ångest definieras som ”en känsla av oro, nervositet eller oro, vanligtvis om en överhängande händelse eller något med ett osäkert resultat.”Och tyvärr, för oss årtusenden, är vår generation känd som den” oroliga generationen.””I själva verket lider 19% av millennials av depression och ångest. Ganska brant statistik där, va?
det finns gott om artiklar bashing på oss millennials säger att vi är för ” känsliga.,”Men i verkligheten kan vår stress och ångest härröra från det faktum att vi är den första generationen att växa upp med Internet, teknik och, ja, sociala medier.
foto med tillstånd av bravenew.com
ångest är ofta tider kopplade till oproduktivitet, men det kan inte vara fallet längre. Enligt en video gjord av New York Magazine är ångest nu kopplad till intelligens. Faktum är att en 2014-studie gjord i Kanada hittade en direkt korrelation mellan verbal intelligens och ångest., Utöver detta fann en 2012-studie att personer som diagnostiseras med generaliserat ångestsyndrom har högre IQ. men varför?
enligt New York Magazine finns det tre möjliga förklaringar.
psykologisk förklaring
foto med tillstånd av youtube.com
människor som är mer verbalt intelligenta kan plågas av sitt eget minne för detaljer. På grund av detta har de en tendens att gå över tidigare händelser flera gånger, samtidigt som man tänker på framtida katastrof framåt. Detta gör i sin tur deras hjärnor mer aktiva.,
neurologisk förklaring
foto med tillstånd av pinterest.com
vit materia är den del av hjärnan som består av buntar av myelinerade nervceller som ansluter till resten av din hjärna (den grå substansen) via olika nervimpulser som skickas mellan neuroner. Så på engelska är den vita substansen vad som möjliggör anslutning av neuroner. Det visar sig att människor som är mer angelägna tenderar att ha mer vit materia, vilket kan påskynda människors mentala processer.,
evolutionär förklaring
foto med tillstånd av youtube.com
att vara orolig kan göra dig mer benägna att bilda planer som hjälper dig i värsta fall scenarier, vilket gör dig mer förberedd för vad som kan komma.
Så, där har du det. Du kan sluta oroa dig för hur du oroar dig för mycket. Om du är en orolig person, är du troligtvis också mycket intelligent och mer förberedd för värsta scenarier. Jag antar att vara orolig kan ses som en gåva och en förbannelse.