Okay, also muss ich Ihnen nicht sagen, was ein großes Problem Gewichtsverlust ist, noch muss ich Ihnen sagen, dass es unzählige Faktoren gibt, die bei der Entscheidung über den besten Ansatz zur Gewichtsabnahme zu berücksichtigen sind. Zum Beispiel, Ihr Aktivitätsniveau, aktueller Gesundheitszustand, ob Sie einen Parasiten oder Hefe (Candida) überwachsen haben, oder eine Drüsenfunktionsstörung.
Das heißt, ich gebe Ihnen die gute Nachricht. Kräuter sind mächtig, Multitasker., Sie arbeiten auf vielen Ebenen für Sie: Kräuter können helfen, Müdigkeit zu bekämpfen, Überwucherung in Ihrem GI-Trakt zu behandeln, Ihren Stoffwechsel anzukurbeln und Ihren Lebensmitteln Geschmack zu verleihen, so dass sie interessanter sind (und Sie nicht so viel essen möchten, um zufrieden zu sein).
Ein paar realistische Notizen zu beachten:
Erstens sinkt mit zunehmendem Alter Ihre Stoffwechselrate. Das ist nur die Wahrheit der Sache. Die hormonellen Veränderungen, die mit dem Alter auftreten, führen zu einer Abnahme Ihrer Fähigkeit, Fett zu verbrennen und Muskeln aufzubauen., Das bedeutet nicht, dass Sie nicht abnehmen können, wenn Sie älter werden, es bedeutet nur, dass es keine einfache Lösung und kein Wunderprodukt gibt, das es für Sie tun wird.
Zweitens ist wahrer und dauerhafter Gewichtsverlust eine Veränderung des ganzen Körpers und des Lebensstils. Ihre Einstellung, Ernährung, Schlaf-und Bewegungsgewohnheiten müssen sich ändern, um Ihren Körper zu verändern. Können bestimmte Kräuter helfen? Sie wetten. Werden sie es für dich tun? Keineswegs. Wenn Sie viel Gewicht zu verlieren haben, sprechen Sie zuerst mit Ihrem Arzt, um sicherzustellen, dass nichts anderes den Gewichtsverlust verhindert.,
Schließlich, wenn Sie es lassen, kann dies eine freudige Reise der Transformation sein. Konzentriere dich nicht auf das Endziel. Lassen Sie jede Minute und jeden Tag ein Ziel für sich sein. Es wird nicht schnell oder unbedingt einfach sein, aber es kann aufregend, herausfordernd und revolutionär für Ihr gesamtes Wohlbefinden sein. Wie immer ist es immer optimal, sich vor Beginn einer neuen Ergänzungsroutine mit einem Arzt zu beraten und zu überlegen, was für Sie richtig sein könnte.