uppdaterad Juli 08, 2020
Du och ditt ex bröt upp för några månader sedan, men nu sms: ar de dig. En del av dig vill svara, men den andra delen av dig kommer ihåg alla orsaker du bröt upp. Låter det bekant? Om du frågar dig själv, ” Ska jag prata med mitt ex?”Här är några förslag på hur man hanterar situationen.
ska jag texta mitt Ex tillbaka?
Även om det inte är artigt att ignorera en text från vissa, måste du överväga varför ditt ex kan texta dig och skälen till varför du bröt upp i första hand.
om du har haft ett vänligt förhållande med ditt ex och fortsätter att prata med ditt ex regelbundet, då är det acceptabelt att text dem tillbaka. Ibland människor bryta upp eftersom de vet att de inte är avsedda att vara i en dejting relation, och att du var bättre som vänner.,
som vänner, det är bra att skicka en text till ditt ex och nonchalant fråga vad som händer i deras liv ibland. De kan göra detsamma. Om du inte textning ditt ex mer än du textning dina vänner och familj, det finns ingen anledning till varför du inte bör fortsätta att vara vänlig.
samtalet ska dock bara vara vänner. Om du hamnar i en position där din ömsesidiga textning blir mer av romantisk natur eller har sexuella undertoner, måste du utvärdera om du ska skicka en text tillbaka. Skillnaden mellan en partner som pratar med dig och ett ex som pratar med dig är betydande.,
som partner kan du föreslå planer för helgen eller se fram emot att se varandra på natten. Som en vänskaplig ex, textning samtal bör aldrig korsa en linje i sexting.
vad händer om mitt Ex var missbrukande och börjar SMS: A mig?
När någon var fysiskt, mentalt eller sexuellt missbruk, är det viktigt att komma undan och hålla sig borta. Om du kom ut ur ett missbrukande förhållande, bör du vara glad att du flydde och aldrig se tillbaka., Om ditt ex börjar textning dig, det rekommenderas att du inte svarar. Du vill inte delta i samtal med en missbrukare. Blockera dem om det behövs.
När ditt missbruk ex börjar texta dig, de troligen vill komma tillbaka tillsammans med dig. Detta kan vara en mycket farlig situation för dig. Oavsett hur mycket de säger att de har förändrats, och att de är ledsna, kommer någon som var missbruk alltid att gå tillbaka till att vara missbrukande.
om de inte gick igenom betydande rådgivning och behandlingar, är det bäst att inte svara på din ex texter., När ditt ex texter du, också tänka på hur de behandlade dig innan du läser vad de skickade dig. Även om det är bäst att blockera ditt ex och utrota dem från ditt liv, det finns vissa fall där blockering är inte ett alternativ.
till exempel, om du har ett barn tillsammans, och ditt ex har besök eller schemalagd tid med ditt barn, måste du behålla en viss koppling till dem. Men kom ihåg att anslutningen är enbart för ditt barns skull., Om någon konversation kräver mer än en eller två vänskapliga texter fram och tillbaka för att slutföra diskussionen, det finns en god chans ditt ex försöker komma tillbaka in i ditt liv. Du borde inte falla för det.
Ibland i dessa situationer, är det bäst att ha en medlare inrätta en ”barn utbyte” på en offentlig plats. Detta kommer att hjälpa dig att minimera kontakt med ditt ex och undvika att behöva engagera sig i kommunikation. Medlaren kan berätta för dig eller ditt ex om det finns några problem som andra behöver veta om innan din avresa. Saker som:
- om ditt barn är sjuk.,
- om det fanns ett beteendeproblem.
- om det finns läxor som behöver göras.
- om ett framtida mötesdatum eller tid behöver justeras.
vad händer om mitt Ex texter och jag vill komma tillbaka tillsammans med dem?
om du aldrig kom över ditt ex och de börjar SMS: A dig att de saknar dig, samt, du måste ta hänsyn till varför du bröt upp i första hand.
- var någon otrogen i förhållandet?
- var det en tvist att ingen av er kunde komma förbi?
- ville du inte ha barn, och det gjorde de?,
- ville du gifta dig, och det gjorde de inte?
- var det yttre spänning som störde ditt förhållande och gjorde det svårt att hålla ihop?
det kan finnas dussintals skäl som du skiljer i första hand. Den stora frågan som behöver ställas är, kan du komma till ett gemensamt beslut där du båda kommer att vara lycklig.
återuppta kommunikation via text kanske ditt ex sätt att testa vattnet. Kanske saknar de bara den vänskap du hade som förde dig samman i första hand., Kanske ditt ex vill att du ska sakna dem så mycket som de saknar dig. Ditt ex kanske vill se om du redan har gått vidare och är i ett annat förhållande. Kanske uppbrottet var plötsligt eller abrupt, och de behöver helt enkelt stängning. Glöm inte att ditt ex kan ha haft några drinkar och kan vara berusad textning du för en sen natt booty samtal. Dessa texter slutar vanligtvis inte bra när svarade på; om det är sent på natten och ditt ex är textning du, ignorera det tills morgonen kan vara det bästa alternativet.,
oavsett orsaken måste du bestämma var du vill att förhållandet ska gå innan du deltar i några konversationer. Då måste du vara rak med dem och fråga vad deras avsikter är för framtiden. Vad du tror att de säger via SMS och vad de faktiskt känner kan vara två mycket olika saker.
mitt Ex sms: ar mig, och jag vill inte ge blandade signaler.
om ditt ex textar och du har gått vidare måste du vara rak med dem. Det är okej att ibland svara på en text från ett ex, men du måste göra det klart att du är i en relation med någon ny och är glad (om du är, i själva verket, innehåll).
det sista du vill göra är att leda ditt ex på och ge dem falskt hopp. Om de försöker göra förändringar och fortfarande har känslor för dig och du har ingen önskan att återförenas, då kan du inte upprätthålla en textning relation.,
ditt ex är ditt ex av en anledning, och du måste ange hur du känner och vad du förväntar dig i framtiden. Här är några exempel på hur du ska svara på ett meddelande från ditt ex.
exempel ett:
om ditt ex texter, ”det var kul att se dig igår. Jag glömde hur mycket jag missade ditt leende, ”ett lämpligt svar kan vara,” det var trevligt att se dig också. Min nya person nämnde hur trevlig du var. De försöker alltid hitta det goda i varje situation. Jag hoppas att du hittar någon som gör dig så lycklig som de gör mig.,”
detta svar är inte oförskämt men låter ditt ex veta att du har gått vidare och är glad.
exempel två:
ditt ex texter dig, ”Jag hörde vår låt på radion, och det fick mig att tänka på alla de stora tider vi hade tillsammans. Jag saknar dig ” det här är ett samtal som du måste stänga av. Ditt ex tydligt har känslor för dig, antingen kort eller lång sikt. Om du inte har någon önskan att komma tillbaka tillsammans, kommer det inte att hjälpa någon att leda dem. Kanske svara med, ” Ja, det var en bra sång. Men vi bröt upp för” x,y,z ” skäl, och vi vet båda att vårt förhållande är över.,”Medan du svarar artigt, får du också rakt på sak. Du gjorde slut av betydande skäl, och du separerade i en återvändsgränd. Du har gått vidare, och de måste också.
exempel tre:
ditt ex texter dig, ”Jag kan inte stå isär. Att göra slut var mitt största misstag. Jag tror inte att jag kan leva en annan dag utan dig.”Denna typ av text visar att ditt ex beklagar att bryta upp med dig., Om du har gått vidare kan du inte lämna dörren öppen alls för framtida interaktioner. Det kommer bara att leda dem vidare. Detta svar kan vara det bästa tillvägagångssättet. ”Du vet varför vi gjorde slut. Det har inte förändrats. Det kan hjälpa att prata med en rådgivare för att komma ihåg orsakerna till att vi inte borde vara tillsammans.”Ditt svar är kort och föreslår att de pratar med en expert om deras mentala tillstånd.
ska jag se en rådgivare efter att jag har gjort slut med mitt Ex?,
medan de flesta människor kan bryta upp, vara ledsen för en liten stund, och sedan gå vidare med sina liv, vissa människor fastnar där de står och kan inte gå framåt. I dessa situationer, som den i exempel tre ovan, ex bör söka in-person eller online rådgivning för att ta itu med sina känslor. Uppenbarligen är de inte över relationen och har starka känslor om att inte kunna leva utan dig. Verkligheten av det är, breakups är svåra, men de är inte heller omöjliga att övervinna., De licensierade mental health providers at ReGain kan hjälpa dem att komma ihåg varför du bröt upp i första hand och hjälpa dem att hitta hälsosamma sätt att kanalisera sin hjärtesorg. Med tiden, ditt ex kommer att gå vidare och hitta någon bättre lämpade för dem, precis som du redan har gjort.