Guavenfrüchte erhalten viel Aufmerksamkeit für ihre gesundheitlichen Vorteile. Es ist vollgepackt mit Vitaminen A und C, Lycopin, Kalium und Ballaststoffen. Obwohl diese beliebte Frucht ihren Beifall verdient, sollten ihre Blätter wegen ihrer unzähligen gesunden Eigenschaften nicht übersehen werden. Schauen wir uns die vielen Wunder der Guavenblätter an.,
Sie helfen bei der Gewichtsabnahme
Guavenblätter verhindern, dass komplexe Kohlenhydrate zu Zuckern werden, die dafür bekannt sind, Heißhunger und Übergewichtszunahme zu stimulieren. Deshalb kann es Ihnen bei Ihren Gewichtsverlustzielen helfen.
Sie helfen, Magen-Darm-Probleme zu lindern
Guavenblätter haben antibakterielle Eigenschaften, die helfen, weiteres mikrobielles Wachstum im Darm zu verhindern und den Bereich alkalischer zu machen. Sie reduzieren auch die Produktion von zusätzlichem Schleim, der das Verdauungssystem reizen kann., Aus diesem Grund sind Guavenblätter nützlich bei der Behandlung von Problemen wie Gastroenteritis und Durchfall.
Sie reduzieren die Auswirkungen von Diabetes
Guavenblätter senken den Glukosespiegel des Körpers, ohne einen Anstieg des Insulinspiegels zu verursachen.
Sie helfen bei der Bekämpfung von Krankheiten wie Krebs
Guavenblätter können aufgrund hoher Mengen des Antioxidans Lycopin bei der Bekämpfung von Krebs, insbesondere Brust -, Prostata-und Mundkrebs, helfen., Untersuchungen zeigen, dass Guavenextrakt die Produktion von Androgen hemmt, dem männlichen Hormon, das für die Förderung des Wachstums von Prostatakrebszellen verantwortlich ist.
5. Sie helfen bei der Heilung von Erkältungen
Sowie bei schwereren Atemwegserkrankungen wie Bronchitis können Guavenblätter hilfreich sein, wenn Sie erkältet sind. Der hohe Gehalt an Vitamin C und Eisen in unreifen tropischen Früchten hilft, die Schleimproduktion zu reduzieren und die Ausbreitung der mikrobiellen Aktivität zu verhindern., Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass, während unreife Guave wirksam ist, reife Guave den gegenteiligen Effekt haben und stattdessen die Krankheit reizen und verlängern kann.
Sie reduzieren die Nebenwirkungen von Allergien
Durch Stoppen der Histaminbildung können Guavenblätter Nebenwirkungen von Allergien reduzieren. Sie können auch ein willkommenes Mittel sein, um die Schwellung von Insektenstichen zu minimieren.
Sie können entzündetes Zahnfleisch, Mundgeschwüre oder leichte Zahnschmerzen lindern
Durch Kauen auf den Blättern können Sie Mundbeschwerden lindern.,
Sie helfen bei der Reduzierung von Akne
Mit ihrem hohen Anteil an Vitamin C können Guavenblätter bei Ihrer Akne helfen, wenn sie zerkleinert und auf Problemstellen aufgetragen werden. Mitesser profitieren auch von dieser hausgemachten Paste mit ein paar Tropfen Wasser.
Sie helfen bei vorzeitigen Alterungszeichen
Indem Sie dieselbe Mischung auf Ihr Gesicht auftragen, können Sie vorzeitige Zeichen des Alterns verhindern.
Sie können Haarausfall verhindern
Guavenblätter können gekocht und auf die Kopfhaut massiert werden, um Haarausfall zu stoppen., Stellen Sie sicher, dass sich das Wasser kühl anfühlt, bevor Sie es auf die Kopfhaut auftragen.
Sie können helfen, Ihren Blutdruck zu kontrollieren
Guavenblätter sind dafür bekannt, den Blutdruck zu kontrollieren, indem sie verhindern, dass sich das Blut verdickt und die Fließfähigkeit des Blutflusses im ganzen Körper fördert. Der hohe Ballaststoffgehalt und die hypoglykämische Natur von Guavenblättern tragen bekanntermaßen zur Bekämpfung eines erhöhten Blutzuckerspiegels bei.,
Sie können Ihr Gehirn gesund halten
Guavenblätter fördern die Gesundheit des Gehirns durch hohe Vitamin B3 (Niacin) und B6. Es ist bekannt, dass Niacin bei erhöhtem Blutfluss hilft, zusammen mit verbesserter kognitiver Funktion und Fokus.
Sie können Ihre Schilddrüsenfunktion gesund halten
Guavenblätter tragen aufgrund ihres hohen Kupfergehalts zur Aufrechterhaltung einer gesunden Schilddrüse bei. Die Schilddrüse ist eine der wichtigsten Drüsen bei der Regulierung des Hormonspiegels und der richtigen Organfunktion., Kupfer hilft dabei, sicherzustellen, dass der Schilddrüsenstoffwechsel eine regelmäßige Menge an Hormonproduktion und-absorption im gesamten Körper aufrechterhält.
Sie helfen Verstopfung zu lindern
Guavenblätter haben sehr hohe Ballaststoffe. Sie können als ausgezeichnetes Abführmittel dienen und dem Körper helfen, sich wieder in eine regelmäßige Fähigkeit zur Abfallausscheidung zu bringen.
Sie können helfen, Ihr Sehvermögen zu verbessern
Ein hoher Vitamin-A-Spiegel bedeutet, dass Guavenblätter Ihr Sehvermögen verbessern können., Sie können dazu beitragen, das Vorhandensein von Katarakten und Makuladegeneration zu verringern und die allgemeine Gesundheit der Augen zu verbessern.
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