Prenatal Massage under första trimestern

bland några av de myter och gamla fruar berättelser kring prenatal massage är den missriktade tron att massage bör undvikas under första trimestern. Det är rättvist att säga att under de skickliga händerna på en certifierad prenatal utövare är massage under första trimestern inte bara säker, men kan vara särskilt stödjande under de första övergångsmånaderna.,

en av anledningarna till att många utövare och spa vägrar att massera första trimesterklienter är rädslan för att orsaka missfall. Missfall definieras som en spontan förlust av en graviditet innan fostret är livskraftigt, vilket i allmänhet innebär före 20 veckors graviditet. (En tidig spontan abort inträffar inom de första 12 veckorna; en sen spontan abort händer inom veckorna 12-20.) Nästan 90 procent av missfall förekommer inom de första åtta veckorna, så resonemanget drar slutsatsen att om du undviker massage, kommer du att undvika missfallet., Tyvärr är denna logik inte baserad på vetenskap, utan snarare på tvister.

missfall förekommer mycket ofta, kanske i så ofta som hälften av bekräftade graviditeter, och de flesta missfall kan inte undvikas. De orsakas sällan av något blivande kvinnor gör eller inte gör. I nästan hälften av alla kända förluster var embryot kromosomalt onormalt och inte livskraftigt eller kunna upprätthålla livet. Andra möjliga riskfaktorer inkluderar genitala och reproduktiva strukturella abnormiteter (retroversion av livmodern, bicornuate livmoder, fibroid tumörer etc.,), infektioner (klamydia, röda hund, listeria, ureaplasma, mykoplasma), moderns sjukdom (diabetes, njursjukdom, sköldkörtel tillstånd, näringsbrist), ektopisk graviditet, hormonella obalanser, immunologisk avstötning, moderns ålder (ju äldre gravida, desto större är risken för missfall), och miljöfaktorer såsom första – eller begagnade rök, överdriven alkoholkonsumtion, exponering för organiska lösningsmedel, och överdriven strålning. Massage är inte en bidragande faktor i någon av dessa fysiska eller miljömässiga omständigheter, och är inte orsakande i ett missfall.,

i början av graviditeten, symtom på missfall inkluderar blödning, buksmärtor eller kramper, och nedre delen av ryggen, lår eller bäcken smärta. I sen graviditet åtföljs ett missfall av kraftig blödning, inklusive passage av blodproppar och intensiva livmoderkontraktioner. Om en klient presenterar något av dessa symtom är massage självklart kontraindicerat.

andra förklaring utövare använder för att undvika första trimestern massage är frågan om graviditetsillamående., Nästan 85 procent till 90 procent av gravida kvinnor upplever graviditetsillamående och illamående i början av graviditeten; för 10 procent av dem, kvarstår problemet bortom den första trimestern. Även om det är tydligt accepterat att massage för någon illamående eller kräkningar är kontraindicerad, kan du göra möten för att massera dina gravida kunder när de inte upplever symtom. Dessa behandlingar effektivt kan minska svårighetsgraden av symtomen.

det finns andra förslag Du kan göra till dina gravida kunder för att minska graviditetsillamående., De bör äta små men frekventa måltider hela dagen. Att äta en proteinrik måltid eller mellanmål före sängen kommer att minska morgon illamående. Protein tar lång tid att smälta, och de kommer inte att vakna med en tom, gnagande känsla i magen. Skär upp en ny citron i kilar och lägg kilarna i en plastpåse. De kan andas in i citronen efter behov. En droppe pepparmintolja i honungsvatten varje timme hjälper vissa kvinnor. Andra kvinnor hittar ingefära te, ginger ale och ingefära godis mycket lugnande., Dricka rött hallonblad te eller suga på gropen av en umeboshi plommon (finns i hälsokostaffärer eller orientaliska livsmedel) kan lösa magen. Stimulering av akupunkturpunkt perikardium 6 genom att bära åksjuka ”Sea bands” eller med digital stimulering är extremt effektiv för att utrota eller minimera illamående. Denna punkt ligger på varje underarm, 1 1/2 tum under handleden, i mitten av den inre underarmen.

Tryck för en räkning på 6-10 och upprepa totalt 6-10 gånger.,

en annan oro för första trimestern massage inkluderar undvikande av buken massage på grund av rädslan för att lossna moderkakan. Detta är en annan ogrundad rädsla. Det rekommenderas starkt att be kunden tillstånd innan massera hennes mage i något skede av graviditeten, och buken massage bör alltid göras med en öppen handflata, lätt tryck och mild effleurage efter en medurs riktning, men moderkakan är fäst ordentligt till livmodern och lämplig massage kommer inte att skada eller lossna denna starka fastsättning.,

korrekt utbildade prenatal massage utövare kan säkert och effektivt ta itu med första trimestern oro. För er som arbetar i anläggningar där första trimestern massage undviks, ansvar är en viktig bidragande faktor till detta beslut. Eftersom denna affärspolicy har fastställts av ledningen måste du följa vilka förvaltningsdekret. I privat praxis kan du dock basera ditt beslut på vetenskap och lämplig utbildning, inte rädsla eller missuppfattningar.

resurser