Erinnern Sie sich an die guten alten Zeiten, als Ihre Mutter oder Großmutter Sie hinsetzen und Ihnen eine entspannende Kopfmassage mit heißen Ölen geben würde? In Indien ist dies seit Jahren Tradition und Öle gelten als eines der größten Geheimnisse neidwürdigen Haares.
Im Laufe der Zeit sind eine Reihe von Ölen auf den Markt gekommen, die versprechen, das Haarwachstum zu fördern. Aber das lässt dich ein bisschen verwirrt zurück, nicht wahr?, Aus diesem Grund haben wir uns entschlossen zu erklären, wie Haaröle genau Ihr Haarwachstum fördern und nach welchen Inhaltsstoffen Sie suchen sollten.
Fördern Haarwuchsöle wirklich das Haarwachstum?
Mehrere wissenschaftliche Studien legen nahe, dass bestimmte Öle das Haarwachstum fördern. Die Konzentrationen, in denen Sie sie verwenden, sind jedoch ebenso wichtig. Bevor wir zur Liste der Öle kommen, die das Haarwachstum fördern, beantworten wir einige grundlegende Fragen.
Ätherische Öle Vs Trägeröle
Ätherische Öle sind die beste Wahl, wenn es um die Behandlung spezifischer Haarprobleme geht., Sie zielen auf Ihre Probleme im Zusammenhang mit der Kopfhaut ab und richten sich entsprechend an Ihre Bedenken. Trägeröle sollten idealerweise verwendet werden, um Ihre ätherischen Öle zu verdünnen. Dies sollte getan werden, um seine Sicherheit für den Einsatz am Körper zu gewährleisten.
Welches Trägeröl sollten Sie verwenden?
Es ist wichtig, ein Trägeröl basierend auf Ihrem Kopfhauttyp zu wählen. Wenn Sie eine fettige Kopfhaut haben, sollte ein leichtes Trägeröl wie Traubenkern-oder Mandelöl verwendet werden. Wenn Ihre Kopfhaut zu trocken ist, kann die Verwendung eines schweren Trägeröls wie Kokosöl dazu beitragen, Ihre Reizung zu lindern.,
10 ätherische Öle zur Steigerung des Haarwachstums
Pfefferminzöl
Pfefferminzöl verbessert das Haarwachstum, insbesondere während der Anagen – (Wachstums -) Phase. Dieses ätherische Öl erhöht den Blutfluss zu Ihrer Kopfhaut, was die Stärke Ihrer Follikel verbessern kann.
Eine an Mäusen durchgeführte Studie zeigte, dass Pfefferminzöl die Anzahl der Haarfollikel auf ihnen erhöhte (1). Sie verbesserten auch die Follikeltiefe, was wiederum das Haarwachstum verbesserte.
Anwendung:
- 2 Tropfen Pfefferminzöl mit einem Trägeröl Ihrer Wahl mischen.,
- in das Haar einmassieren und ca. 5 Minuten einwirken lassen.
- Gründlich mit Shampoo und Conditioner abspülen.
Rosmarin Ätherisches Öl
Rosmarin öl ist wirksam bei der verbesserung ihrer haar dicke. Es hilft auch beim Haarwachstum.
Studien legen nahe, dass ätherisches Rosmarinöl bei der Verbesserung des Haarwachstums genauso wirksam ist wie Minoxidil (2). Minoxidil wird häufig verschrieben, um das Haarwachstum zu verbessern. Es wurde auch festgestellt, dass Rosmarinöl im Vergleich zu Minoxidil weniger Nebenwirkungen hatte.,
Anwendung:
- Einige Tropfen Rosmarinöl mit Kokosöl mischen und auf die Kopfhaut auftragen.
- 10 Minuten einwirken lassen und mit Shampoo und Conditioner vollständig abspülen.
- 2-3 mal der Anwendung pro Woche wird empfohlen.
Ätherisches Lavendelöl
Lavendelöl ist in der Lage, neue Hautzellen zu erzeugen, die das Haarwachstum unterstützen können. Seine antibakteriellen Eigenschaften können zu einer sauberen Kopfhaut beitragen, die benötigt wird, um gesundes Haar zu erhalten.
Eine an Mäusen durchgeführte Studie ergab, dass Lavendelöl den Haarwachstumsprozess verstärkte und beschleunigte (3).,
Wie Zu Verwenden:
- Mischen sie ein paar tropfen lavendel ätherisches öl mit 3 esslöffel ein träger öl.
- Massieren Sie die Mischung auf Ihre Kopfhaut und lassen Sie sie 10 Minuten einwirken.
- Mit kaltem Wasser und Shampoo abspülen.
Teebaumöl
Teebaumöl ist vollgepackt mit starken antimikrobiellen Eigenschaften, die zur Reinigung Ihrer Kopfhaut beitragen. Teebaum ätherisches Öl kommt in verschiedenen Konzentrationen. Sprechen Sie also mit Ihrem Dermatologen, bevor Sie es in Ihre Haarpflege integrieren.,
Studien legen nahe, dass dieses Öl, wenn es mit Minoxidil gemischt wird, bei der Behandlung von Haarausfall wirksam ist (4). Es gibt jedoch nicht viele Beweise dafür, dass Sie es alleine verwenden, um Ihrem Haar beim Wachsen zu helfen.
Wie Zu Verwenden:
- Mischen sie ein paar tropfen teebaum ätherisches öl mit ihrem shampoo.
- Auf die Kopfhaut auftragen und sanft einmassieren.
- Sie können Ihrem Trägeröl auch ein paar Tropfen dieses Öls hinzufügen und 15 Minuten einwirken lassen, bevor Sie es mit Shampoo ausspülen.
Ylang-Ylang
Ylang-Ylang-Haaröl reduziert den Bruch wirksam. Es verbessert die Talgproduktion in Ihrer Kopfhaut.,
Wenn Sie jedoch jemand mit einer fettigen Kopfhaut sind, ist dies möglicherweise nicht die beste Option für Sie. Wenn Ihre Kopfhaut trocken und schuppig ist, kann sich Ylang-Ylang-Öl als wirksam erweisen, um Ihre Kopfhaut zu beruhigen und die Textur Ihres Haares zu verbessern.
Wie Zu Verwenden:
- Mischen sie ein paar tropfen ylang-ylang haar öl mit 2 esslöffel eine warme träger öl.
- Massieren Sie es in Ihre Kopfhaut.
- 30 Minuten einwirken lassen und gründlich mit Shampoo abspülen.
Thymian
Dieses Öl kann helfen, das Haarwachstum zu verbessern., Es dringt durch Ihre Haut ein, um den Blutfluss zu Ihren Haarfollikeln zu stimulieren, wodurch das Haarwachstum gefördert und Haarausfall verhindert wird.
Thymian soll bei der Behandlung einer Autoimmunerkrankung namens Alopecia areata wirksam sein, die zu unvorhersehbarem Haarausfall führt (5).
Wie benutzt man:
- Fügen Sie zwei Tropfen ätherisches Thymianöl zu 2 Esslöffel Trägeröl Ihrer Wahl hinzu.
- Massieren Sie die Mischung auf Ihre Kopfhaut und lassen Sie sie 10 Minuten einwirken.
- Spülen Sie die Mischung gründlich mit Shampoo ab.,
Zedernholzöl
Dieses Öl soll Ihre Talgdrüsen ausgleichen, die Öl in Ihrer Kopfhaut produzieren. Es hat ölausgleichende Eigenschaften, die den Haarausfall reduzieren können.
Studien legen nahe, dass Zedernholzöl dazu beitragen kann, den durch Alopecia areata verursachten Haarausfall zu reduzieren (6).
Wie Zu Verwenden:
- Mix 2 tropfen zedernholz ätherisches öl mit 2 esslöffel ihrer lieblings träger öl.
- Tragen Sie es auf Ihre Kopfhaut auf und lassen Sie es 10 Minuten einwirken.
- Gründlich mit Shampoo abspülen.,
Ätherisches Öl von Clary Sage
Das ätherische Öl von Clary Sage enthält Linalylacetat, das das Haarwachstum fördert. Es stärkt auch Ihr Haar und macht es weniger anfällig für Bruch.
Wie Zu Verwenden:
- Mix 3 tropfen von clary sage öl zu ihrem lieblings conditioner.
- Während Sie Ihr Haar pflegen, lassen Sie es mindestens 2 Minuten einwirken, bevor Sie es abspülen.
Bergamotteöl
Bergamotteöl ist wichtig, um eine gesunde Kopfhaut zu erhalten. Es beschleunigt die Wundheilung und reduziert Entzündungen., Es besitzt auch antimikrobielle Eigenschaften, die wichtig sind, um eine gute Gesundheit der Kopfhaut zu erhalten und gesundes Haar zu fördern (7).
Wie benutzt man:
- Mischen Sie ein paar Tropfen Bergamotteöl mit einem Trägeröl Ihrer Wahl.
- Auf die Kopfhaut auftragen und 10 Minuten einwirken lassen.
- Gründlich mit Shampoo abspülen.
Jojobaöl
Jojobaöl wird normalerweise als Trägeröl verwendet, fördert jedoch das Haarwachstum. Es wird von der Zizyphus Jujube Pflanze abgeleitet. Studien zufolge erhöht Jojobaöl das Tempo, in dem das Haar einer Person wächst (8).,
Gibt es Risiken?
Ätherische Öle sind ziemlich stark. Sie können allergische Reaktionen hervorrufen, wenn sie in großen Mengen verwendet werden. Wenn Sie empfindliche Haut haben, führen Sie einen Patch-Test durch, bevor Sie ein ätherisches Öl auf Ihre Kopfhaut auftragen.,
Zu den Symptomen allergischer Reaktionen gehören:
- Gereizte / rote Haut
- Atembeschwerden
- Juckende Haut
- Schwere Dermatitis
- Juckende, schmerzhafte Hautausschläge
- Schwellung der Zunge
Einwickeln
Jetzt wissen Sie, dass ätherische Öle immer mit einem Trägeröl verdünnt werden müssen, um allergischen Reaktionen vorzubeugen. Wenn Sie empfindliche Haut haben, führen Sie einen Patch-Test durch, bevor Sie ein ätherisches Öl auf Ihre Haut/Kopfhaut auftragen. Eine Reihe ätherischer Öle wie Lavendel, Rosmarin, Thymian und Zedernholz fördern das Haarwachstum., Einige Trägeröle wie Jojobaöl können auch verwendet werden, um das Haarwachstum zu verbessern. Verwenden Sie sie also richtig, um neue Haarsträhnen zu bemerken!
Beginnen Sie Damit, Ihre Haut Zu kennen