Funktionieren Proteinshakes? Muskelaufbau und Gewichtsverlust
Proteinreiche Diäten aktivieren verschiedene Wege, die den Gewichtsverlust fördern, und das Trinken von Proteinshakes kann Ihnen helfen, Ihre tägliche Proteinaufnahme zu erhöhen (13). Gefühle der Fülle erhöhen Mehrere Hormone sind an der Appetitanregung und-kontrolle beteiligt, einschließlich Peptidtyrosin-Tyrosin (PYY), glucagonähnliches Peptid 1 (GLP-1) und Ghrelin. Protein scheint ihre Produktion zu beeinflussen., Sowohl PYY als auch GLP-1 … Read moreFunktionieren Proteinshakes? Muskelaufbau und Gewichtsverlust