”experter tror att en kombination av genetisk predisposition och miljöfaktorer, inklusive kost, motion och livsstil, bidrar till PCOS-symptomen”, säger hon.
Pcospåverkar så många 5% till 10% av kvinnorna, med symtom som uppträder så tidigt som 11 år.
att veta hur det kan påverka din vikt kan hjälpa motivera dig att ta kontroll över det och andra hälsoproblem, inklusive diabetes, säger hon.,
tecken och diagnos
Pcosuppstår när dina hormoner är ur balans. Kvinnor med PCOS görlite mer manligt hormon (androgen) än normalt. Även en liten ökning avandrogenproduktionen kan påverka hur dina äggstockar fungerar.
Läkaretitta på två av tre symtom vid diagnos:
- kroniska oregelbundna eller missade perioder (på grund av höga androgennivåer).
- tecken på höga manliga hormoner, såsom akne och hirsutism (onormal hårväxt i ansiktet och kroppen).,
- flera små cyster på äggstockarna (inte alla med PCOS har dessa, trots namnet).
PCOScan orsakar också:
- infertilitet.
- högt kolesterol.
- insulinresistens, vilket ökar kvinnans risk för diabetes.
- Depression.
symptom som är mest sannolikt kopplad till viktökning är insulinresistens, säger Dr. Tantibhedhyangkul.,
insulinresistens och viktökning
Manywomen som har PCOS har också insulinresistens, vilket händer när kroppenhar svårt att dra glukos från blodet och omvandla det tillenergi. Därför behöver kroppen producera mer insulin i försök attupprätthålla en normal blodsockernivå. Med tiden börjar kroppen överproduceinsulin för att hålla blodsockernivån normal.
Insulinresistance citeras ofta som en stor bidragande faktor till fetma, säger Dr.Tantibhedhyangkul., När blodsockernivån fortsätter att stiga trotsökade insulinnivåer utvecklas typ 2-diabetes.
”PCOSitself kan göra kvinnor gå upp i vikt lättare än andra”, säger hon. ”Och ju mer vikt de får, desto mer ytterligare symptom kommer de att ha.”Faktum är att hon säger att mer än hälften av kvinnor med PCOS är överviktiga.
en genetisk koppling?
även om forskare inte har bekräftat en tydlig genetisk länk tenderar PCOS att förekomma i familjer, och det är möjligt att en viss mutation bidrar till huruvida en kvinna utvecklar tillståndet.,
om du har en mor eller syster med PCOS eller en första gradens släkting med diabetes eller glukosintolerans, kan detta innebära att du är mer benägna att utveckla tillståndet. En uppskattad fjärdedel av kvinnor med PCOS har mödrar med villkoret, och en tredjedel har systrar med villkoret.
intressant kan PCOS skickas ner från din fars sida också.
4 tips för att minska effekten
tyvärr finns det inget botemedel mot PCOS. Men det finns saker du och din läkare kan göraför att minimera dess inverkan:
- Håll vikt i kontroll., Om du är överviktig, kombinera kost och motion för att förlora minst 5% till 10% av din kroppsvikt kan hjälpa till med högt kolesterol, pre-diabetes symptom och, potentiellt, infertilitet.
- kontrollera insulin. I vissa fall kan din läkare ordinera metformin. Detta läkemedel är vanligtvis reserverat för att kontrollera diabetes, men eftersom det angriper insulinkänslighet, kan det vara till hjälp vid behandling av PCOS också. Det kan vara svårt att avgöra vem som skulle dra nytta av detta läkemedel, så Dr.Tantibhedhyangkul använder det bara för att behandla kvinnor med PCOS som har prediabetes eller diabetes.,
- behandla infertilitet. Infertilitetsproblem behandlas bäst med läkemedel som inducerar ägglossning, såsom klomifencitrat (Clomid®) eller Letrozol (Femara®), säger hon. Hos vissa kvinnor som inte svarar på medicinsk behandling kan en laparoskopisk procedur som kallas ovarieborrning bidra till att förbättra ovariefunktionen.
- Balanshormoner. För kvinnor som inte försöker bli gravida kan orala preventivmedel hjälpa till att balansera hormoner och reglera menstruationscykeln. De kan också minska cancerrisken, hjälpa till att kontrollera överflödigt hår och förbättra akne.,
WhetherPCOS är den direkta orsaken till viktökning eller inte, det är klart att losingweight är bra, Dr Tantibhedhyangkul säger: ”När det gäller toPCOS, en av de främsta fokus är alltid på viktminskning, kost ändring och lifestylechanges.”
dela
- PCOS polycystiskt ovariesyndrom viktökning