När jag googlade ”varför bön är viktigt att fasta” för att undersöka för den här artikeln hittade jag många artiklar om hälsa och andliga fördelar med att fasta. Jag hittade också några på fördelarna med bön och fasta tillsammans. Jag hittade inget om varför, exakt, bön ska vara en del av fasteprocessen. Låt oss först titta på vad fasta är. Många kristna bild fasta som ett svårt företag., Fastande kan dock vara en enkel och kraftfull handling som alla kan träna. Både korta enstaka fasta och utökade fasta kan ha kraftfulla resultat.
vad fastar?
fasta är biblisk. Under gamla och Nya Testamentets epoker och under de senaste 2000 åren har fasta varit ett primärt medel för att ödmjuka oss inför Gud. Fasta är en vanlig praxis som finns i Skriften. Det är frivilligt och totalt avhållsamhet av mat för en viss tid eller dagar, och dess syfte är att ägna sig genom bön och söka Gud., Jesu fasta kan läsas vid ett stort tillfälle i Matteus 4: 1-11. Den gamla fasta praktiken är ett naturligt sätt att uttrycka din tro med hela din varelse-kropp och ande tillsammans-när du upplever ett heligt ögonblick som tvingar dig att svara. Din Andes hunger efter Gud kan finna uppfyllelse när du fastar med din kropp.
fasta är ett sätt för oss att återansluta och vara med Herren., Så, nedan är några anledningar till varför bön kommer starkt rekommenderas med fasta — som det borde vara:
fasta och bön nämns tillsammans i Skriften
både de gamla och nya testamenten har flera instanser av troende som övar fasta och bön tillsammans. Här är en handfull av de exempel Jag hittade:
israeliterna fastade och lyfte upp böner av beröm och bekännelse efter att ha syndat mot Gud (Nehemia 9).,
Esther fastar med Israel och ber om styrkan att be sin man att skona Israel från Hamans plot av folkmord (Esther 4:16).
David nämner att be och fasta för sina fiender (Psaltaren 35:12-14).
Daniel fastar och ber att beklaga Israels olydnad medan han landsförvisades i Babylon och ber Gud att ha barmhärtighet mot sitt utvalda folk (Daniel 9).
profeten Anna fastade och bad regelbundet för Israel och profeterade sedan till Maria och Josef om Jesus (Luk 2:36-38).,
Paulus och Barnabas ber och snabbt att be om vägledning vid utnämning av äldste över första århundradet kyrkan (Apg 14:23).
fasta Böner tjänar flera syften
vi lever i en fallen värld, så vi behöver mycket hjälp, ibland bara för att göra det hela dagen. Gud ger oss den hjälpen genom att be oss att be och fasta., Verserna jag nämnde ovan visar hur olika bön och fasta gör det möjligt för kristna:
bön är stor och fasta är fantastiskt, men disciplinen att använda dem tillsammans kan hjälpa oss att göra livet i en syndig Värld mer uthärdligt genom att ansluta oss till Gud och dra på sin makt istället för vår egen.
bön och fasta fungerar faktiskt
från en rent praktisk synvinkel kan kombinationen av bön och fasta leda till svindlande resultat., Låt oss bryta ner exemplen ovan för att se hur Gud arbetade genom var och en av dessa fall:
Gud välkomnade Israel tillbaka i sina armar (Nehemia 9).
kung Xerxes skonade inte bara Esther när han hade all rätt att döda henne för att hon närmade sig tronen objuden utan lyssnade också på henne och hjälpte henne att rädda Israel från Haman (Esther 4:16).
David vinner inte materiellt på att be och fasta för sina fiender-tvärtom, faktiskt-men han avslöjar för världen att han verkligen är en man efter Guds eget hjärta (Psaltaren 35:12-14).,
Gud hör Daniels vädjanden och skickar en ängel till profetera till honom (Daniel 9).
Anna får träffa sin Frälsare personligen (Luk 2:36-38).
Paulus och Barnabas fann de män som Gud ville att de skulle utse som äldste (Apg 14:23).
vi borde be och fasta om vi får de resultat vi vill ha; de svårigheter som David mötte i sitt liv var inte tillräckligt för att stoppa honom, så varför är våra svårigheter tillräckligt för att stoppa oss?,
att se att dessa resultat är möjliga bör vara mer än tillräckligt för att uppmuntra oss att göra bön och fasta del av våra liv på samma sätt som hjältarna i Bibeln gjorde.
kraft genom bön
sanningen om bön och fasta kan få oss att vilja öva dessa discipliner så ofta vi kan utan att skada våra kroppar, men här är fångsten: de fungerar bara om du agerar i Guds tjänst och inte ditt ego eller stolthet.,
Jesus, själv, talar mot dem som ber och fastar av själviska skäl i predikan på berget:
När du ber, var inte som hycklarna, för de älskar att be stående i synagogorna och på gathörn som ses av andra. Verkligen säger jag dig, de har fått sin belöning i sin helhet. Men när du ber, gå in i ditt rum, stäng dörren och be till din far, som är osynlig. Då kommer din far, som ser vad som görs i hemlighet, att belöna dig., (Matteus 6: 5)
När du snabb, inte ser dyster som hycklarna gör, för de vanställa sina ansikten för att visa andra de fastar. Verkligen säger jag dig, de har fått sin belöning i sin helhet. 17 Men när du fastar, sätt olja på huvudet och tvätta ansiktet, 18 så att det inte blir uppenbart för andra att du fastar, utan bara för din far, som är osynlig; och din far, som ser vad som görs i hemlighet, kommer att belöna dig. (Matt. 6: 16-18)
det är bra att du vill be och fasta, men innan du gör det, be Gud att kontrollera dina motiv., Om du vill be och snabbt känna dig som en bättre Kristen, sluta där och be Gud att rena dina avsikter. Men om du närmar dig dessa metoder med kärlek och respekt för Gud, då är du fri att närma sig altaret och göra det.
utmaningen
Du vet att Bibeln uppmuntrar dig att be och fasta. Du vet vad de två disciplinerna kan göra när de används tillsammans. Du vet vad Gud kan uppnå genom dig när du införlivar dessa metoder i ditt liv. Och du vet inte att närma sig dem av själviska skäl. Det finns fortfarande en fråga kvar obesvarad: vad kommer härnäst?,
vad som kommer härnäst är en utmaning. Jag utmanar dig att närma dig Gud om ditt hjärta är på rätt plats för att öva bön och fasta. Och om Gud säger ja, utmanar jag dig att göra det. Du kommer att bli förvånad över vad Herren kan åstadkomma i ditt hjärta och liv om du väljer att ta den här vägen.
fasta Böner för att vägleda ditt hjärta
Här har vi samlat 5 fasta Böner för att hjälpa dig att fasta och fokusera ditt hjärta, sinne och själ på Gud under denna andliga disciplin., Må dessa fasta böner hjälpa dig att söka Gud och lita på honom för styrka och tålamod att uthärda din fasta.
bön för hälsosam, helig fasta
far, ditt ord är fullt av visdom och kunskap. Jag ber att vi, som Guds barn, litar på er Herre och ödmjukar oss inför er… söker dig Gud som aldrig förr. Jag ber för alla fasta och börjar fasta.
Jag ber att de leds av dig, Fader, och inte världen. Jag ber att distraktioner och frestelser inte kommer att övervinna dem under denna tid., Tack, Fader, för att du älskar oss nog att skicka din Son att dö för oss. Vi kommer att vara evigt tacksamma. I Jesu namn, amen (Rebecca Gordon)
bön för fasta och Petition
Herre, förlåt oss för att vi längtar efter mat mer än du. Förlåt att vi längtar efter något mer än du. Herren omdirigerar vår hunger. Var vår Gud. Öppna våra ögon för fördelarna med fasta. Öppna våra hjärtan för dig som aldrig förr. Ge oss en önskan att vända oss till er med alla våra hjärtan, med alla våra själar, med all vår styrka. Må vi inte längre leva av bröd ensam utan av varje ord som kommer från din mun, Herre., Lär oss att fasta så att vi kan hålla fast vid dig. I Jesu Namn, Amen. (Alyssa Woollard)
bön att anpassa sig till Guds hjärta
Herre, Jag vill få ditt ord så djupt in i mitt hjärta att det blir mitt ord! Jag vill se saker som du ser dem, höra saker som du hör dem, och känna saker som du känner dem. Jag vill bli så i linje med dig att våra hjärtan slår i synkope tillsammans., Jag tackar dig för att när ditt ord har fått så djupt rotat i mitt hjärta, kommer mina talade ord att släppa floder av makt och auktoritet mot djävulens verk som han har utformat för min undergång! Jag tackar dig för att precis som dina ord skapade universum, skapar mina talade trosord en förändring i min atmosfär! Jag ber detta i Jesu namn! (Rick Renner)
kontakt med Fadern
far, rena mitt hjärta, att jag skulle vara fokuserad på dig och dig ensam när jag överlämnar till dig i mig., Om jag litar på någons godkännande men ditt, gör det uppenbart så att jag kan vända den delen av mitt liv till dig igen. När jag börjar mitt ”hemliga” liv med dig, odla vårt förhållande och göra det något otroligt! Amen. (Pete Briscoe)
bön för styrka och vägledning
Herre Gud Allsmäktig, shaper och härskare över alla varelser, vi ber för din stora barmhärtighet, att du vägleder oss mot dig, för vi kan inte hitta vår väg. Och vägleda oss till din vilja, till vår själs behov, för vi kan inte göra det själva. Och gör vårt sinne orubbligt i din vilja och medveten om vår själs behov.,
stärka oss mot djävulens frestelser och ta bort från oss all lust och varje orättfärdighet och skydda oss mot våra fiender, sett och osedda. Lär oss att göra din vilja, så att vi kan inåt älska dig före allt med ett rent sinne. Ty du är vår Skapare och vår Återlösare, vår hjälp, vår tröst, vårt förtroende, vårt hopp; beröm och ära vare dig nu och för evigt., Amen (Alfred The Great, 9th century)
Foto Kredit: ©iStock/Getty Images Plus/eddiestock
Sonya Downing är en författare, frilansande författare och innehåll redaktör med en kandidatexamen i professionellt skrivande. Hennes frilansarbete har publicerats i fokus på familjens teen girl magazine Brio, Evangelical Church Library Association och The Secret Place quarterly magazine. Hon har också bloggat för IlluminateYA Publicering och redigeras för Mountain Brook Bläck. Du kan följa henne på Facebook, Twitter, Instagram och LinkedIn.