Wir haben einige gute Nachrichten für alle da draußen mit einem süßen Zahn, der nach etwas Gesundem zum Naschen sucht.
Sie müssen Ihr Verlangen nach Süßigkeiten nicht leugnen, um einen gesunden Lebensstil zu führen. Verpflichten Sie sich einfach, die Art und Weise zu ändern, wie Sie es „tun“.
Legen Sie die verarbeiteten Süßigkeiten, die reichhaltigen Backkuchen und die verpackten Kekse ab und holen Sie sich gesunde süße Snacks aus gesunden Lebensmitteln wie Obst, Nüssen und dunkler Schokolade.,
Wir haben eine Liste gesunder süßer Snacks zusammengestellt, die auch einen ernährungsphysiologischen (und energetisierenden) Punsch enthalten.
Aber, warten Sie! Bevor Sie in unsere Liste eintauchen, wussten Sie, dass Sie diese gesunden Snack-Gewohnheiten auch mit Ihrem Team bei der Arbeit fördern können? Caroo macht es einfach, genau das mit Snackboxen zu tun, die Ihr Team ohne all die Schuld verschlingen wird!,
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- Sleek Treat Snack Box
- Acai Smoothie Dessert Bowls
- Onnit Protein Bites
- Vanille Avocado Pudding
- Edamame mit Dunkle Schokolade Erdnuss Butter Dip Sauce
- Ahorn Zimt Gerösteten Squash
- Raw Gesalzenen Karamell Apple Nachos
Geheimnis-Bestandteil Gefrorene Heiße Schokolade
- Schokoladen-Chia-Pudding
- Powerfood Protein Shake
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Wenn Sie diese robusten Süßigkeiten anstelle von leeren Zuckerbomben genießen, wird Ihr Körper trainiert, sich besser nach Ihnen zu sehnen Leckereien mit Substanz statt nur Zucker.,
Sleek Treat Snack Box
Wir wissen, dass es schwierig sein kann, Ihren süßen Zahn zu befriedigen und gleichzeitig Ihre Zuckeraufnahme niedrig zu halten (oder zumindest auf einem vernünftigen Niveau). Deshalb bieten unsere Freunde bei Cratejoy eine 8-Snack-Box mit zuckerarmen, Keto-und diabetikerfreundlichen Snacks an, um die Waren zu liefern. Während sich diese Snacks auf die gesunde Seite lehnen, machen sie einen Punkt, um etwas Süße darin zu bekommen, um Heißhunger auf Schokoriegel zu vermeiden.,
Hauptvorteil: Die Snacks, die in jeder Sleek Treat Curated Box enthalten sind, werden von einem Verkostungskomitee getestet, um sicherzustellen, dass diese Snacks gut schmecken und viel Nährwert für jede Art von Snack-Liebhaber bieten.
Essen statt: Convenience Store Goodies
HighKey Keto Mini Schokoladenkekse
Perfekt für ketogene Diätetiker oder alle, die sich nach einem Schokoladenkeks ohne zuckerhaltige Schuld sehnen., Diese Mini-Kekse sind wenig Kohlenhydrate und Zucker und werden aus natürlichen Zutaten wie Mandelmehl, Kokosöl und Kollagen hergestellt.
Schlüssel nährstoffe: Hydrolysiert Kollagen, dass ist ideal für haut, muskel, und joint gesundheit
Essen statt: Schokolade chip cookie teig
Zeit der tag: Nach-mittagessen dessert
Blueberry Muffins
Diese blueberry muffins sind eine gesündere Alternative zu Ihrem Lieblings-Frühstück Backwaren., Dieses Rezept aus Erbsen & Safran enthält im Gegensatz zur im Laden gekauften Sorte gesündere Zutaten und schont die Blaubeeren nicht!
Wichtige Nährstoffe: Eine volle Tasse griechischer Joghurt macht diese Muffins nicht nur feucht und leicht, sondern bietet auch eine ausgezeichnete Quelle für Kalzium, Kalium und wichtige Vitamine.
Essen Sie statt: Toaster Gebäck
Tageszeit: Am frühen Morgen
Mandarinen + Hüttenkäse
Dieser erfrischende süße Snack ist cremig, zitronig und voller Nährstoffe — einschließlich Vitamin C, Kalzium und Eiweiß., Dieser Snack besteht aus nur drei Zutaten, darunter köstlichem Mandarinentraum-Gelenköl, und ist ein befriedigendes Dessert oder ein nahrhafter Snack am Vormittag. Sie können sogar die süße mit einem Nieselregen von Honig.,
Wichtige Nährstoffe: Vitamin C aus den Orangen, Omega-3 aus Fischöl, GLA aus Borretschöl, Curcumin aus Kurkuma und unverseifbare Öle (alle letzteren vier Nährstoffe sind im Mandarine Dream Joint Oil enthalten)
Essen Sie anstelle von: A dreamsicle
Alternativer Superfood – Vorschlag: (Goldschokolade) – Schmeckt wie eine heiße Schokolade, wenn Sie mit Ihrer bevorzugten heißen Nuss gemischt werden.milch oder Hafermilch.,
Vorteil: Schlaf und Ruhe
Tageszeit: Nachts oder wirklich Wann immer Sie Lust haben, einen Kürbis Gewürz latte
Acai-Smoothie-Dessert-Bowls
Eine smoothie bowl ist ein fit-person ice-cream sundae. Diese besondere Schüssel von Say Grace wird Ihren Naschkatzen mit Acai-Beerenpüree, dunklen Schokoladenstückchen, rasierter Kokosnuss und MCT-Öl aus reinem Kokosnussöl für den letzten Schliff begeistern, um diese tropischen Aromen zusammenzubringen. Peitsche diese Schüssel jedes Mal, wenn du einen Pick-me-up brauchst.,
Wichtige Nährstoffe: Antioxidantien aus den Acai-Beeren und MCT aus Kokosnussöl
Essen statt: Ein Bananensplit
Alternativer Superfood – Vorschlag: (Roter Saft) – Süßer Superfrucht-Punschgeschmack mit einem Hauch von Säure. Acai Berry Geschmack ähnlich wie eine Beere kool aid
Key benefit: boosted energy
Tageszeit: nachmittags lulls, die nach dem Mittagessen kommen
Onnit Protein Bites
Sie würden hart gepresst sein, um einen Snack mit so vielen Früchten und Pflanzen zu finden, die an ihrer Herstellung beteiligt sind, wie Onnit Protein Bites., Sechzig Früchte und Pflanzen, die zu einem wahnsinnig robusten Ernährungsprofil beitragen, verpacken diese mundgerechten Leckereien voller Geschmack. Von Schokoladen-Kokos-Cashew-und Schokoladen-Keksteig bis hin zu Schokoladen-Erdnussbutter verwechseln Ihre Geschmacksknospen diesen Gesundheitssnack mit einem Dessert, während Ihre Muskeln Ihnen dafür danken, dass Sie ihnen einen sauberen Kraftstoff zum Wiederaufbau gegeben haben.,
Wichtige Nährstoffe: Eiweiß, Ballaststoffe, Antioxidantien und Alkaloide aus einer breiten Palette von Kräutern, Obst, Gemüse, Nüssen, Samen und Pilzen
Essen statt: Fudge squares
Mandel Datum Trüffel
Über Gekeimte Küche: Mandel Trüffel Daten
Ja, Sie können gesund sein und trotzdem Trüffel essen. Mit Mandelbutter, Vanille und Medjool-Datteln macht dieses Rezept aus Sprouted Kitchen es einfach, süßes Naschen und Ihre Gesundheit auszugleichen. Da diese Trüffel gesund sind, können Sie wirklich nicht zu viele essen.,“
Wichtige Nährstoffe: Protein aus der Mandelbutter
Essen statt: Verarbeitete Schokoladentrüffel
Alternativer Vorschlag: Das war ‚ s. Organische Dunkle Schokolade Datum Trüffel Obst Bites
Raw Sandwich Cookies
Über Tafel: Pamela Salzman Raw Sandwich Cookies
Verwandeln daten und nüsse in einige raw, real-food cookies sie könnte schuldlos essen für frühstück. Diese unglaublichen Kekse haben eine cremige Schicht Mandelmilch-Frischkäse und Ahornsirup, die Ihr inneres Zuckermonster auf eine Genussreise schickt., Holen Sie sich das Rezept von der Tafel.
Wichtige Nährstoffe: Magnesium aus den Mandeln
Essen statt: Verarbeitete Schokoladensandwichkekse
3-Ingredient Maple Almond Fudge
Der Feinschmecker hinter der Welt des großen Mannes macht schnell und Easy Fudge aus drei einfachen Zutaten: Mandelbutter, Kokosöl und Ahornsirup. Wenn Sie einen gesunden süßen Leckerbissen haben, den Sie so einfach im Ärmel haben, haben Sie keine Entschuldigung dafür, mit raffiniertem Zucker gefüllten Fudge zu essen., Vielleicht möchten Sie sogar Ihren Kühlschrank im Notfall mit diesem Fudge bestückt halten.
Wichtige Nährstoffe: Protein aus den Mandeln
Iss statt: Normaler Fudge
Powerfood Protein Shake
Für die Fitnessliebhaber da draußen ist der Powerfood Protein Shake ein köstlicher Genuss vor oder nach dem Training. Mischen Sie Bananen, Fatbutter, Zimt, Datteln, Nelken, Powerfood Active und Honig zusammen und finden Sie sich in diesem Sweet Spot zwischen leckerer Perfektion und Ultra-Ernährung wieder.,
Wichtige Nährstoffe: Kalium aus Bananen, Keto-freundliche Fette aus Fatbutter, Omega-3-und Omega-6-Fettsäuren aus Hanf, Kakao und Maca
Essen statt: Ein Milchshake
barkTHINS Dunkle Schokolade Kürbiskern
barkTHINS verwandelt reiche Schokolade in eine jederzeit, gut für Sie Snack. Der dunkle Schokoladen-Kürbiskerngeschmack hüllt proteinreiche Kürbiskerne in eine Schicht dunkler Schokolade, die aus den besten fair gehandelten Zutaten hergestellt wird. Eine portion hat 230 Kalorien und 7 Gramm protein.,
Wichtige Nährstoffe: Protein aus den Kürbiskernen
Essen statt: Erdnuss spröde
Paleo Baklava Bars
Über Cotter Crunch: Einfache 3 Schritt Paleo Baklava Bars
Baklava bekommt eine gesunde foodie Makeover in diesen einfachen Bars von Cotter Crunch. Mit Nüssen und Mandelmehl anstelle des üblichen buttrigen Phyllo-Teigs sind diese Baklava-Riegel geradezu lecker und gesund.,
Wichtige Nährstoffe: Eisen aus den Walnüssen
Essen statt: Restaurant Baklava
Hausgemachte Schokolade
Über unsere vier Gabeln: Hausgemachte Schokolade
Schnappen Sie sich Cupcake Liner, eine Cupcake-Dose und ein paar einfache Zutaten, und Sie können Ihre eigene Schokolade machen. Es ist eigentlich so einfach wie Mischen, Gießen und Einfrieren. Beginnen Sie mit Anweisungen von unseren vier Gabeln., Sobald Sie das Grundrezept beherrschen, können Sie kreativ werden, indem Sie Ihre eigenen Füllungen hinzufügen, darunter Cashewnüsse, Beeren, gerösteten Sesam, getrockneten Edamam, Bananen…und alles andere, was Ihnen einfällt.
Wichtige Nährstoffe: Eisen aus dem Kakaopulver
Essen statt: Ein verpackter Schokoriegel
Gesündere Schildkröten
Entkernte Datteln, dunkle Schokolade und Pekannusshälften liefern den ganzen Geschmack Ihrer Lieblings-Cluster-Bonbons ohne all die falschen Sachen. Wer sagt, du kannst nicht alles haben? Machen Sie Ihre eigenen gesunden Süßigkeiten mit Hilfe von Ernährung in der Küche., Dieses Rezept ist super einfach und Sie können alle Zutaten, die Sie benötigen, in jedem Geschäft abholen, das verlockende Süßigkeiten verkauft.
Schlüsselnährstoffe: Ballaststoffe aus den Datteln
Essen statt: Sie haben es erraten; verpackte Schildkröten
Panna Cotta mit Balsamico-Erdbeerkompott
Via Nom Nom Paleo: Panna Cotta mit Erdbeerbalsamico-Kompott
Reichhaltig, nicht-dairy Panna Cotta (italienisch für gekochte Sahne) und Balsamico-Erdbeerkompott verschmelzen zu einem gesunden süßen Snack von Nom Nom Paleo., Diese besser für Sie Panna Cotta schmeckt wie es direkt aus der Speisekarte Ihres Lieblings-italienischen Restaurant kam.
Wichtige Nährstoffe: Vitamin C aus den Erdbeeren
Statt essen: Vollfett Panna cotta
Birnen + Honig + griechischer Joghurt
Erfassen Sie den süßen Genuss von pochierten Birnen und Sahnesauce, indem Sie frische Birnen mit Honig und griechischem Joghurt essen. Der griechische Joghurt in diesem aufgehellten Swap fügt eine gesunde Dosis Protein hinzu, und der Ersatz von frischen Birnen für pochierte Birnen gibt Ihnen alle rohen Nährstoffe der Frucht.,
wichtige Nährstoffe: Ballaststoffe aus den Birnen
Essen statt: Pochierte Birnen
SMASHMALLOW Zimt Churro
Diese premium-marshmallows gemacht wurden, zum naschen. Iss sie direkt aus der Tasche, ohne auch nur einen Hauch von Schuld. Smashmallow verwendet nur die besten Zutaten, darunter Bio-Zucker, Tapioka-Sirup sowie Obst-und Gemüsesäfte. Eine Portion des Zimt-Churro-Geschmacks hat nur 80 Kalorien.,
Schlüssel nährstoffe: EIN hauch von kalzium
Essen statt: Echt churros
Spirulina Chia Pudding und Cashew Joghurt Parfait
Via Leah ‚ s Plate Spirulina Chia Pudding & Cashew Joghurt Parfait
Dieses Power Parfait von Leah ‚ s Plate enthält Spirulina, Chiasamen, Buchweizengranola und so viele andere Dinge, die Sie in einem durchschnittlichen süßen Leckerbissen nie finden werden., Einfach in Sekundenschnelle zusammenzuwerfen, sollte dieses Parfait definitiv Ihre Liste der süßen Snacks machen.
Wichtige Nährstoffe: Eisen aus der Spirulina
Essen statt: Zuckerverpackter Joghurt
Flat Tummy Superfood Burcha
Ein klassisches Rohkostrezept, ein Burcha ist irgendwie wie ein Superfood Parfait. Dieses besondere Rezept von Feel the Lean wird Sie wie kein zuckerhaltiges Dessert jemals tanken. Diese burcha ist ein gesunder süßer snack, aber es ist auch eine nährstoffreiche Mahlzeit für sich.,
Wichtige Nährstoffe: Ballaststoffe aus dem Buchweizen
Essen statt: Zuckerhaltiges Getreide
Kokosjoghurt + Mangobrocken
Die Kombination aus reichhaltiger Mango und glattem Joghurt auf Kokosnussbasis schmeckt so cremig und nachsichtig, dass es Ihnen schwer fällt zu glauben, dass er vegan und gesund ist. Halten Sie gefrorene Mangobrocken bereit, um zu vermeiden, dass Sie jedes Mal, wenn Sie diesen Snack zubereiten, eine Mango würfeln. Wenn Sie die Dinge ändern möchten, kleiden Sie Ihren Joghurt mit Kokosraspeln, Bananenscheiben und Macadamianüssen.,
Wichtige Nährstoffe: Vitamin A aus der Mango
Essen statt: Käsekuchen
Pfirsich „Sundaes“
Füllen Sie eine Schüssel mit 1/2 frischen Pfirsich oder ein paar Dosen oder gefrorene Pfirsichscheiben. Die Pfirsiche mit 1 Esslöffel Ziegenkäse belegen und dann mit einem Teelöffel Honig und 1/4 Teelöffel Vanille beträufeln. Staub, alles mit Zimt und snack Weg. Wenn Sie Gäste füttern, alles in Weingläser geben und mit ganzen Vanilleschoten und Zimtstangen garnieren.,
Wichtige Nährstoffe: Vitamin C aus den Pfirsichen
Essen statt: Ein Eisbecher
Rohe Himbeer-Reishi-Scheibe
Der Reishi-Pilz ist bekannt für seine medizinischen Eigenschaften; Es könnte helfen, die Durchblutung zu regulieren und das Immunsystem zu stärken. Dieses Rezept von Peace, Love & Gemüse peitscht pulverisierte Reishi, Himbeeren, Kokoscreme und mehr in eine rohe, vegane, geschichtete“ Eiscreme “ – Scheibe, die den perfekten gesunden süßen Snack macht.,
Wichtige Nährstoffe: Vitamin C aus den Himbeeren
Iss statt: Himbeergelato
Bananenbecherkuchen
Über die geröstete Wurzel: Paleo Bananenbrotbecherkuchen
Die geröstete Wurzel hat ein schnelles und einfaches Bananenbecherkuchenrezept mit einer ganzen reifen Banane, einem Ei und reinem Bananenbecher.ahornsirup. Rühren Sie alle Zutaten auf und Pop sie in der Mikrowelle. In weniger als 5 Minuten haben Sie einen Kuchen, der warm, reichhaltig, gut für Sie und absolut lecker ist., Dieser snack ist perfekt, wenn Sie zu viele Reife Bananen und einen süßen zahn haben.
Wichtige Nährstoffe: Vitamin B6 aus der Banane
Essen statt: Poundcake
No-Bake Karottenkuchen Riegel
Warum wegwerfen Karottenkuchen backen, wenn Sie eine no-bake, gesündere Version im Handumdrehen machen können. Diese erstaunlichen Riegel von Happy Healthy Mama erhalten eine cremige Textur aus Karotten, Walnüssen, Datteln, Rosinen und Ananasstücken. Mit all den gesunden Sachen in diesen Bars können Sie schuldlos den besten Teil des Karottenkuchens genießen: Frischkäse Zuckerguss.,
Wichtige nährstoffe: Vitamin A aus den karotten
Essen statt: Karotten cupcakes
Enstrom Dunkle Schokolade Mandel Toffee
Wenn sie gehen, um süßigkeiten zu essen, dann machen es die beste qualität süßigkeiten können sie ihre hände auf, wie die Süßigkeiten von Enstrom. Dieser dunkle Schokolade Mandel Toffee ist mindestens hundert der Süßigkeiten wert, die Sie vielleicht anderswo finden können. Es verfügt über gesunde Mandeln, reichhaltigen buttrigen Toffee und antioxidative dunkle Schokolade.,
Wichtige nährstoffe: Eisen aus der dunklen schokolade und mandeln
Essen statt: Minderwertige süßigkeiten
Vanille Avocado Pudding
Die Eisen Sie macht eine cremige, verträumt avocado pudding mit einem reifen avocado, chia samen, mandel milch, vanille und acai Powerfood Vitalität, honig, und vanille extrakt. Mischen Sie einfach alle Zutaten, um einen Pudding zuzubereiten, der so einfach zuzubereiten ist wie das Instant-Zeug. Diese Version enthält keine Inhaltsstoffe, die in einem Labor entwickelt wurden.,
Wichtige Nährstoffe: Kalium aus der Avocado, Omega-3-Fettsäuren und Omega-6-Fettsäuren aus Chia -, Flachs-und Hanfsamen, die in Powerfood Vitality enthalten sind
Essen Sie anstelle von: Normalem Pudding
Edamame mit Erdnussbutter-Sauce aus dunkler Schokolade
Schnappen Sie sich etwas Dampf-in-bag Edamame, natürliche Erdnussbutter und hochwertige dunkle Schokolade, und Sie haben alles, was Sie brauchen um einen abenteuerlichen süßen Snack zu machen. Sobald Ihr Edamame fertig ist, rühren Sie einfach Ihre Erdnussbutter und dunkle Schokolade zusammen und Mikrowelle bis glatt., (Fügen Sie etwas Milch und Honig hinzu, wenn Sie die Mischung versüßen möchten. Fügen Sie ein wenig Kurkuma und Cayennepfeffer hinzu, wenn Sie es aufpeppen möchten.) Tauchen Sie den Edamame in die Sauce und genießen.
Wichtige Nährstoffe: Protein aus dem Edamame
Essen statt: Mit Schokolade überzogene Kirschen
Ahorn Zimt gerösteter Kürbis
Süßer Kürbis ist in einigen unserer beliebtesten Herbstbeilagen enthalten; Wir sehen keinen Grund, warum er nicht den Sprung in unser gesundes süßes Snackleben machen kann. Folgen Sie natürlich Ellas Führung und fügen Sie Ahornsirup, Zimt und Butter zu gesundem Kürbis hinzu, um einen Snack zu machen, der besser ist als Süßigkeiten.,
Wichtige Nährstoffe: Ballaststoffe aus dem Kürbis, Vitamine E und K aus dem Sesamöl und Omega-3-Fettsäuren und Omega-6-Fettsäuren aus den anderen Ölen
Essen statt: Kuchen
Roher gesalzener Karamellapfel Nachos
Via Nutrition Stripped: Roher Karamellapfel Nachos
Nutrition Stripped Scheiben Äpfel in Runden und peitscht einige rohe Karamellsauce, um einen gesunden süßen Snack zu machen. Machen Sie es und essen Sie es mit null Schuld., Experimentieren Sie mit all den verschiedenen Apfelsorten, bis Sie Ihre Lieblings-Karamell-Apfel-Paarung finden, und streuen Sie ein wenig rosa Himalaya-Salz, um diesen süßen und herzhaften Snack abzurunden.
Wichtige Nährstoffe: Ballaststoffe aus den Äpfeln
Essen statt: Karamelläpfel
Geheime Zutat Gefrorene heiße Schokolade
Über meine neuen Wurzeln: Geheime Zutat Gefrorene heiße Schokolade
Verwandeln Sie Ihr Lieblingsgetränk in einen gesunden gefrorenen süßen Snack., Brace Yourself; Dieses Rezept von My New Roots verwendet Blumenkohl und Zimtwirbel emulgiertes MCT-Öl, um eine erstaunlich cremige Textur zu erzielen. Du musst es versuchen, um es zu glauben.
Wichtige Nährstoffe: Vitamin C aus dem Blumenkohl, reines Kokosnuss-MCT-Öl
Essen statt: Heiße Schokolade aus einer Packung
No-Bake Pina Colada Finger
Packen Sie alle Aromen einer Pina Colada in einen süßen Snack-Stick, den Sie nicht einmal backen müssen. Kokosnuss und getrocknete Ananas sind in diesen Quick-Prep-Leckereien von Hemsley Hemsley enthalten.,
Wichtige Nährstoffe: Vitamin B6 aus der Ananas
Essen statt: Kokoscremekuchen
Süße Erbsen-und Ricotta-Cupcakes
Wir alle wissen, dass Erbsen und Ricotta beim Servieren über Pasta eine wahnsinnig gute Kombination ergeben. Sind Sie bereit, Erbsen und Ricotta in Ihre Cupcakes zu geben? Dieses Rezept aus dem Cupcake-Projekt macht einen herrlich grünen Cupcake, der mit den Nährstoffen von Erbsen gefüllt ist.,
Wichtige Nährstoffe: Vitamin K aus den Erbsen
Essen statt: Vanille Cupcakes
Easy Chocolate Mousse
Die knusprige Rettich Avocado-basierte Mousse ist wie süße Guacamole, und es ist genauso schnell und einfach zu machen. Mischen Sie einfach einige Avocados mit ein paar süßen Zutaten, füllen Sie sie mit Crunchies und Snacks.
Wichtige Nährstoffe: Ballaststoffe aus der Avocado
Essen statt: Schokoladenpudding
Quinoa-Brei
Klassischer Brei macht einen erstaunlichen Snack, wenn Sie etwas Süßes wollen, das auch Substanz hat., Dieses Rezept von Be Smart, Eat Smart fordert Quinoa, Himbeeren und Maca-Pulver.
Wichtige Nährstoffe: Protein aus der Quinoa
Essen statt: Zuckerhaltiger Instant-Haferflocken
Schokoladen-Chia-Pudding
Via Kale Me Maybe: Geschichteter Mokka und Vanille-Chia-Samen-Pudding
Chia-Pudding ist etwas, was jeder gesunde Snack mit einem süßen Zahn sollte wissen über. Es ist so einfach zuzubereiten, wie Chiasamen und Molkenprotein mit Schokoladengeschmack in eine würzige Flüssigkeit zu rühren und alles sitzen zu lassen, bis die Samen prall werden., Wenn alles fertig ist, haben Sie ein Gebräu mit der cremigen Textur Ihres Lieblingspuddings oder Joghurts. Dieses geschichtete Rezept von Kale Me wird Ihr Chia-Pudding-Spiel vielleicht aufpeppen.
Wichtige Nährstoffe: Eisen aus den Chiasamen, Aminosäuren und essentielle Fettsäuren aus Maca
Essen statt: Schokoladenpudding
Blaubeerminzsalat
Schnappen Sie sich Blaubeeren, Minze und griechischen Joghurt, und Sie haben einen schnellen, einfachen und süßen Snack, der null Schuld und viele Gut-für-Nährstoffe hat., Im Gegensatz zu vielen anderen süßen Snacks wird dieser Sie tatsächlich füllen. Holen Sie sich das Rezept aus der Salatkarte.
wichtige Nährstoffe: Vitamin C in Blaubeeren
Essen Sie anstelle von: Blueberry-crumble
Haferflocken Berry Bite Pistachio Cookies
SunRype ist gesund, Vollkorn -, Frucht-und Nuss-cookies, werden Sie für Sekunden betteln! Dieses gesunde Keksrezept wird mit SunRype ‚ s FruitSource Bites hergestellt und ist ein großartiger Snack für unterwegs. Achten Sie darauf, ihre Cookie-Rezept zu bekommen und belohnen Sie Ihren Gaumen mit diesem leckeren Leckerbissen!,
Wichtige Nährstoffe: Ballaststoffe aus Chiasamen & FruitSource Bites
Essen statt: Schokoladenkekse
Haferflockenproteinriegel
Sehnen Sie sich nach einem Brownie? Minze Schokolade Chip Eis? Vanille mit Mandeln drin? Oder vielleicht etwas mit einem Schokoladen – / Erdnussbutter-Twist? Nun, oh, oh, Haferflocken ist hier für den Sieg! Mit 14 Gramm Protein sind diese natürlichen, nicht gentechnisch veränderten, glutenfreien Riegel ein Snack, bei dem Sie sich genauso gut fühlen, wenn Sie sie essen, wie sie schmecken., Oatmega Proteinriegel kommen in einem Brownie, Minze Schokoladenchip, Vanille Mandel und Schokolade Erdnussbutter Aromen, die alle 300 mg Omega-3-Fettsäuren pro Portion für Gehirn-Steigerung Vorteile enthalten.
Wichtige Nährstoffe: Fischöl enthält die Omega-3-Fettsäuren, DHA und EPA
Essen statt: Chocolate chip Snack bar
Was ist Ihr Lieblings gesunder süßer Snack? Lassen Sie es uns im Kommentarbereich unten wissen!
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