- Hot mat eller vätska kan bränna det yttre lagret av tungan eller taket i munnen
- Om dessa läka snabbare än andra delar av kroppen, de är känsliga eftersom det inte finns något fett under huden
- det brinner tenderar att dröja sig kvar för två eller tre dagar om du inte förvärra dem.
- Dr Eunjung Jo av Astor Smile Dental i New York säger att undvika kaffe, vin och någon mat som är svårt eller för varmt eller för kallt eller kryddig, och istället föredrar en mjuk kost
Med vintern i full kraft, vi är alla hugg i mer varm mat.,
men varje skål med rejäl soppa, kryddig ramen, eller ens smält ost dopp bär med sig en farlig fara: en bränd mun.
de som inte kan motstå dykning innan maten svalnar kommer att lämnas med en öm och domnade patch på tungan och tak gommen i dagar.
tyvärr tar bränning tid att läka, och det finns inte mycket du kan göra för en snabb fix.,
Dr Eunjung Jo, en tandläkare på Astor Smile Dental i New York City, förklarar att det finns några gyllene regler att följa för att undvika att förvärra bränningen och påskynda din återhämtning.
Dr Jo har behandlat otaliga människor för att brännas munnar, oftast på taket i munnen och orsakas ofta av pizza och cigaretter – populära gifter i New York.,
dessa brännskador tenderar att vara första graden och bränna det yttre skiktet i huden.
brännskador på tungan läker snabbare än på taket av munnen, förklarar Dr Jo, eftersom tungan har mest blodtillförsel i hela kroppen.
smärtan kan dock searing eftersom huden här är känsligare än andra delar av kroppen, och det har inget fett mellan huden och benen. Som ett resultat dröjer det vanligtvis två till tre dagar.,
här förklarar Dr Jo vad som kan göras för att förhindra att bränningen dröjer längre än den måste:
1. Soft diet
’försök att hålla fast vid en mjuk diet, inget som kommer att göra bränningen värre, säger Dr Jo.
det betyder chips och nötter och andra texturerade livsmedel är utanför menyn.
istället rekommenderar Dr Jo yoghurt och sushi. ”De är mjuka, de kommer inte att irritera gommen eller tungan”, förklarar hon.,
2. Undvik något för varmt eller för kallt eller kryddigt
’du vill att läkningsprocessen ska gå smidigt utan avbrott’, förklarar Dr Jo.
det betyder ingen krydda, inga nudlar, ingen soppa och inga isdrycker.,
’något kallt, varmt eller kryddigt kommer att förvärra bränningen, du vill se till att allt är rumstemperatur.’
3. Inga sura drycker
kaffe, vin och läsk bör alla vara utanför menyn i minst två dagar, varnar Dr Jo.
alla tre är otroligt Sura, vilket innebär att de kommer att irritera huden eftersom det läker, vilket potentiellt fördröjer hela processen.
frågade om mjölk kunde dämpa syran i kaffe och göra den mer munvänlig, sa Dr Jo: ”Nej bara bäst för att undvika det.’
4., Håll munnen ren
bakterier i ett öppet sår kan leda till infektion och förhindra läkning – vi vet att från knä grazes och skärningar.
det är detsamma för munnen.
efter en bränning, borsta tänderna noggrant, använd munvatten och drick mycket vatten för att tvätta ut alla uppbyggda livsmedel eller bakterier från munnen.
5. Medicinska behandlingar
För dem som har lidit särskilt dåliga brännskador, föreskriver Dr Jo en munvatten, såsom viskös lidokain.