du deltar i två till tre sessioner per vecka, och din ITP kommer att omvärderas och justeras efter behov varje månad. Till exempel kan din träningströskel ökas, eller dina dietrekommendationer kan justeras för att inkludera mindre kolhydrater.,
under ditt sista besök kommer ditt team att bedöma din funktionella förbättring, viktminskning, rökstatus och förbättringar av dina kolesterolnivåer och HbA1c (ett mått på blodsocker) om du har diabetes.
CR deltagarna uppmuntras starkt att fortsätta sin träningsrutin och nya livsstilvanor på egen hand efter ”examen” ur CR-programmet.
vad händer om min läkare inte hänvisar mig till hjärtrehabilitering?
trots de bevisade fördelarna med CR deltar endast cirka en av fem berättigade patienter i ett CR-program., Om du är berättigad till CR — om du har behandlats för hjärtinfarkt, har fått en koronarstent eller har genomgått hjärtkirurgi som en bypass-eller ventilprocedur-se till att du pratar med din läkare om den roll som hjärtrehabilitering kan spela i din återhämtning.
din hjärtkirurg kan rekommendera att vänta fyra veckor innan du börjar träna. Även om det är viktigt att följa denna rekommendation, du kan initiera pappersarbete och inskrivning processen innan dess, så du är redo att starta din CR program så snart du rensas av din kirurg.,
hur är det med hembaserad CR?
American Heart Association (aha), American College of Cardiology (ACC) och American Association of Cardiovascular and Pulmonary Rehabilitation (Aacvpr) släppte nyligen ett uttalande om hembaserad CR. Baserat på data uppgav de att för lämpliga, låg – till måttlig riskpatienter är hembaserad CR ekvivalent med center-baserade program. Att noggrant välja lämpliga kandidater minskar risken för hemma CR, vilket innebär en oövervakad träningskomponent., Vid denna tidpunkt erbjuder endast ett fåtal program ett hembaserat alternativ, och de som ofta kräver att initial riskbedömning och utveckling av en ITP sker på ett sjukhus.
under de kommande månaderna och åren kommer utvecklingen och spridningen av mobil teknik att möjliggöra fjärrövervakning och vägledning av övnings-och utbildningssessioner. Berättigade patienter kommer att kunna kommunicera och göra sin hjärt rehab på sitt eget schema, utan att behöva missa arbete eller ordna för transport., CR personal kommer att kunna nå en större grupp av patienter, och hem-baserade program kommer sannolikt att registrera ett ökande antal patienter.
relaterad Information: Harvard Heart Letter
Skriv ut