10 Schädliche Nebenwirkungen von Mobiltelefonen auf Jugendliche

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Belästigt dich dein Teenager, ihnen zum Geburtstag ein Handy zu kaufen? Oder erwägen Sie, Ihrem Teenager aus Sicherheitsgründen ein Mobiltelefon zu geben? Obwohl es die richtige Entscheidung sein mag, haben Sie die nachteiligen Auswirkungen von Mobiltelefonen auf Jugendliche und junge Menschen in Betracht gezogen? Wenn nein, möchten Sie vielleicht diesen Beitrag lesen.,

Teenager zusammenstehen zu sehen, sich aber völlig zu ignorieren, ist heutzutage ein häufiger Anblick. Laut einer Umfrage des Pew Research Center haben 78% der Jugendlichen zwischen 12 und 17 Jahren Mobiltelefone (1). Und sie benutzen es nicht nur, um ihre Eltern anzurufen. Jeder vierte Jugendliche hat Zugang zum Internet, weit mehr als Erwachsene. Also, ist ein Handy eine gute Sache für Jugendliche? Was sind die negativen Auswirkungen von Mobiltelefonen auf Jugendliche? Lesen Sie weiter, um die Antwort zu finden.,

Auswirkungen von Mobiltelefonen auf Jugendliche

Es besteht kein Zweifel, dass ein Mobiltelefon ein praktisches Werkzeug ist. Es erleichtert die Kommunikation mit Kollegen, Freunden und verwandten. Jede Technologie, die solche Vorteile bietet, hat jedoch eine Reihe negativer Auswirkungen. Die Auswirkungen von Mobiltelefonen auf Jugend und Gesellschaft sind immens. Es ist dieser Bereich, der Aufmerksamkeit erfordert, wenn Sie Ihrem Teenager ein Handy geben. Hier ist, wie Handys Jugendliche beeinflussen.

1.Teen Tendonitis (TTT)

Übergewicht kann zu Teen Tendonitis (TTT) führen., Es verursacht Schmerzen in Händen, Rücken und Nacken aufgrund schlechter Körperhaltung. Laut einer fünfjährigen Kohortenstudie ist bekannt, dass eine übermäßige Nutzung von Mobiltelefonen zu Erkrankungen des Bewegungsapparates wie Sehnenentzündungen und Arthritis des ersten Karpometakarpals im Unterarm und Daumen führt (2).

Stress

Ein Handy zu haben, wird Ihren Teenager dazu verleiten, den ganzen Tag mit Reden oder SMS zu verbringen, anstatt produktive Dinge zu tun. Studien haben gezeigt, dass Jugendliche, die zu viel Zeit mit ihren Handys verbringen, anfälliger für Stress, Angstzustände und Depressionen sind., Untersuchungen haben auch ergeben, dass eine übermäßige Nutzung von Smartphones zu einem erhöhten Risiko für psychische Probleme führen kann (3).

Schlafverlust

Die meisten Teenager halten ihre Handys während des Schlafens in der Nähe, um auf Texte und Anrufe zu reagieren und rund um die Uhr erreichbar zu bleiben. Dies kann zu Schlafunterbrechungen und Störungen führen. Studien haben gezeigt, dass Jugendliche, die Handys nach dem Ausleuchten des Lichts benutzen, erhöhte Müdigkeit verspürten., Es wird auch berichtet, dass College-Studenten, die nach dem Einsetzen des Schlafes Mobiltelefone benutzen, zusätzlich 46 Minuten pro Woche wach sind (4).

Unfälle

Jugendliche neigen dazu, während der Fahrt an Anrufen und SMS teilzunehmen, was sich als gefährlich erweist. Laut den Centers for Disease Control and Prevention (CDC) sind Jugendliche eher abgelenkt als Fahrer in jedem anderen Alter (5). Die Verwendung eines Mobiltelefons während der Fahrt sollte also ein striktes Nein sein.

Angst

Das Verlassen von SMS als primärer Kommunikationsmodus kann die Angst bei Teenagern erhöhen., SMS ist sofort erfreulich, aber es erzeugt auch Angst. Die sofortige Antwort eines Freundes kann Freude und Freude bringen. Aber im Falle einer verzögerten Antwort oder keiner Antwort kann dasselbe Vergnügen zu Enttäuschung werden. Auch Handy-Sucht kann zu einer Obsession werden, Nachrichten zu überprüfen und sofort zu antworten. Es kann auch die Angst erhöhen, indem die Illusion entsteht, dass sie eine Nachricht erhalten haben, auch wenn keine Nachricht vorliegt, wodurch sie häufig ihre Telefone überprüfen (3).,

Krebsrisiko

Obwohl es keine eindeutigen Hinweise auf den Zusammenhang zwischen Mobiltelefonnutzung und Krebs gibt, gibt es bei einigen Menschen einige statistisch signifikante Assoziationen. Daten aus fünf europäischen Ländern zeigten ein erhöhtes Risiko für akustische Neurome bei Personen, die ein Mobiltelefon zehn oder mehr Jahre lang benutzten (6).

Obwohl es keine klaren Untersuchungen gibt, die das Krebsrisiko und die Nutzung von Mobiltelefonen belegen, soll es eine breite Palette von gesundheitlichen Auswirkungen haben.,

Cyberbullying

Laut einer Studie, die Cox Communications an 13-bis 18-Jährigen durchgeführt hatte, waren 15% der Kinder online cyberbulliiert, 10% per Handy cyberbulliiert und 5% hatten eine andere Person über ein Mobiltelefon cyberbulliiert.

Laut einer Umfrage macht Cybermobbing Jugendliche traurig und nicht bereit, die Schule zu besuchen. Diese Studie hat auch herausgefunden, dass Kinder, die Cyberbullied sind, ein höheres Risiko für psychosomatische Probleme haben, wie häufige Kopfschmerzen, Probleme beim Einschlafen, eine höhere Angstrate und Depressionen(7).,

Cybermobbing ist viel schwieriger zu identifizieren als physisches Mobbing, da es tendenziell unsichtbarer ist. Auch können sich die Täter hinter der Anonymität des Internets verstecken.

False prestige

Die neuesten Entwicklungen bei Mobiltelefonen haben es Teenagern leicht gemacht, auf Informationen zuzugreifen. Die meisten Dinge, die in sozialen Medien und im Internet projiziert werden, sind möglicherweise nicht korrekt, aber Jugendliche, die naiv sind (in ihrem Alter), nehmen sie möglicherweise ernst und werden beeinflusst. Dies könnte dazu führen, dass sie in einer Fantasiewelt leben und falsches Prestige entwickeln., Einige können auch auf Verbrechen zurückgreifen, um ihre Fantasien zu erfüllen.

Fettleibigkeit

Die ständige Nutzung von Mobiltelefonen kann auch bei Teenagern zu Fettleibigkeit führen. Laut einer Studie der Harvard T. H Chan School of Public Health werden Jugendliche, die mehr Stunden am Tag mit Mobiltelefonen verbringen, mit größerer Wahrscheinlichkeit fettleibig. Die Studie besagt weiter, dass Jugendliche, die mehr als fünf Stunden am Tag vor Bildschirmen verbringen, 43% häufiger weniger schlafen oder Sport treiben, was zu Fettleibigkeit führt (8).

Sehprobleme

Die verstärkte Nutzung von Mobiltelefonen soll bei Teenagern Sehprobleme verursachen., Laut einer Studie, die an 30 Medizinstudenten durchgeführt wurde, hatten 83% von ihnen ein Handy-Sehsyndrom. Zu den Symptomen gehören Stress, Rötung, Brennen, verschwommenes Sehen und trockene Augen (9).

Übermäßiger Gebrauch von Mobiltelefonen übertrifft ihre Nützlichkeit und schafft neue Probleme bei Teenagern. Während Sie Ihren Teenager möglicherweise nicht davon abhalten, ein Mobiltelefon zu benutzen, ist es möglich, die Nutzung zu begrenzen, indem Sie einige Grundregeln festlegen.

Bevor Sie Ihrem Teenager ein Handy geben, stellen Sie sicher, dass er sich der folgenden Punkte bewusst ist.,

Tipps Zur Sicheren Nutzung Von Mobiltelefonen für Jugendliche

Handys gehen nirgendwohin, zumindest nicht in absehbarer Zeit. Sie müssen Ihren Teenagern also etwas über die Sicherheit von Mobiltelefonen beibringen und verantwortungsbewusst damit umgehen. Sie müssen auch Grenzen für die Nutzung von Mobiltelefonen vereinbart haben. Hier sind einige Möglichkeiten, um die negativen Auswirkungen von Mobiltelefonen auf Jugendliche zu vermeiden:

1. Verhandeln Sie mit Ihrem Teenager darüber, wie viel Zeit und Geld für Mobiltelefone aufgewendet werden sollte.

1. Fordern Sie sie auf, ihren Impuls, sofort auf Texte zu antworten, einzudämmen.,

1. Bitten Sie sie, ihr Handy während der Fahrt auszuschalten.

1. Bitten Sie sie, ihr Mobiltelefon auszuschalten, bevor sie schlafen gehen, um einen regelmäßigen Schlafplan einzuhalten.

1. Bringen Sie Ihrem Teenager bei, dass kurze bis moderate Gespräche auf Mobiltelefonen dazu beitragen können, die Nebenwirkungen in gewissem Maße zu verringern. Ermutigen Sie sie, Gespräche auf nicht mehr als 20 Minuten pro Tag zu beschränken.

1. Ermutigen Sie die Installation von Apps, die den täglichen Telefongebrauch verfolgen. Auf diese Weise kann der Benutzer die tatsächliche Telefonnutzung pro Tag verfolgen.,

1. Entscheiden Sie sich für einen Monatsplan, der eine Struktur für die Anzahl der Anrufminuten und Textnachrichten angibt. Wenn Sie die Rechnung bezahlen, können Sie auch auf die Mobiltelefonaufzeichnungen zugreifen, mit denen Sie verfolgen können, wie oft Ihr Teenager anruft und Nachrichten sendet und an welche Nummern.

1. Stellen Sie sicher, dass Sie mit gutem Beispiel vorangehen, indem Sie die Nutzung Ihres Mobiltelefons einschränken, da Kinder dazu neigen, Dinge von Eltern nachzuahmen oder mehr zu lernen.

1. Legen Sie eine Regel fest, dass die Nutzung von Mobiltelefonen mindestens eine Stunde vor dem Schlafengehen eingeschränkt ist.,

1. Stellen Sie außerdem sicher, dass Ihr Teenager sein Handy während der Mahlzeiten oder Familienfeiern fernhält.

1. Stellen Sie sicher, dass Ihre Kinder täglich einige Zeit mit körperlichen Aktivitäten wie Laufen, Spielen oder Gehen verbringen. Ermutigen Sie sie, ihr Handy bei solchen Aktivitäten zurückzulassen.

Es ist großartig, ein Teil der wachsenden technologischen Welt zu sein, und jeder sollte seine Vorteile genießen, auch Jugendliche, aber in Maßen. Lassen Sie sich nicht von der Technologie das Glück nehmen, draußen zu spielen und Zeit mit der Familie zu verbringen., Handys können sehr nützlich sein, wenn sie in Maßen verwendet werden.

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