sedan deras uppfinning har tamponger varit föremål för moralisk panik, hälsoskräckningar, skatteprotester och löjlig reklam.
det finns många myter och missuppfattningar om tamponger:
-
kan du förlora din oskuld genom att bära en tampong?
-
kan en tampong falla ut?
-
vad händer om du lämnar en tampong för länge?
läs vidare för svaren.
tamponger och din kropp
gör det ont att sätta in eller ta bort en tampong?
det ska inte skada., Du kanske vill prova olika typer av tamponger-med eller utan applikator-för att se vilken du föredrar. Ibland är det lite obehagligt att sätta in eller ta bort en tampong helt enkelt för att din vagina är torr, eller ditt flöde är väldigt lätt.
användning av en liten mängd vattenbaserat smörjmedel bör hjälpa till att lindra torrheten och göra det lättare för tampongen eller applikatorn att glida in. Om du märker en torr, obekväm känsla när du tar bort din tampong, försök byta till en lättare absorptionstyp. Om du fortsätter att uppleva vaginal smärta när du använder tamponger, se din vårdgivare.,
ska jag kunna känna en tampong inuti mig?
Nej. När en tampong sätts in korrekt (skjuts tillräckligt långt in) kommer du inte att kunna känna det. Tamponger är utformade för att bäras i den övre delen av slidan, den del längst bort från den vaginala öppningen. Om du kan känna din tampong, försök trycka den lite längre.
kan en tampong gå vilse i mig?
Nej. Livmoderhalsen (i slutet av slidan) har endast en liten öppning för att tillåta blod eller sperma genom. Om du har svårt att ta bort din tampong, försök trycka—som om du var på väg att bajsa., Det kan hjälpa om du squat snarare än att sitta eller stå. Flytta fingrarna runt insidan av din vagina och försök att känna sig mot toppen och baksidan. När du kan känna tampongen eller tampongsträngen, ta den mellan fingrarna och dra ut den.
kan en tampong ”falla ut”?
vanligtvis inte. När en tampong är ordentligt införd (skjuten tillräckligt långt) håller din vagina naturligt tampongen på plats, även om du kör eller gör något aktivt. Om du driver hårt medan bajsa, din tampong kan falla ut. Om det händer, sätt in en ny.,
kan jag förlora min oskuld genom att sätta in en tampong?
Nej. Virginity är inte något fysiskt eller medicinskt. Det är en kulturell idé, om vilken många människor har olika definitioner och åsikter. Begrepp om oskuld är ibland kopplade till tanken att din vaginala öppning är täckt av ett membran, ofta kallat hymen, som är” bruten ” av vaginalt sex.
den vaginala Korona (även känd som hymen) består av tunna veck av slemhinnor som ligger 1-2 centimeter precis inuti vaginalöppningen (1)., Anna Knöfel Magnusson från RFSU skrev om det i häftet Vaginal Corona: myter kring oskuld:
”varje Korona ser annorlunda ut och skiljer sig åt i storlek, färg och form. Det är lite rosa, nästan transparent, och kan likna kronbladen på en blomma, en pusselbit eller en halvmåne. I de allra flesta fall är det elastiskt och stretchigt. Mycket sällan kan slemhinnans veck täcka hela vaginala öppningen., I så fall kan det vara nödvändigt att se en gynekolog och få den vaginala corona öppnas för att frigöra menstruationsblod, för att möjliggöra införande av en tampong eller penetrerande kön.”- Anna Knufel, Vaginal Corona: myter kring oskuld
den vaginala Korona kan gradvis minskas genom grundläggande daglig fysisk aktivitet, inte bara genom att sätta in saker (som tamponger, menstruationskoppar, leksaker eller fingrar) i slidan. De hormonella förändringar som uppstår när människor mognar genom puberteten kan också ändra formen och flexibiliteten hos vaginalkorona (2).,
oavsett om du använder tamponger eller inte, kommer din vaginala corona (om du hade en till att börja med) att bära bort över tiden. Anatomin och syftet med den vaginala corona är inte särskilt väl förstådd, och mer forskning behövs.
tamponger och din hälsa
kommer tamponger att ge mig toxiskt chocksyndrom?
förmodligen inte, men det är bra att bli informerad. Toxic Shock Syndrome (TSS) är ett sällsynt tillstånd som påverkar omkring 1 i 100.000 menstruerande personer (3)., Mer än hälften av rapporterade TSS-fall är förknippade med tamponanvändning, men det kan påverka människor i alla åldrar—inklusive män och barn. Bär en tampong under lång tid (över 8 timmar) är förknippad med TSS (4). Symtomen på TSS börjar plötsligt och kan bli värre snabbt.
TSS kan vara dödligt om det inte behandlas omedelbart, så det är viktigt att känna till symtomen (5,6):
-
en hög temperatur (feber) på 102.,2F (39C) eller högre
-
influensaliknande symtom, såsom huvudvärk, frossa, muskelvärk, ont i halsen och hosta
-
känsla och vara sjuk
-
diarré
-
en utbredd solbränna-liknande utslag
-
ögon, läppar och tunga vänder en klarröd
p>
-
yrsel eller svimning
-
andningssvårigheter
-
förvirring, dåsighet, medvetslöshet
TSS är en medicinsk nödsituation., Även om dessa symtom kan bero på en annan sjukdom än TSS, är det viktigt att kontakta din vårdgivare eller sjukhus så snart som möjligt om du har en kombination av dessa symtom. Det är mycket osannolikt att du har TSS, men dessa symtom bör inte ignoreras. Om du har allvarliga symptom eller dina symtom blir snabbt värre, gå sedan till ditt närmaste sjukhus eller ring omedelbart efter en ambulans.
hur kan jag minska mina chanser att få TSS?
använd tamponger med lägre absorptionsförmåga och byt dem oftare och undvik att lämna in en tampong i mer än 8 timmar., Alternativt kan du använda en annan menstruationsprodukt, som kuddar eller en menstruationskopp. Menstruella koppar anses inte vara en TSS-risk. Det har bara varit ett dokumenterat fall av TSS kopplat till att använda en menstruationskopp, och detta inträffade när en kvinna repade insidan av hennes vagina medan du sätter in koppen (7).
över 2m+ betyg
över 2m+ betyg
när för att ändra din tampong
hur ofta ska jag ändra en tampong?,
det bästa sättet att veta om din tampong behöver ändras är att ge ett lätt drag på tampongsträngen. Om det börjar dra ut lätt, är det dags att ändra det; om inte, betyder det vanligtvis att du kan lämna det lite längre. Lämna inte en tampong i mer än 8 timmar eftersom detta ökar risken för att utveckla toxiskt chocksyndrom (8).
en helt mättad ljustampon kan hålla upp till 3 mL vätska, medan en helt mättad supertampon kan hålla upp till 12 mL (9,10). En normal mängd blodförlust per period är mellan 5 mL till 80 mL (11).,
om du upprepade gånger blötlägger genom en tampong eller pad varannan timme, anses detta vara tungmenstruell blödning och bör uppmärksammas av din vårdgivare.
kan du kissa med en tampong i?
Ja. Du behöver inte byta tampong varje gång du kissar, även om du kanske vill stoppa strängen i din vagina eller hålla den ur vägen så att du inte får urin på den. Det här är bara för personlig komfort-Det är osannolikt att du skulle uppleva hälsoproblem från att oavsiktligt urinera på tamponsträngen.,
vissa människor bajsar medan de bär en tampong, medan andra valde att ändra sin tampong efter att de bajsar—båda dessa alternativ är bra. När bajsa med en tampong i, vara noga med att inte få någon bajs på strängen. Bakterier som lever i tarmarna kan orsaka urin-och blåsinfektioner (12).
kan du spola tamponger ner på toaletten?
det är bättre att inte spola tamponger. Tamponger är gjorda för att absorbera vätska och expandera, så att de kan täppa till toaletter och rör—speciellt om VVS är gammal, eller om det är en lågflödes toalett eller en septiktank arrangemang., De flesta tamponger är inte biologiskt nedbrytbara, och även de som inte bryts ner i avloppssystemet. För din VVS och miljön är det säkraste alternativet att linda tampongen (och applikatorn) i toalettpapper och kasta den i papperskorgen.
är det OK att använda tamponger när…
kan jag använda tamponger under min första period?
Ja. Om du vill kan du använda tamponger från början av din första period. Kontrollera bara instruktionerna eller be om tips från en familjemedlem, vårdgivare eller vän., Välj rätt absorptionsförmåga för ditt flöde (mini eller liten för inte mycket blod, normalt eller super om du har mer blod).
om du har några problem med att sätta in tampongen kan du prova att använda en med en applikator, eller lägga till en liten mängd vattenbaserat smörjmedel i tampongen för att hjälpa den att glida in lättare.
kan du duscha med en tampong i?
Ja. Du kan bära en tampong i duschen eller badet. Tamponger (och menstruationskoppar) är också bra alternativ för att simma under din period.,
om du inte kan eller inte vill använda dem har du också några andra alternativ: om ditt flöde är lätt kan du bära absorberande badkläder eller en mörkfärgad kostym för att förhindra fläckar. Vattentät absorberande badkläder ser ut som vanliga bikini bottnar men har en dold, läckagesäker foder som hjälper till att absorbera menstruationsblod. Du kan bära en kudde före och efter simning.
upphör tamponger att gälla?
Ja. Hållbarheten för tamponger är cirka fem år, om de hålls i förpackningen och förvaras i en torr miljö., De är sanitära men inte sterila, så om de lagras på en fuktig plats—som ditt badrum—kan bakterier och mögel växa.
det viktigaste att uppmärksamma är förpackningen: har du en ”nödtampon” som har rullat runt inuti väskan i veckor och omslaget är skadat? Om så är fallet, använd inte det-en tampong som är möglig eller smutsig kan orsaka en vaginal infektion. Om du märker klåda eller irritation efter användning av tamponger, se din vårdgivare.
Är det OK att använda tamponger om du har en HORMONSPIRAL?
Ja., Omedelbart efter införandet av en IUD kan du uppleva viss blödning—använd inte tamponger för denna blödning. Efter att denna insättningsblödning är klar är det bra att använda tamponger eller en menstruationskopp om du har en IUD. IUD-trådarna sträcker sig bara några centimeter från livmoderhalsen, så de borde inte störa alls med tamponginsättning och borttagning.
artikeln publicerades ursprungligen 29 augusti 2018
läs om din kropp och kvinnors hälsa
