den här lilla historien vi just berättade är vanligare än vi kan föreställa oss. Många människor lider av denna ångestsyndrom och lever det ensam, utan hjälp från familj, vänner och utan professionell hjälp. En ökning av fall av panikattack har rapporterats hos ungdomar mellan 15 och 25 år, där kvinnor är de viktigaste drabbade.,
vad är en panikattack
en panikattack är en kris där en person upplever höga nivåer av ångest och ångest med intensiva skrämmande tankar att något allvarligt kan hända.,
Som framgår av Shirley Trickett (2009) i sin bok ”Hur man övervinnar panikattacker” definieras panikattacker som ”ett förvärrat svar på irrationell rädsla”
ursprunget till denna ångestsyndrom är för närvarande inte känt med säkerhet, även om det finns några studier där det föreslås att vissa genetiska egenskaper spelar en viktig roll vid utvecklingen av dessa attacker. Sådan forskning har inte enhällighet bland det vetenskapliga samfundet, eftersom det finns röster som varnar för andra faktorer som föregångare till kriser.,vi av de symptom som en person som lider av en panikattack:
-
rädsla
-
osäkerhet
-
yrsel
-
bröstsmärta
-
stickningar i kroppen
-
förvirring
-
takykardi
-
skakningar
-
kvävande förnimmelser
panikattackerna kan inte förutsägas eftersom det inte finns någon tid eller datum eller plats där de kan manifestera, vilket resulterar i en förändring i det sociala livet, arbetet och familjen hos den person som lider på grund av sin spontana karaktär.,
många människor bara genom att komma ihåg en attack som de har upplevt i det förflutna kan föreslå sig att utveckla en annan orolig attack. Andra lever dag till dag med en överdriven oro över att lida en attack när som helst, vilket ger detta i sina liv ett permanent psykologiskt och känslomässigt lidande. Och det finns också människor som lyckligtvis inte lägger stor vikt vid dessa episoder och leder ett helt normalt liv.,
diagnos
diagnosen måste göras av proffs, både i medicinska och psykologiska specialiteter, utesluta någon somatisk anomali som kan leda till en ångestsyndrom (total medicinsk granskning), eller att det finns någon typ av läkemedel eller psykotropa substans som personen konsumerar och som utlöser en panikattack.,
När den medicinska processen är klar och alla ovanstående orsaker utesluts kommer det att vara den mentala hälsovårdspersonalens ansvar att utvärdera personen och varna om han uppfyller indikatorerna för att diagnostisera fallet som en panikattack.
behandling
det finns två typer av behandling för ångestkriser, som båda kan kombineras:
a) farmakologisk: behandling med anxiolytika och antidepressiva medel, uppenbarligen på recept., Endast en psykiater är behörig att ordinera vilken typ av medicinering och under vilken period dosen av läkemedlet ska administreras.
b) psykoterapi: när det gäller psykologisk terapi har vissa skolor som kognitiv beteendeterapi rapporterat stor effekt i dessa typer av fall. Psykologen kommer att kunna tillhandahålla en interventionsplan med patienten där olika sätt att hantera panikkrisen och möta alla situationer som patienten fruktar med verktyg och resurser för att minimera ångest föreslås.,
För bästa resultat är en kombination av de två behandlingarna idealisk och rekommenderas mest. Vissa yrkesverksamma rekommenderar andra typer av tekniker som kan komplettera behandlingen, men bortom det vetenskapliga området kan övervägas om patienten är bekväm i praktiken som yoga, meditation, etc
det känslomässiga stöd som du kan ge till en person som går igenom denna typ av fall kommer alltid att vara viktigt., Som Sigmund Freud sa: ”modern vetenskap har inte producerat ett lugnande läkemedel så effektivt som ett vänligt ord.”