Blåsor, liktornar och naglar

(blåsor, förhårdnader och liktornar)

har du någonsin haft en blåsa efter att ha på sig nya skor? Eller kanske förra hösten spenderade du mycket i trädgården och en callus kom ut? Eller kanske du älskar att dansa och har märkt att nyligen har du haft några hårda och smärtsamma klumpar som kallas naglar på tårna?,

blåsor, calluses och naglar kan vara irriterande, men de är också ganska vanliga och lätta att förebygga. Alla tre orsakas av friktion-det vill säga genom upprepad gnidning mellan två ytor, förutom att en av dessa ytor är din hud!

vad är en blister?

en blister är ett hudområde som sticker ut och innehåller en vattenhaltig vätska inuti den. Blåsor bildas på händer och fötter på grund av friktion och tryck, men de bildar mycket snabbare än korn., Du kan få blåsor på fötterna den första dagen du lägger på obekväma skor som inte är ditt nummer eller som inte passar bra i form av din fot. Du kan få blåsor på händerna om du glömmer att bära skyddshandskar för att använda en hammare, såg eller ens att cykla.

i områden av kroppen där du har blåsor på grund av gnidning men du har inte gjort något för att förhindra gnidning (till exempel dina fötter eftersom du fortsätter att bära samma par obekväma skor varje dag) kan du få korn.

vad är en callus?,

en callus är ett område med tjock, härdad hud. Liktornar bildas vid punkter där upprepad och långvarig friktion uppstår-till exempel om du spenderar timmar i trädgården. Huden hårdnar på grund av långvarigt tryck och slutar bli hårdare, när ett hårt, grovt, gulaktigt eller grått ytskikt bildas som kan eller kanske inte sticker ut.

calluses kan vara ett sätt att skydda dig själv som dina händer har., Gymnaster som hänger sig på parallella barer och andra gymnastiska enheter får ofta korn, på grund av den konstanta friktionen som de skickar till sina händer. Gitarrister kan också få korn på fingrarna på grund av upprepad manipulation av strängarna. När de har bildats kan corns underlätta användningen av staplarna eller manipuleringen av strängarna till gymnaster respektive gitarrister.

men förhårdnader som bildas på fötterna kan vara smärtsamt eftersom du måste luta sig på dem hela tiden när man går., De bildar vanligtvis på framsidan av fotsulan (den rundade delen som vi har strax under storågen). Liktornar kan också komma ut på utsidan av de stora och små fingrarna på fötterna, liksom på hälen. För snäva skor och klackar gynnar bildandet av korn eftersom de lägger mycket tryck på delar av foten som inte används för att stödja den.

vad är en spik?

liksom liktornar, naglar är områden av hård, tjock hud., De består vanligtvis av en gulaktig Ring av mjukare hud som omger den centrala delen, hård och grå. De bildar vanligtvis på fingertopparna eller mellan fingrarna. Liksom korn bildas naglar på grund av tryck eller upprepad friktion på eller mellan fingrarna. De uppträder vanligtvis efter att ha på sig skor som klämmer mycket på fingrarna.

hur man förhindrar blåsor, calluses och naglar

det bästa tillvägagångssättet när det gäller blåsor, calluses och naglar är att förhindra att de utvecklas i första hand. Hur?,

för att undvika blåsor eller liktornar på händerna, bära lämplig typ av handskar eller annan skyddsanordning när du utför aktiviteter som innebär upprepade gånger trycka eller gnugga vissa delar av dina händer. Använd till exempel handskar vid trädgårdsarbete och palmförstärkningar eller skydd vid användning av gymnastikutrustning.

så att du inte får korn på fötterna, välj dina skor bra. Försök att köpa dig nya skor på eftermiddagen, vilket är när fötterna är större. Varför?, Eftersom de sväller lite från att gå hela dagen! Och var noga med att prova på de nya skorna på båda fötterna och gå lite med dem innan du köper dem. Även om du älskar designen, köp inte dem om de inte är bekväma. Ofta kan ett nummer eller en annan modell, längre och/eller bredare, göra skillnad.

och, även om du älskar ett visst par skor, bär dem inte varje dag. Han bär flera olika skor. Således kommer du att ge dina fötter en andning och förhindra att tryck eller friktion alltid påverkar samma områden.,

ta hand om blåsor, förhårdnader och naglar

om något av dessa hudproblem blir rött, inflammerat eller verkar infekterat, ska din mamma eller pappa ta dig till läkaren. Men vanligtvis kan blåsor, korn och naglar behandlas hemma.

blåsor behöver vanligtvis bara tid att läka på egen hand. Blåsor bör hållas rena och torra och täckta med bandage eller plåster tills de försvinner. Medan blåsan läker, undvik att sätta tryck eller gnugga på det drabbade området.,
Du kan hjälpa en callus försvinna snabbare genom att doppa den drabbade delen i varmt tvålvatten i 10 minuter och sedan gnugga den med pimpsten. Pimpsten, som har den grova ytan, används för att avlägsna död hud. Var noga med att be en av dina föräldrar att förklara hur den ska användas. Vadderade sulor kan bidra till att minska tryck och friktion så att dina liktornar kan botas., Du kan hitta både pimpsten och vadderade insoles i de flesta apotek; insoles kan också köpas i ortopedi och pimpsten, i apotek.
naglar tar lite längre tid att försvinna. För att påskynda deras försvinnande kan du köpa ett slags vadderade förband i form av en ring eller bricka, så att nageln kommer in genom det centrala hålet för att lindra smärta och minska trycket. Några av dessa förband innehåller salicylsyra, som odlar död hud för att främja spikens försvinnande., Om spiken inte försvinner med denna behandling och fortsätter att skada, måste du förmodligen gå till en fotvårdsspecialist, vilket är det roliga namnet som läkare som specialiserat sig på fötter får.

recenserad av: Patrice Hyde, MD
Datum för översyn: oktober 2011

sjukdomar