ignorera inte vad dina läppar försöker berätta för dig eftersom de faktiskt kan hjälpa dig att identifiera några vanliga hälsoproblem.
i traditionell kinesisk medicin är din mun fönstret till din hälsa. En av kroppens bästa hälsoindikatorer är färgen på dina läppar. Detta kan låta chockerande, men om du tänker på det kan dina läppar berätta ganska mycket., När du är kall, ryser de. När du är sjuk tenderar de att bli torra och börja spricka.
baserat på råd från många experter är det här hur man identifierar några vanliga hälsoproblem…allt genom att observera den naturliga färgen på dina läppar:
bleka läppar
Du kan ha anemi och inte ens veta det. När dina läppar är bleka, är du sannolikt försummar att mata din kropp järn rika livsmedel som rött kött, mörkgröna grönsaker, eller rejäl korn. I kinesisk kultur skulle ljus läppfärg hänföras till en kall kropp med kall energi., Värma upp ditt system genom att gå för en joggingtur kommer inte att göra; istället, äta varma livsmedel för att öka din energinivåer.
mycket ljusa röda läppar
naturligtvis är en fin nyans av rött vad du letar efter för att bestämma de hälsosammaste läpparna. Men den här röda nyansen, om den är för ljus, kan också vara ett tecken på att din lever och mjälte kämpar. Tillbringa en helg avkopplande att låta din kropp regenerera. Dessutom kan konsumtion av livsmedel som selleri, honung, melon och ljusfärgade te hjälpa dig att bli friskare.,
lila eller gröna tonade läppar
om du ser dessa färger finns det sannolikt problem med ditt hjärta eller andningsorganen som behöver åtgärdas av en läkare. Om du märker även den minsta gröna eller ljuslila nyansen, kontakta din läkare om risken för värmefel.
mörkröd till svarta läppar
många kvinnor tror att män lockas till mörka läppar så att de fortsätter att hålla dem på det sättet. Köp mörk läppstift istället honung, eftersom naturligt mörka läppar kan bero på ett överbelastat matsmältningssystem. Din kropp letar efter en rengöring., Yoghurt, honung och sötpotatis är livsmedel som är fiberrika, gå ner lätt och hjälpa till att få tillbaka de näringsämnen som din kropp söker.
mörka röda eller lila linjer runt läpparna
om linjerna runt dina läppar verkar mörkare än ytan på dina läppar kan din kropp vara ur balans. Med ditt upptagna och hektiska schema har du glömt att äta hela korn, göra hälsosamma val och slappna av varje gång på ett tag. Glöm inte att hålla din kropp hydratiserad och föryngrad; dina läppar försöker berätta hur viktigt det är att ta hand om dig själv.,
upprätthålla en balanserad kost och se till att din kropp får resten den behöver är det bästa sättet att upprätthålla en hälsosam läppfärg, så luta dig tillbaka och koppla av med en stor påse morötter ikväll. Du behöver det!