lite litium går långt – 5 Fördelar med lågdos litium

litium är ett missförstått naturligt förekommande element som används som läkemedel. Det är känt för sina humörstabiliserande egenskaper som ett psykotropiskt läkemedel. Medan du förmodligen anser att litium är ett allvarligt sinnesförändrande läkemedel, är det faktum att litium ofta finns i låga nivåer i vårt dricksvatten som sträcker sig från spårmängder till 0.17 mg / L.,

Du kanske tänker på bipolär sjukdom när du tänker på litium eftersom höga doser kan användas för att behandla psykiatriska tillstånd. Så att ta reda på litium är i ditt vatten i låga doser kan chocka dig först, men forskning indikerar vissa typer av litium i låga doser kan faktiskt vara otroligt fördelaktigt för vår hälsa.

ordet litium används ofta omväxlande för att hänvisa till ett antal olika kemiska föreningar. Sant litium är en silverfärgad alkalimetall men det förekommer nästan aldrig fritt i naturen. I stället binder litium lätt med andra element., När det gäller litium som används för människors hälsa är de vanligaste formerna:

1. litiumkarbonat – den form som vanligen används för att behandla bipolär sjukdom.
2. Litium orotat – detta är en over-the-counter tillägg som potentiellt har positiva effekter på hjärnan.

saken med litiumorotat är det mesta av den forskning som gjordes på den inträffade mellan 1973 och 1986 om neurologiska tillstånd. På grund av dess relativa säkerhet förblir litiumorotattillskott en over-the-counter och används i vissa fall för demens, alkoholism och depression.,

litium har också några ganska kända biverkningar, inklusive viktökning, känsla zombie-liknande och sköldkörtelproblem. Men det är viktigt att notera att de flesta av litiums negativa biverkningar är dosberoende och faktorer som kan övervakas. Betydelse, låg dos litium ger en unik möjlighet för många hälsotillstånd under ledning av en erfaren utövare.

här är några av hälsofördelarna med lågdos litium som vi känner till idag.

5 Fördelar med lågdos Litiumtillskott

1., Lågdos litium kan minska inflammation

minska inflammation är en av de bästa saker som någon kan göra för deras hälsa. Mer än någonsin har vi toxiner, livsmedel och miljöanfall som ökar inflammationsnivåerna och bidrar till sjukdom. Studier har visat att litiumfördelar inkluderar en minskning av inflammatoriska proteiner samtidigt som man ökar antiinflammatoriska proteiner.

i en studie verkade litium ha neuroprotektiva effekter mot autoimmunitet i nervsystemet. Denna djurstudie observerade litium undertryckt IFN-γ-produktion, som är associerad med Alzheimers sjukdom.,

2. Lågdos litium för ångest

litium är mest känd för sina antipsykotiska effekter hos bipolära patienter. På grund av dessa humörstabiliserande effekter undersöks lägre litiumdos hos personer med ångest. Litium har visats i studier för att lugna maniskt beteende i samband med ångest, bipolär sjukdom och till och med uppmärksamhetsunderskott (ADHD).,

även om många lågdos litium för ångeststudier inkluderar mer extrema fall och ofta använder litiumkarbonat, vilket är den betydligt mer aggressiva formen av litium – jag känner personligen många utövare som använder lågdos litiumorotat för ångest.

3. Lågdos litium kan förbättra depression

lågdos litium verkar vara mycket effektiv vid behandling av depression. Vissa studier har även funnit att lågdos litium är lika effektiv som en högre dos utan så många av de oönskade biverkningarna.,

låg dos litium ökar 5-HT neurotransmission hos djur, vilket är en grupp av serotonin (din ”glada” neurotransmittor) receptorer. Denna effekt orsakar antidepressiv aktivitet i hjärnan, vilket är hur lågdos litium bekämpar depression.

4. Lågdos litium verkar öka kognitiv funktion

effekterna av låg dos litium på hjärnan är rent fascinerande., Låg dos litium har visat sig stabilisera humör, vara neuroskyddande, och det finns även små studier och anekdotiska berättelser om litium förbättra Alzheimers sjukdom, Huntingtons sjukdom, och Tourettes syndrom.

medan vi definitivt kan använda fler studier om effekterna av lågdos litium på hjärnan, är potentialen att öka kognitiv funktion lovande. Litium verkar öka hjärnderiverad neurotrofisk faktor (BDNF), vilket är viktigt för korrekt hjärnfunktion. Litium verkar också hämma glykogensyntaskinas-3-aktivitet, som är involverad i intracellulär signalering.,

litium hämmar också N-metyl-D-aspartat-receptormedierad kalciuminflöde, som har associerats med kännetecknet symptom på Alzheimers sjukdom. Slutligen undertrycker litium också kalciumberoende aktivering av pro-apoptotiska signalvägar, vilket är ett mycket vetenskapligt sätt att säga att det hjälper till att hålla celldöd i kontroll.

5. Litium kan minska självmordsfrekvensen

1990 undersökte forskarna de olika litiumnivåerna i dricksvattnet i 27 Texas län. De fann att län med den minsta mängden litium hade betydligt högre nivåer av självmord., I län Där litiumnivåerna var högst var det 40% färre självmord!

under 2013 gjordes en liknande studie i Japan som fann litium i dricksvatten hade en skyddande effekt mot självmordsrisk hos kvinnor. Även om jag definitivt inte antyder att vi bör börja lägga litium till vårt vatten, indikerar dessa studier att lågdos litium är en ny behandling som vi bör överväga när det gäller många neurologiska tillstånd.

vill du prova det själv?

dr., Jills aktiverade Litiumformel stöder en positiv mental syn, stöder avgiftningsenzymer i hjärnan och ökar neurotransmittoraktiviteten. Varje lock innehåller 10 mg litium rotera för enkel dosering. Köp din Idag här.

ibland går lite långt

det medicinska samfundet fortsätter att upptäcka nya sätt att använda låga doser av vissa mediciner i nya applikationer.

ett annat exempel på detta är fördelarna läkare finner med låg dos naltrexon (LDN)., Från autoimmun sjukdom till cancer har låg dos naltrexon visat sig vara ett annat mycket effektivt och föga känt alternativ för många tillstånd.

Du kan läsa mer om låg dos naltrexon här.

resurser: