med varje ny säsong får de flesta av oss decluttering buggen. Vi börjar rensa ut våra garderober och kasta ut de döda växterna och klibbiga noterna som inte längre klibbar från våra skrivbord. Men har du tänkt på att rensa ut stillastående energi i ditt hem genom att lägga till lite andlig rengöring till mixen?
som reiki-utövare och andlig junkie finner jag energi stolthet i min mystiska verktygslåda, tillsammans med tarotkort, alfabetiserade eteriska oljor och alldeles för många självtillväxtböcker., Att gå tillbaka till vår gymnasieskola vetenskap klass för ett ögonblick, energi är överallt-från enheten du tittar på just nu till golvet under dig. Det är också den obeskrivliga känslan du får när du går in i ditt hem och hälsas med en tung, konstig vibe som gör dig oförmögen att koppla av och få bekväm på soffan.
våra hem är samlare av energi på samma sätt som de ackumulerar horder av saker. Så om du vill lägga till mer bra vibbar i ditt utrymme och minska känslor av fyllighet, energi clearing är ett bra sätt att börja., Det finns ingen one-size-fits-all-strategi-jag växlar mellan olika metoder och gör det när jag märker någon förändring i energi (främst om jag har haft många besökare eller några större livshändelser). Här är några sätt att höja din vårrengöring och öka positiv energi i ditt hem.
Möt experten
- Kayce Laine är en certifierad Crystal Healer och Reiki utövare. Hon är en vibrationell healer, och har anställts för att andligt rengöra hem och andra utrymmen.,
smeta ditt utrymme med salvia och Palo Santo
Du har förmodligen sett människor vifta buntar av salvia eller belysning en bit palo santo på Instagram eller i början av en meditation klass. Smudging är en gammal ceremoniell praxis och har en historia av användning bland indianer. Det är en process att bränna vissa örter för att rengöra och skydda ett utrymme, och när de börjar röka, blåser det bort någon negativ energi. Du vill få en fläckpinne som är gjord av vit salvia och inte den typ som du hittar i fyllningen från din grillat middag., Det blandas ibland med andra örter som lavendel, enbär eller mugwort.
Du kan också använda palo santo, som är trä från Bursar graveolens träd, hemma i Sydamerika och hyllade för dess helande och rengörande egenskaper. Först måste du öppna alla dörrar och fönster i ditt hem, håll sedan salvia eller palo santo och tänd slutet tills det börjar röka. Låt det tända några ögonblick innan du försiktigt blåser ut det och lämnar bara röken bakom. Då kan du börja smudging-träningen., ”När du smudar ditt utrymme med sage och palo santo är det enklaste och mest effektiva att använda någon form av fläkt”, nämner Laine. ”Det håller sage / palo santo brinnande mer konsekvent och låter dig skicka röken i specifika riktningar.”
När saker burnin’ gör din väg från rum till rum, vinka röken i alla öppna och slutna utrymmen, dörrar och hörn. ”Det är bäst att börja i ingången till rummet eller hemmet och fanning röken runt dörrkarmen, upp och ner på väggarna, runt alla fönster och in i mitten av rummet(s)”, säger Laine., ”Energi fastnar ofta i hörn så jag brukar spendera lite extra tid i dessa områden.”
Så hur ofta ska du rengöra eller smutsa ditt utrymme? ”Jag rekommenderar definitivt att göra det när du först flyttar in i ett nytt hem eller rum”, säger Laine. ”när som helst har det varit någon stor energisk skift eller ens som äger rum i ett rum-bryta upp med en partner, ha nya människor i ditt utrymme, Föra in nya möbler, etc.”
ritualen av smuts och de växter det innebär anses helig medicin till indianska/inhemska nationer., Undvik kulturellt anslag genom att fullt ut förstå historien om denna praxis och dess betydelse innan du bestämmer dig för att införliva den i din rutin. Om du är icke-infödd och fortfarande vill träna smudging, undvik massmarknadshandlare och istället köpa sage från ett inhemskt amerikanskt ägt företag.
använd eteriska oljor för en andlig Luftfräschare
Shop
om du inte redan kan berätta, är jag väldigt seriös om energi clearing och på en ny resa till L. A.,, Jag ville inte stoppa sage i min resväska eller starta ett brandlarm på hotellet. Så jag gjorde en resevänlig clearing essential-oil spray till spritz runt hotellrummet istället. Jag använde vit salvia, citron, enbärbär och cederträ eteriska oljor, som alla har rengörande och renande egenskaper. Jag tillsatte sedan oljorna till en bas av destillerat vatten och alkohol och blandades i en bärnstensfärgad glassprayflaska under en fullmåne för extra superkrafter.
om du har en diffusor till hands, är det också ett resevänligt alternativ och kan användas mellan smudge sessioner., ”Du kan flytta diffusorn runt utrymmet efter behov för att vara säker på att oljorna når de önskade områdena”, säger Laine. Hennes favorit dofter, ” citron-eller någon citrus-och på vakt (en specifik blandning gjord av DoTerra).”
det är min go-to för tider när jag inte vill röka i mitt hem eller om jag bor någonstans nytt och inte vill göra en hel ritual med sage före sängen. Med wellness spray, jag går bara från rum till rum, och som jag spritz, jag upprepar bekräftelse som jag nämnde tidigare., ”Det bör noteras att du bör vara uppmärksam på oljans kvalitet – inte alla oljor skapas lika!”varnar Laine. ”Det är värt att investera i de renaste alternativen du kan hitta för att få största möjliga nytta.”
Multitask med kristaller för både stil och funktion
Shop
Vi är alla på en kristall hög just nu, och vi älskar stenarna för en giltig anledning—de är omedelbara energiskiftare, och de ser ganska bra ut medan de gör det., Att välja kristaller som är en bra vibrationell match för att höja positiviteten i ditt hem är ett annat sätt att andligt rensa. ”De som är i druzy eller klusterform är bäst”, säger Laine. ”De har de mest termineringspunkter som skickar energi ut i olika riktningar för att täcka den mest energiska marken.”
När du arbetar med kristaller, särskilt som energirenare, rengör och ladda dem regelbundet för att behålla sin styrka. Du kan rengöra dem på några sätt innan du använder genom att skölja under rinnande vatten, i solljus eller genom rök av salvia och palo santo., Du kan sedan ladda dem genom att lämna kristallerna ut över natten under fullmånen och sätta en avsikt för dem genom att hålla kristallerna i handen och programmering med ett syfte.
Selenite är som Kristallvärldens Febreeze, eftersom det blockerar negativa energier och rensar Auror som ingen annan. Du kan placera den vid din ytterdörr eller nära fönster för att förhindra att negativ energi kommer in, och jag brukar ha en längst ner i min garderob.,
svart turmalin är också kraftfull för att suga upp dåliga vibbar och fungerar bra när de placeras i varje hörn av ett rum. Laine anser att svart turmalin är en skyddande sten och rekommenderar att du placerar den i din dörröppning för att ”fungera som en skyddande sköld och blockera negativ energi från att komma in i ditt utrymme.”
Apophyllite fungerar som en luftfuktare och gör sig av med låga energier och vibrationer, vilket gör det bra för stora utrymmen och skär genom energi om ditt hem har haft många besökare.,
Jag brukar ha en bit ametist på mitt sängbord för sina harmoniska och lugnande egenskaper som också skickar ut skyddande energi. Det fungerar riktigt bra i ett utrymme som du har rensat, för att fylla upp det med mer positivitet.
Undvik falska kristaller och var noga med att köpa från en ansedd säljare. Du vill att dina surt förvärvade pengar ska gå till en produkt som är verklig och inte glas eller plast. Hitta någon som har många positiva försäljning recensioner och kan svara på frågor du har om kristallen(s) du vill köpa.,
använd ljud och visualisering för att flytta energi
ljudet är ett av de mest effektiva sätten att flytta energi, och så kontraintuitivt som det verkar, när ljudet stannar, främjar det en djupare känsla av lugn och ro, och du blir mer medveten om tystnaden den lämnar bakom.
Jag föreslår inte att du går ut och köper en gong av mänsklig storlek för att ställa in bredvid din TV, men du kan använda några olika verktyg. Din röst är ett kraftverk, plus det är gratis att använda., Du kan sjunga en bekräftelse när du går runt ditt hem eller hitta ett djupt vibrationellt ljud som resonerar med dig. Om du är osäker kan du alltid använda det universella ljudet av om.
Tibetanska skålar, cymbaler, klockor och chimes är också specialverktyg för ljudläkning, och du kan använda dem för att flytta ljudet i hörnen av varje rum för att rensa energin. ”Jag använder en tibetansk skål som har ett handtag som är till hjälp vid rengöring av utrymmen”, säger Laine., ”Du kan slå skålen och använda handtaget för att dra skålen genom luften i utrymmet på ett liknande sätt som du skulle en salvia eller palo santo pinne.”
visualisering är tillgänglig för alla, och om du inte ansluter till något av ovanstående verktyg är det ett enkelt sätt att rensa ditt hem. Allt du behöver göra är att stänga dina ögon och föreställa dig ett rent vitt ljus som fyller varje rum, och när ljuset börjar försvinna tar det alla negativa energier bort med det och lämnar bara ljus och höga vibbar bakom sig., Om du bara inte har utrymme eller budgeten för att få ljud healing verktyg i ditt hem, en snabb sökning på Internet är säker på att ge dig tillgång till verktygen i stort sett. ”Inget slår att ha äkta vara”, säger Laine. ”Men du kan också använda inspelningar av ett ljudbad eller sångskålar genom högtalare i ett rum och använda samma visualisering.”
med alla dessa energi clearingmetoder märker du att du tillåter mer utrymme för bra saker att komma in i ditt liv och hem.,