Välkommen till evidensbaserad Birth ® Q & en Video på Placenta inkapsling!
dagens video handlar om tillgängliga bevis på placenta inkapsling. Du kan läsa vår ansvarsfriskrivning och användarvillkor.,
i den här videon lär du dig:
- ofta marknadsförda påståenden om placenta inkapsling
- hur många experimentella försök som någonsin har gjorts med placenta inkapsling
- Resultat från den nyaste randomiserade, placebokontrollerade studien på placenta inkapsling
länkar och resurser:
Njut av videon, och jag hoppas att du tycker att det är bra! Håll ögonen öppna för vår nästa Q & a!
vill du skicka in en fråga för övervägande?,
skicka in din fråga för Q & a
avskrift
Hej. Detta är Rebecca Dekker, och jag är en PhD förberedd Sjuksköterska och grundaren av evidensbaserad Birth®. I dagens Q&en video kommer vi att prata om bevisen för placenta inkapsling.
Dagens Q&en fråga kommer från Michelle, en barnmorska., Michelle frågade mig, ” finns det bevis för att stödja användningen av placenta inkapsling för att förhindra postpartum depression eller för att öka mjölkförsörjningen?”Tja, det är en bra fråga Michelle och det är en jag får hela tiden. Vad är bevisen för placenta inkapsling?
placentan är din kropps tillfälliga organ som levererar näringsämnen och syre till barnet under graviditeten, och det tar också bort avfall för barnet., Fram till nyligen, det enda beviset vi hade på att ta din placenta, uttorka den, och sätta den i små kapslar — som vi kallar placenta inkapsling — den enda forskningen om detta kom från mycket, mycket gamla studier. Det var en mycket gammal experimentell försök från 1918, och en annan från 1950-talet, och dessa var mycket dålig kvalitet studier och egentligen inte ge oss någon giltig information.,
många, många webbplatser rapporterar att placenta inkapsling förbättrar din mjölkförsörjning, förbättrar ditt humör, minskar din chans till postpartum depression eller baby blues, och kanske till och med ökar din järnförsörjning. Men många av dessa människor rapporterar dessa fördelar utan att ge någon bakgrundsinformation, eller evidensbaserad information, för att säkerhetskopiera den.,
en teori är att moderkakan, om du äter dessa kapslar, att den har höga halter av järn i kapslarna och kanske som förhindrar förlossningsdepression, eftersom ibland järnbristanemi kan kopplas till förlossningsdepression hos vissa människor.
i 2016 kom två studier ut där forskare analyserade innehållet i placentas som hade inkapslats. I den första studien analyserade de kemiskt 28 placenta som kom från givare som var icke-rökare. I denna första studie såg de ut för att se vilken typ av mineraler som fanns i kapslarna., De fann att placentakapslarna innehöll en blygsam mängd järn, ungefär en fjärdedel av det rekommenderade dagliga intaget av järn för ammande kvinnor. Det motsvarar ungefär tre uns kycklinglever eller tre uns konserverade sardiner. Det innehöll också spår eller blygsamma mängder andra mineraler.
det fanns inga toxiska nivåer av några element som de tittade på som kunde vara skadliga. Det verkade inte finnas några giftiga ingredienser i placenta kapslarna, vilket är goda nyheter., Annat än järn nådde ingen av de andra mikronäringsämnena tillräckligt höga nivåer för att göra någon form av påverkan på din kropp.
i en separat publikation, som använde samma dataset, analyserade forskarna placentakapslarna för hormoner. De letade efter 17 hormoner och de fann att det fanns 15 hormoner som var närvarande i alla 28 av placenta. De fann hormoner som progesteron, östradiol, som är en form av östrogen, kortisol, aldosteron och testosteron., Sammantaget var hormonkoncentrationerna relativt låga, men forskarna sa att koncentrationerna av progesteron och östradiol kan nå nivåer som kan leda till fysiologiska effekter. Denna studie var dock inte ute efter att se om dessa hormoner hade några effekter. De ville bara se om hormonerna var detekterbara, och de var, för det mesta.
detta är Journal of Midwifery och kvinnors hälsa. Det publiceras i USA av American College of Nurse Midwives., Jag tänkte bara på att spela in den här videon när den här tidskriften kom med posten, och jag tittade i den, och jag såg att det finns en ny studie, en randomiserad studie, allt om effekterna av placenta inkapsling.
nu är det viktigt att veta om denna studie det är väldigt litet. Det var en pilotstudie, och dess del av en större randomiserad rättegång som pågår vid University of Nevada, Las Vegas. Forskare där gör en stor, randomiserad, placebokontrollerad studie för att upptäcka om placenta inkapsling har någon effekt på postpartum depression eller inte., Denna speciella studie som just kom ut i februari 2017 var en liten substudie av den större studien där de tittar på järnnivåer och järnbristanemi och huruvida placenta inkapsling hjälpte till med det. Så låt oss ta reda på vad de upptäckte.
i denna studie var det friska kvinnor som deltog, och de slumpmässigt tilldelades-som att vända ett mynt-för att antingen ta sin egen placenta inkapslad eller ta en nötkött placebo som var inkapslad., De två pillerna var identiska utseende och det var omöjligt att berätta olika mellan de två olika behandlingarna. Detta var också en blindad studie, vilket innebär att kvinnorna som tog pillerna inte visste vilken typ av piller de fick, och det gjorde inte heller de forskare som administrerade pillerna till kvinnorna.
de mätte kvinnornas järn – och hemoglobinnivåer vid 36 veckors graviditet, och sedan igen ungefär fyra dagar efter att barnet föddes, ungefär en vecka efter att barnet föddes och mellan tre och fyra veckor efter att barnet föddes.,
kvinnor instruerades att ta två kapslar, tre gånger om dagen, för de första fyra dagarna av studien, och sedan två kapslar, två gånger om dagen, för dagar fem till tolv, och sedan två kepsar, en gånger om dagen, fram till slutet av studien. Studien slutade mellan, runt, tre eller fyra veckor postpartum.
vad de fann är att de flesta kvinnor hade en minskning av deras hemoglobinnivåer, vilket betyder att de trendar ner mot anemi, omedelbart efter födseln, runt dag fyra, men sedan gick hemoglobinnivåerna upp på en vecka och vid tre till fyra veckor, i båda grupperna., Oavsett om de tog placebo med nötkött eller placenta inkapsling, blev deras anemi bättre och deras järnnivåer förbättrades i båda grupperna.
nu är denna studie begränsad eftersom den var mycket liten. Det fanns bara 23 kvinnor totalt i studien. Det var också intressant att forskarna analyserade innehållet i placentan inkapslade piller och de fann att det fanns högre nivåer av järn i dessa piller. Det får inte ha någon effekt på kvinnors järnnivåer och deras hemoglobinnivåer.
nästan alla kvinnor åt dieter som var tillräckliga i järn., Kanske skulle de ha hittat olika resultat om dessa kvinnor hade järnbrist dieter, där de inte äter tillräckligt med järn i sin vanliga kost.
det finns också en större studie som kommer snart och jag kan inte vänta med att se vad resultaten är för den större randomiserade studien där de tittar på effekterna på postpartum depression.
som du kan föreställa dig är det verkligen viktigt för oss att ha bevis på detta ämne, eftersom placenta inkapsling blir allt mer populär. När denna trend växer behöver vi verklig, solid information om fördelarna och nackdelarna med placenta inkapsling., Just nu vet vi inte om det har någon effekt på postpartum depression, och om någon effekt som det kan ha, kan bero på placeboeffekten. Jag ser fram emot att uppdatera dig när mer forskning kommer ut om detta ämne.
Tack för att du lyssnade. Adjö.