de av oss som tar p-piller har alla gått igenom denna terror minst en gång: du tar ditt p-piller, kasta upp någon gång senare på dagen och börjar omedelbart undra, ”Åh Gud, har jag bara kräkat hela mitt hormonella preventivmedel i min lägenhet toalett?,”Det är bra att du, på grund av tidpunkter och absorptionshastigheter för olika typer av p-piller, fortfarande kan skyddas mot graviditet, även om du har kastat upp ditt piller. Men informationen varierar från piller till piller, så det är verkligen viktigt att få informationen rätt, så du slutar inte med både ett oväntat fall av influensa och ett oväntat fall av barnen.
vi alla lider ibland genom influensa, matförgiftning eller annan sjukdom som gör att din mat är en utmaning., Men om du regelbundet upplever illamående efter att du tagit ditt piller, måste du tala med din läkare om potentiellt ändra ditt piller eller födelsekontroll metod; det kan vara att en spiral eller implantat är ett mer effektivt sätt att förebygga graviditet för dig.
men om du bara har att göra med någon form av magen bugg, Det finns regler att följa för att se till att det är allt kommer att bli bra på lång sikt. Läs vidare för att lära dig om din handlingsplan om du kastar upp efter att ha tagit ditt piller.,
observera två timmarsregeln
helst tar du ditt piller samtidigt varje dag-att hålla det regelbundet är det huvudsakliga sättet på vilket du behåller hormonnivåerna som förhindrar graviditet., (Hålla sig till ett schema är viktigare om du är på mini-piller, eller progestin-bara piller, som om du är mer än tre timmar sent att ta dessa piller, kan påverka dina nivåer av graviditetsskydd; att hålla en samma dag rutin för kombinationspiller, enligt Medical Daily, är ett sätt att se till att du kommer ihåg att ta det regelbundet.)
detta blir extra viktigt om du slänger upp ditt piller — det första du vill göra är att komma ihåg vilken tid du tog p-piller den dagen., Detta gör att du kan använda två timmars regeln: om du kasta upp inom två timmar efter att ta ditt piller, det kommer inte att ha haft tid att vara ordentligt absorberas i kroppen, och därmed inte kommer att vara effektiv. Full absorption i blodet tar normalt mellan två och tre timmar, på grund av nödvändigheten av p-piller som går igenom matsmältningssystemet.
Ring din läkare
vad ska du göra om du slänger upp inom två timmar efter att du tagit ett piller?, Svaret beror på vilken typ av piller du tar; men oavsett vilket specifikt piller du är på, Rekommenderas att du ringer din läkare, Planned Parenthood eller en lokal sexuell hälsoklinik, berätta för dem detaljerna i ditt recept och frekvensen av dina kräkningar och få full vägledning från dem. Men här är några grundläggande riktlinjer.
det kommer sannolikt att rekommenderas att du tar ett annat piller omedelbart och sedan ta din nästa som planerat nästa dag (även om det kan förändras om du upplever en sjukdom som gör din kasta upp regelbundet)., Ibland kommer dock GP att berätta för dig att behandla det som ett” missat piller ” och att inte ta en annan förrän nästa schemalagda piller följande dag. (Ta inte två nästa dag för att”kompensera för det”.) Om det missade pillret är efter den första veckan av din cykel och inte under din abstinensblödning, kommer du sannolikt att skyddas mot graviditet.
om du tar minipiller, eller progestin-bara piller, vet du redan att punktlighet är nyckeln till att göra det effektivt., Om du kräks upp en av dessa piller, kommer du sannolikt fortfarande att bli tillsagd att hålla sig till schemat, men hälsocentret på Berkeley rekommenderar att du använder p-piller av annat slag (som kondomer) tills minst 48 timmar efter att kräkningar eller diarré är över.
Med så många olika faktorer i spel Vill du inte bara gissa — se till att prata med en verklig medicinsk professionell.,
kom ihåg att svår diarré räknas också
Här är något du kanske inte vet: om du har riktigt dålig diarré inom tvåtimmarsperioden efter att ha tagit ditt piller, är du lika stor risk för att du inte kommer ihåg att att vara helt skyddad från graviditet som du skulle vara om du kräktes. Diarré förhindrar korrekt absorption av preventivmedel hormoner i blodet, så det bör betraktas på samma sätt som att kasta upp.,
och i båda fallen, om diarré eller kräkningar varar i mer än 24 timmar, kommer du sannolikt inte att skyddas mot graviditet, så du måste följa samma procedur som du skulle om du hade missat ett piller (eller flera). Lyckligtvis kommer du förmodligen inte att känna för att bli upptagen när du inte kan flytta mer än 10 meter från ditt badrum, men jag vet inte ditt liv. Så när du är sjuk och på p-piller, se till att alltid få expertråd och stanna hydratiserad! Jag hoppas att du mår bättre snart.
Bilden: PredragImages/E+/Getty Images; Giphy