att stirra på digitala skärmar leder ofta till trötta ögon, suddig syn och huvudvärk, men kan också orsaka ögonskador.
att veta riskerna och hur man skyddar dina ögon från skadligt blått ljus är viktigt:
blått ljus
inte allt blått ljus är dåligt. Till exempel är solljus den främsta källan till blått ljus. Att vara utomhus under dagsljus är där de flesta människor får majoriteten av deras exponering., Men världen har i stor utsträckning blivit beroende av smartphones, surfplattor och bärbara datorer — teknik med skärmar som ofta producerar stora mängder blått ljus. De långsiktiga effekterna kan vara skadliga. Blått ljus eller blåviolett ljus kan skada känsliga retinala celler djupt i ögat. Dessutom har studier visat att blått ljus är en riskfaktor för uppkomsten av åldersrelaterad makuladegenerering, vilket är ett progressivt tillstånd som kan leda till synförlust över tiden.,
specialiserade linser kan hjälpa
ett av sätten du kan skydda dina ögon är att selektivt filtrera det blå ljuset runt dig så att dina ögon får bra ljus, samtidigt som du minskar din exponering för dåligt blått ljus. Vissa linser kan innehålla ett specialiserat filter för att minska exponeringen för skadligt blått ljus. Dessa premiumlinser kan tillverkas speciellt för att möta dina behov.
fördelarna med No-glare linser
under natten påverkas färgigenkänning, perifer vision och djupuppfattning negativt.,
ingen bländning linser kan dock göra körning på natten säkrare och bekvämare. De ökar tydligheten, skyddar dina ögon från distraherande reflektioner och ger lättnad från ögonmattning. Plus, dagens no-glare linser är utformade för att inte skala eller bryta ner som äldre versioner av No-glare och antireflekterande linser.
no-glare linser är viktiga för barn
tydlig vision är avgörande för att förbättra barns utveckling och tillväxt. Ljusa reflektioner och bländning kan orsaka irritation, ögonbelastning och övergripande obehag för ögonen.,
att hålla ögonen skyddade är viktigt för människor i alla åldrar. Ögonskydd betyder friska ögon i många år framöver. Prata med din optiker och ögonvårdsteam om fördelarna med en specialiserad lins för dina ögon.
Brooke Pierce och Denise Sant är optiker i Fairmont, Minnesota.