vad är vital signs?
vitala tecken används för att mäta kroppens grundläggande funktioner. Dessa mätningar vidtas för att hjälpa till att bedöma en persons allmänna fysiska hälsa, ge ledtrådar till möjliga sjukdomar och visa framsteg mot återhämtning. De normala intervallen för en persons vitala tecken varierar med ålder, vikt, kön och övergripande hälsa.
det finns fyra huvudsakliga vitala tecken: kroppstemperatur, blodtryck, puls (hjärtfrekvens) och andningsfrekvens.
kroppstemperatur: den genomsnittliga kroppstemperaturen är 98.,6º Fahrenheit, men normal temperatur för en frisk person kan variera mellan 97.8 º till 99.1 ° Fahrenheit eller något högre. Kroppstemperaturen mäts med hjälp av en termometer införd i munnen, anusen eller placerad under armhålan. Kroppstemperaturen kan också mätas med en speciell termometer införd i öronkanalen. Varje temperatur som är högre än en persons genomsnittliga kroppstemperatur anses vara feber. En minskning av kroppstemperaturen under 95º Fahrenhedet definieras som hypotermi. Tänk på att temperaturen kan variera på grund av andra faktorer än sjukdom eller infektion., Stress, uttorkning, motion, att vara i en varm eller kall miljö, dricka en varm eller kall dryck och sköldkörtelstörningar kan påverka kroppstemperaturen. Eftersom äldre vuxna inte kontrollerar kroppstemperaturen såväl som yngre vuxna, kan äldre vuxna vara sjuk utan att någonsin visa tecken på feber.
blodtryck: blodtryck är mätning av blodtryck eller kraft av blod mot väggarna i dina artärer. Blodtrycket är skrivet som två tal, såsom 120/80 millimeter kvicksilver (mm Hg)., Det första numret kallas det systoliska trycket och mäter trycket i artärerna när hjärtat slår och skjuter blod ut till kroppen. Det andra numret kallas det diastoliska trycket och mäter trycket i artärerna när hjärtat vilar mellan slag.
hälsosamt blodtryck för en vuxen, avslappnad i vila, anses vara en läsning mindre än 120/80 mm Hg. Ett systoliskt tryck på 120-139 eller ett diastoliskt tryck på 80-89 anses vara ”prehypertension” och bör övervakas noggrant., Hypertoni (högt blodtryck) anses vara en läsning av 140/90 mm Hg eller högre. Blodtryck som förblir högt under en längre tid kan leda till sådana hälsoproblem som ateroskleros (härdning av artärerna), hjärtsvikt och stroke.,
vissa faktorer som kan påverka en blodtrycksläsning inkluderar:
- Stress
- rökning
- kalla temperaturer
- Motion
- full mage
- full blåsa
- koffein, alkoholkonsumtion
- vissa läkemedel
- att få eller gå ner i vikt
- saltintag
Om du är i ta ditt blodtryck, akta dig för dessa faktorer när du läser dina mätningar. Om någon annan tar ditt blodtryck, var noga med att berätta för honom eller henne om dessa möjliga orsaker Du kan ha för högt blodtryck., Vet också att blodtrycksstationerna på vissa läkemedelsaffärer och livsmedelsbutiker inte anses vara korrekta åtgärder av ditt blodtryck. Hypotension (lågt blodtryck) är en läsning av 90/60 mm Hg eller lägre, vilket kan vara normalt för vissa människor och inte en anledning till oro. Men om ditt låga blodtryck orsakar tecken eller symtom som yrsel, svimning, illamående, kallsvettning och dimsyn, tala med din läkare för att upptäcka om ett annat tillstånd eller sjukdom ligger bakom problemet.
puls: din puls är antalet gånger ditt hjärta slår per minut., Pulsfrekvensen varierar från person till person. Din puls är lägre när du är i vila och ökar när du tränar (eftersom mer syrerikt blod behövs av kroppen när du tränar). En normal pulsfrekvens för en frisk vuxen i vila varierar från 60 till 80 slag per minut. Kvinnor tenderar att ha snabbare pulsfrekvens än män., Din puls kan mätas genom fast men försiktigt trycka på den första och andra fingertopparna mot vissa punkter på kroppen-oftast vid handleden eller nacken — men kan också mätas vid böjning av armarna, i ljumsken, bakom knäna, inuti anklarna, på toppen av fötterna eller vid templet i ansiktet) – sedan räkna antalet hjärtslag över en period av 60 sekunder. En snabbare än genomsnittlig puls kan indikera sådana hälsoproblem som infektion, uttorkning, stress, ångest, sköldkörtelstörning, chock, anemi eller vissa hjärtförhållanden., Vissa mediciner, särskilt betablockerare och digoxin, kan sakta din puls. En lägre hjärtfrekvens är också vanligt för människor som får en hel del motion eller är Atletisk. Om du kontrollerar din puls bör din pulsfrekvens inte rutinmässigt vara mindre än 60 slag per minut. Beats bör också vara lika åtskilda, inte alltför stark (skulle tyda på ett hjärta som arbetar hårt), och inga slag bör missas.
andningsfrekvens: en persons andningsfrekvens är antalet andetag du tar per minut. Den normala andningsfrekvensen för en vuxen i vila är 12 till 20 andetag per minut., En andningsfrekvens under 12 eller över 25 andetag per minut medan vila anses onormalt. Bland de tillstånd som kan ändra en normal andningsfrekvens är astma, ångest, lunginflammation, hjärtsvikt, lungsjukdom, användning av narkotika eller överdosering av läkemedel.,
enews
Cleveland Clinic är ett ideellt akademiskt sjukhus. Reklam på vår webbplats hjälper till att stödja vårt uppdrag. Vi stöder inte icke-Cleveland Clinic produkter eller tjänster., Policy