innan du skriver den här artikeln sökte jag på webben noggrant för att upptäcka vad andra säger om att skriva ett brev till ditt ex.
de flesta artiklar jag kom över godkände skrivandet av detta romantiska brev och garanterade någon form av stängning eller långsiktig framgång med ett ex. Ironiskt nog erbjöd dessa sketchy webbplatser också att hjälpa brutna dumper skriva ett anpassat, handskrivet brev till sina ex i utbyte mot lite moolah (pengar).,
å andra sidan har jag också stött på några arga, men äkta dumper som projicerar sin egen ilska på sina Exer genom att bränna brevet eller genom att göra något upprörande för det.
eftersom de flesta författare använde mycket svordomar har jag bestämt mig för att skriva en neutral artikel om du ska skriva ett brev till ditt ex.
ska jag skriva ett brev till mitt ex?
det första du bör göra är att fråga dig själv vad syftet med att skriva brevet till ditt ex är.,
är det att få ditt ex tillbaka, att framkalla någon form av en omtänksam respons eller kanske att göra ditt ex inser allt han eller hon har satt dig igenom?
ge det lite eftertanke först och bestämma vad ditt slutliga mål med ditt ex är. Ställ dina känslor åt sidan och gräva riktigt djupt så att du senare kan hitta sätt att arbeta på dina omättliga begär.
här är en infografik som kan hjälpa dig att hitta den verkliga anledningen till att du kanske vill skicka ett brev.,
från min förståelse finns det 5 typer av bokstäver du kan skriva till ditt ex.
- kärleksbrev – att bekänna din eviga kärlek.
- Reaktionsbrev – för att framkalla ett varmt svar från ditt ex med avsikt att öppna kommunikationskanaler igen.
- Acceptansbrev – en enkelriktad bokstav ”för att bekräfta” slutet av relationen.
- Stängningsbrev – brevet med vilket du kräver en förklaring till varför upplösningen inträffade.,
- förlåtelse brev – brevet att förlåta ditt ex för hemsk post-breakup behandling.
- Hate letter – det otäcka brevet för att informera ditt ex om hans / hennes hemska beteende.
att hitta den typ av brev du vill skicka till ditt ex är något du måste nödvändigtvis göra för din egen personliga tillväxt. Du måste utforska ditt inre själv för att hitta syftet bakom dina avsedda åtgärder så att du kan börja arbeta på dina impulsiva önskningar. Din framtid beror på det.
skriver du ett brev till ditt ex någonsin?,
Jag har haft många kunder, läsare och till och med vänner som skrev brev i hopp om att få sina ex tillbaka. Som du kan förvänta dig, det har inte fungerat för någon av dem. Inte ens en enda.
det beror på att kärleksbrev, acceptansbrev och alla vänliga bokstäver inte är avsedda för exes. De är avsedda för partners-pojkvänner och flickvänner och inte för ett ex som har förlorat känslor för dig, tog dig för givet, lurade, spökade dig etc.
att plantera ett frö efter uppbrottet
att förvänta sig ett brev till ”plantera ett frö” i ditt exs sinne är löjligt., Det enda brevet kommer att plantera är mycket irritation.
det är självklart att skicka brev till ett ex skamlöst motsäger allt obestämd ingen kontaktregel försöker åstadkomma.
i stället för att kyla en ex off, skickar ett brev förvärrar en redan kvävande ex. Och i vissa lyckliga fall, ett ex kan även kasta en tår eller två för att påminnas om hans eller hennes själviska beslut.,
men när det händer kommer ditt ex att springa för Bergen och försvinna från radarn. Det är då du äntligen inser vad brevet faktiskt har gjort.
vad händer om mitt ex håller brevet för senare?
om du hoppas att ditt ex kommer att lagra ditt brev för förvaring, misstar du dig. Ditt ex kommer att bli av med det när han eller hon är klar med att läsa den. De flesta dumprar gör det.
hur kan jag tryggt förkunna så, du undrar?
det beror på att ditt ex bara inte vill ha något att göra med dig efter uppbrottet., Han eller hon är istället letar efter den snabbaste vägen ut ur relationen, medan på samma gång, din desperata brev försöker dra ditt ex tillbaka.
Du har därför två motsägelsefulla krafter i spel.
den första är din exs motbjudande känslor, orsakad av brist på utrymme och behovet av ensam tid att ”tänka igenom saker och ting.”
och den motsatta kraften är din kontrasterande brev Införa din närvaro, känslor, tankar och övertygelser på ditt ex.,
så när ditt ex känner sig emot, kan du vara säker på att han eller hon inte kommer att hålla ditt brev för att läsa det igen i framtiden. Det finns bara inget behov av det eftersom dumpers inte är mycket försiktiga varelser.
i slutändan spelar det ärligt ingen roll även om ditt ex bestämmer sig för att hålla brevet som memorabilia. Det beror på att det inte kommer att vara den avgörande faktorn för att få tillbaka tillsammans med ditt ex.
Du har ett sätt bättre skott utan kontakt.
människor gör känslomässiga beslut
Här är en fråga från mig till dig om att behålla brevet., Vill du behålla ett brev från någon du inte bryr dig om längre eller kanske till och med hatar?
om du inte hade några långsiktiga planer med den här personen tvivlar jag uppriktigt på att du skulle tänka, ” kanske läser jag det här brevet om några månader när jag slutar känna mig så irriterad.”Istället skulle du sannolikt göra vad du känner är rätt i det ögonblicket.
Du måste komma ihåg att människor är extremt känslomässiga varelser, varför de flesta av oss agerar på instinkt. Utan att låta för förolämpande mot min egen art, har många av oss vad jag kallar ” grottmanmentaliteten.,”
reklam och bedrägerier spelar speciellt på våra svagheter och utnyttjar våra känslor. De är utformade för att koppla oss känslomässigt genom att erbjuda lösningar på våra problem.
Jag klandrar inte människor som faller för sådana knep eftersom jag vet hur svåra känslor kan vara att hantera. Det är ledsen att säga att en mycket liten andel människor faktiskt lyckas utveckla ett sinne över materia mentalitet som de rationellt tänker på sina handlingar med huvudet och inte agerar på sina impulser.,
det låter så enkelt, men många tycker att det är extremt svårt att kontrollera sig själva. Det är som om deras kroppar är ansvariga för sina hjärnor och inte vice versa.
som Earl Nightingale-en amerikansk författare mest känd inom human character development field säger, ”människor är hur de är eftersom de inte tror. De behövde aldrig och i stället bara lydde deras djuriska instinkter att göra vad de kände var rätt.,”
kontrollera våra känslor
kontrollera våra känslor är inte något vi lärs i skolor eller hemma av våra föräldrar. Det beror på att vi inte kan tvinga vår tro i en annan persons hjärna och förvänta sig att han eller hon ska förstå.
för att skapa detta känslomässiga filter behöver en person mycket självmedvetenhet och viljestyrka. Detta innebär att ingen annan än vi kan hjälpa oss med våra egna tankar och känslor—som i huvudsak är djupt rotade övertygelser och mönster.
andra kan naturligtvis påverka oss, men för att det ska hända måste vi vara redo att lyssna.,
vad gör ett brev till ditt ex?
att skicka ett brev till ditt ex som avvisade dig kommer nästan säkert att sluta dåligt för er båda.
det är en sådan fruktansvärd idé eftersom skicka din närvaro på ett papper är det sista som ditt ex vill efter upplösningen.
det beror på att en upplösning i huvudsak är ett trängande behov av utrymme och avstånd—och ett brev uppnår exakt motsatsen. Det kväver din redan kvävas ex och ger tillbaka oönskade minnen.,
eftersom ditt ex inte vill se dig eller höra från dig betyder det att han eller hon inte vill ha dina kärleksbrev eller ”acceptans” bokstäver heller. Ditt ex vill bara ha lugn och ro.
När ditt ex bröt upp med dig kände han eller hon sig lättad över att det äntligen är över. Naturligtvis är detta inte nödvändigtvis ditt fel, men känslor som löper genom din ex vener berätta för honom eller henne att det är.
så när ditt ex får ett oväntat brev från dig, han eller hon kommer att ha känt sig konstigt., Ditt ex kommer att känna att han eller hon avvisade dig nyligen och nu har du förvandlats till en stalker som inte kommer att lämna ditt ex ensam.
ditt ex kommer att sätta sin handflata över hans eller hennes ansikte och utropa, ” kan inte mitt ex bara få en ledtråd?”
du, kära läsare, vill inte hitta dig själv i rollen som en stalker eller vara ex som inte får antydan att det är över.
om du skickar brev och fortsätter att komma tillbaka tillsammans med ditt ex, kan ditt ex berätta för andra om ditt dåliga beteende—vilket skulle se dåligt ut på din post.
vad gör du genom att skicka ett brev?,
När du skickar ett brev till ditt ex spelar du i princip med din hälsa genom att låta dig bli sårbar igen. Det beror på att skicka ett brev till ditt ex har en dold agenda-att få något som du annars inte kan få på egen hand.
det spelar ingen roll vad du försöker åstadkomma med ditt brev, men ditt ex kan lukta att du är upp till något bra en mil bort. Ditt ex vet att du inte skulle gå igenom besväret att skriva honom eller henne ett brev om du inte hade en baktanke.,
eftersom ditt ex inte gillar eller godkänner ditt” ofarliga ” brev, kommer han eller hon att avvisa dig igen—vilket kommer att ge tillbaka smärtan från uppbrottet.
genom att skicka ett brev till ditt ex kommer du att tvinga dig själv att lida genom ett annat avslag och öppna såret som uppbrottet har skapat.
skriva ett handskrivet brev till mitt ex måste få honom / henne att känna något! Något?,
om du tror att Handgjorda, anpassade, nostalgiska, känslomässiga och romantiska bokstäver är vad som krävs för att få ett ex tillbaka, du misstar dig.
det kommer inte att göra ditt ex plötsligt känner kärlek mot dig som han eller hon är långt förbi scenen av romantik. Detta stadium slutade veckor eller till och med månader före uppbrottet i vissa fall. Det är därför du inte kan förvänta dig ditt ex som har förlorat attraktion för dig att återfå det med något så enkelt som ett brev.,
människor lär sig genom hård sanning, verklighet och lider mest, så om du ska sätta dina förhoppningar om att skicka ett lyckligt brev till ditt ex, kan du lika gärna inte mata hans eller hennes ego.
du är bättre att skicka ditt ex en låda med hans eller hennes återstående ägodelar.
i ärlighetens namn är allt bättre än brevet.
”agera nu eller ditt ex kommer att gå vidare”
eftersom skriva ett brev till ditt ex kväver honom eller henne, är negativt beteende säker på att följa. Att ignorera, blockera, svara i avsky eller håna dig är inte ovanligt ex beteende-särskilt efter att du har skickat ett brev.,
faktum är att jag ser att detta mönster uppträder nästan för ofta. Det beror på att ett ex som bokstavligen ber om utrymme efter uppbrottet inte vill få några bokstäver och ofta även påminnelser om dig. Det blir inte enklare än så.
Vi kan därför säga att skriva ett handskrivet brev till ditt ex är mycket effektivt, men tyvärr—på ett negativt sätt. Det suger verkligen att allt som uppmärksammar ett ex bara gör saker värre, men det är den hårda sanningen.
Vad är den stora idén om att skicka ett brev till ett ex då?,
nu vet vi att skicka ett brev till ett ex bara häller mer bränsle på elden och sänker din självkänsla i processen. Vi vet också att hopplösa dumper antingen inte tänker rakt eller luras att skicka dessa brev.
anledningen till att dumpees tror att det kommer att fungera är att de flesta dumpees har en ”jag måste göra något eller mitt ex kommer att gå vidare” mentalitet. Och eftersom många scammers är medvetna om deras desperation, erbjuder de alla slags ineffektiva tricks och gimmicks som faktiskt gör mer skada än bra.,
om du är en Dumpe måste du (för din egen skull) få ”jag måste göra något” tankar ur ditt huvud. Det här är inte din tid att ”göra något”, utan snarare din exs tur att skicka brev.
men eftersom ditt ex är i ett kraftfullt tillstånd kommer det inte att hända. Inte förrän han eller hon blir svag och sårbar som du själv.
ska jag någonsin skriva ett brev till mitt ex?
att skriva ett brev till ett ex för att få honom eller henne tillbaka är alltid en hemsk idé., Detta inkluderar att skriva ett brev även om du inte vill att ditt ex tillbaka och bara vill vara vänner med ditt ex.
följ reglerna för ingen kontakt och bevara ditt värde som en Dumpe istället. Det är ditt bästa och enda alternativ.
tänk på att om ditt ex vill kommunicera med dig, kommer han eller hon att göra det. Men det kommer definitivt inte att hända på grund av brevet.
Stängningsbrev
även om du frågar ditt ex för stängning inte verkar vara det värsta i världen, är det fortfarande en hemsk idé.,
sannolikheten för att få positiv feedback från detta brev beror verkligen på hur mycket utrymme ditt ex har haft sedan uppbrottet och hur mottaglig han eller hon har blivit.
ett sätt att veta säkert är att titta inåt och urskilja om du fortfarande är olycklig. Om du är, ditt ex är sannolikt känner kraftfull och kommer att avvisa ditt försök för stängning.
avslag är särskilt så mycket mer sannolikt att drabba om ditt ex har exceptionellt dålig känslomässig självkontroll.,
Lägg till din ex offrets mentalitet ovanpå det och du kan även få ett otäckt svar från ditt ex som skulle skada dig ännu mer.
det är viktigt att notera att få stängning från ett ex kommer inte att hända förrän ditt ex är redo att prata. Och så länge ditt ex inte prata med dig om förhållandet/upplösning, du helt enkelt inte skicka någon stängning bokstäver.
Hate letter
det finns inget värre än att släppa loss din vrede på ditt ex.,
vänligen förstå att även om ditt ex behandlade dig fruktansvärt efter uppbrott, hur snabbt du går vidare är fortfarande helt beroende av dig-och inte ditt ex.
faktum är att bli arg på ett ex för att behandla dig som smuts kommer bara att öka ditt långsiktiga lidande och få dig att se så illa ut som ditt ex.,
att bli arg på dig ex kommer att göra två saker:
- sakta ner den tid det tar för dig att gå vidare
- hindra dig från att växa som en person
om dumprar kunde berätta för dig om du hur skadlig deras ilska är, skulle du verkligen förstå allvaret i mina varningar.
inte bara dumprar växer inte ens en tum som en person, men de befinner sig ofta fast i en elak mentalitet i månader., Ibland vänder de sitt liv upp och ner på ett sätt som inte ens deras vänner känner igen dem.
och jag menar inte detta på ett trevligt sätt.
det är därför du inte behöver gå ner din ex rutt. Inte om du inte bryr dig om ditt eget rykte.
förlåtelse brev
istället för att skriva någon av de ovan nämnda bokstäverna till ditt ex, bör du istället skriva förlåtelse brev.
Du bör nämna allt ditt ex har gjort fel och skriva ner hur du skulle ha agerat och reagerat istället.,
glöm inte att nämna de misstag du har gjort och hur du bidrog till upplösningen.
lägg ner 3 Orsaker till var och en av dina misstag och 3 lösningar för att lösa dem.
gör detta brev 5 sidor lång om du vill, så länge du får allt från bröstet som. Du kommer att finna det mycket terapeutiskt om du gör.
När du har skrivit brevet, skicka det inte! Lägg den i din låda och läs den när du känner dig överväldigad.,
det kommer att tjäna dig som en påminnelse om att ditt ex inte är den mest fantastiska personen på planeten och ger dig motivation att fortsätta arbeta på dina brister.
och viktigast av allt, läser förlåtelsebrevet hjälper dig att förlåta ditt ex för att skada dig.
det hjälper dig att gå vidare utan förbittring och öppna dig för nya kärleksmöjligheter när tiden är rätt.