Du kan ha polerat av den allra sista dillplocken, men kasta inte burken ännu. Den briny lösningen kvar i din pickleburk är full av elektrolyter, näringsämnen och antioxidanter. Idrottare har druckit pickle juice för att förbättra prestanda i århundraden, och legenden säger att Cleopatra sippade på den salta lösningen för skönhetsändamål.,
förutom att hitta alla typer av pickle-smaksatt mat, blir pickledrycker mer populära. Du kan använda picklejuice i cocktails och snökottar, eller du kan bara dricka den direkt från burken.
här är 8 Skäl du kanske bara vill börja dricka pickle juice också.
Pickle juice förbättrar din träning.
det finns en anledning till att så många idrottare förlitar sig på pickle juice som en pre – eller post-workout drink. När du svettas på fältet, spåra eller träna golvet, förlorar du natrium och kalium., Pickle juice innehåller kalciumklorid och ättika som kan hjälpa kroppen lättare att absorbera dessa viktiga mineraler, vilket hjälper dig att hydrera och återställa normala elektrolytnivåer snabbare.
National Institute of Health noterar att pickle juice kan öka atletisk prestanda och termoregulering. Med mindre socker än en sportdryck och kraften att reglera dina natriumnivåer är dessa viktiga hälsofördelar efter en intensiv träning.
prova Pickle Juice Sport, den första varumärkesskyddade pickle sportdryck., Vi älskar det eftersom det hjälper till med alla typer av vardagliga värk utanför domstolen, från fotkramper till menstruationskramper i små mängder.
Pickle juice bekämpar muskelkramper.
forskning från medicin och vetenskap inom sport och motion fann att dricka pickle juice stoppade muskelkramper 37 procent snabbare än dricksvatten och 45 procent snabbare än att dricka inga vätskor alls. Av denna anledning är pickle popsicles vanliga för professionella idrottare och ett enkelt sätt att svalna och starta om samtidigt.,
för att lindra muskelkramper behövde män i studien bara dricka ungefär en tredje kopp picklejuice. Eftersom dill pickle juice hjälper din kropp i vätskeretention, behöver du inte stora mängder pickle juice för att få dess fördelar.
det kan lindra PMS-symtom.
precis som pickle juice kan hjälpa till att lindra kramper för idrottare, kan denna magiska elixir av pickle saltlösning bidra till att minska PMS smärtor. Det är inte bara ett utmärkt PMS-botemedel, men saltlösningen kan också lösa en upprörd mage med sina goda bakterier och högt natriuminnehåll.,
Bonus: Pickle juice kan också tämja begär för salta snacks som ibland uppstår under menstruationen och hjälper också till att förhindra uppblåsthet när de införlivas i en hälsosam balanserad kost. Vi älskar fermenterade pickles av denna anledning!
Pickle juice är rik på näringsämnen.
Pickle juice innehåller vitamin C och E, som hjälper till att skydda kroppen mot infektioner orsakade av virus och bakterier.
genom att dricka pickle juice, kan du ge ditt immunförsvar ett uppsving.
Pickle juice kan hjälpa till med viktminskning.
dricka pickle juice dagligen kan hjälpa dig att kasta pounds., En studie från Bioscience, bioteknik och biokemi fann regelbundet vinägerintag minskad kroppsvikt och kroppsfettmassa hos ämnen.
medan pickles själva kanske inte betraktas som en vanlig hälsokost kan bakterierna i de flesta fermenterade livsmedel lösa en rad hälsoproblem, från lösningar som varieras som lösningar för att kontrollera blodtrycket för att kontrollera blodsockret.
det kan hjälpa dig att återhämta dig från baksmälla.
#tgif! Få helgen började med detta stora recept för en Dill Pickle Martini med vår Pickle Juice Chaser!2 oz….,
postat av Pickle Juice Sport på fredag, februari 5, 2016
huvudvärk, yrsel och kramper du känner efter en natt av tungt drickande kan bero delvis på uttorkning. Drick pickle juice för att rehydrera, fylla på elektrolyter och lindra dina baksmälla smärtor.
så brand upp dessa pickle-back skott, y ’ all! Eller picklebacks, för dem som är bekanta med den älskade drycken.
Pickle juice kan reglera blodsockret.
ropa ut till alla cyklister där ute, inklusive Dee för den nationella cykelmånaden i Maj!,
postat av Bobs Pickle Pops på torsdag, Maj 7, 2015
i en studie publicerad i Journal of Diabetes Research, forskare hittade vinäger konsumtion kan bidra till att reglera dina blodsockernivåer efter att ha ätit.
genom att reglera blodsockret–speciellt för dem med typ 2-diabetes–kan pickle juice kunna avvärja hjärtproblem, njurskador och andra hälsoproblem.
Pickle juice kan lindra halsbränna.,
den här är knepig. Vinäger i pickle juice kan faktiskt orsaka halsbränna hos vissa individer, men lindra halsbränna symptom i andra. Biverkningarna varierar, så testa denna idé först i små mängder.
genom att dricka pickle juice kan du kanske minska smärta och andra negativa symptom som kan följa med surt återflöde.
det här inlägget publicerades ursprungligen den 26 April 2019.,
Watch: någonsin försökt jordnötter och Coca-Cola?
visa hela mobila sidan