om du har problem med att bli gravid är du förmodligen villig att försöka nästan vad som helst för att öka din chans att lyckas. Ett rykte som jag ser poppar upp ofta på fertilitetsforum säger att dricka ananasjuice kan öka chanserna för embryoimplantation. Ja, du hörde det rätt-den ödmjuka ananas är en fertilitetsbooster tydligen! Är detta en urban myt eller trovärdig vetenskap?, Tja, i den här bloggen kommer jag att komma till kärnan i ananas och fertilitet historia och berätta vilken det är!
så kan den ödmjuka ananas hjälpa dig att bli gravid på IVF?
om du gräva i någon av de populära fertilitetsbloggar, prata med andra kvinnor som går igenom IVF eller ens göra en sökning av gamla goda Dr Google, kommer du förmodligen stöter ananas främjas som en A-grade diet graviditet hacka., Rådet är inramat längs dessa linjer: om du äter en hel ananas, inklusive kärnan, före och efter implantationsdagen, går chansen till en lyckad implantation upp. Så den stora, stora frågan Är: fungerar det?!
för att utforska detta lite längre gick jag på jakt efter trovärdig vetenskaplig forskning för att säkerhetskopiera kraven. Och min långa och noggranna sökning på ananasfruktens mystiska egenskaper visade sig vara … fruktlös. Tyvärr finns det inga vetenskapliga bevis för att visa att ananas hjälper till med embryoimplantation under IVF.
så är det ett fall av ”case closed”?, Inte helt. Bara för att det inte finns någon forskning för att visa att det fungerar, är det också sant att det inte finns några kliniska prövningar för att visa att det inte fungerar. Kanske behövs lite finansiering av ”Big Pineapple” för att driva forskare längs för att studera det lite närmare. Men när jag tittar på teorin för varför ananas kunde hjälpa, tror jag att det är en Långskott att äta ananas kommer att göra stor skillnad.
Vad är bromelain?
så varför har Internet gått gaga för ananas? Liksom någon potentiell myt finns det ett element av sanning för det., Det är möjligt att ananas kan hjälpa till med embryoimplantation. Och om de gör det kommer det ner till ett speciellt näringsämne som finns i ananas som kallas bromelain.
aldrig hört talas om bromelain tidigare? Det är nog inte förvånande. Bromelain är ett enzym som finns naturligt i ananas. Du hittar den mest koncentrerade källan till bromelain i kärnan av ananas, varför råd är att äta kärnan, snarare än att bara dricka saften eller äta den köttiga yttre frukten.,
intresset för bromelain kommer från dess potential att minska inflammation i kroppen, inklusive i livmodern. Det är också en mild blodförtunning som vissa tror kan hjälpa till vid implantation. På en bit av en sidoanteckning förskriver många läkare baby aspirin till kvinnor för att hjälpa till med implantation eftersom det också är en blodförtunnare, men här är dosen som används mycket kontrollerad. Men från det sammanhanget kan du se varför ananas har lockat intresse.
befruktning och implantation kräver ett invecklat skift i vårt immunsystem till ett mindre inflammatoriskt tillstånd., Så det är möjligt att bromelain hjälper till med detta skift som gör det möjligt att implantera, men igen är det bara ganska mycket spekulation i detta skede.
vad mer kan bromelain göra?
sätta embryoimplantation åt sidan, vad mer kan bromelain vara bra för?
Bromelain har en lång historia av användning i folkmedicin, så det var känt om långt innan Internet kom. Jag blev förvånad över att lära mig att bromelain används som en kulinarisk ingrediens eftersom det gör för en större köttmördare., Och efter den användningen är bromelain faktiskt en godkänd behandling för att hjälpa till att ta bort död hud av svåra brännskador. Låter inte trevligt gör det, men bromelain kommer att göra jobbet snyggt!
det finns ett visst intresse för bromelain för medicinsk användning vid inflammatoriska sjukdomar som artros eller hjärt-kärlsjukdom, men bevisen för en fördel är mycket blandad.
så att du kan se varför du går med i några av dessa prickar tillsammans kan du komma med tanken att det kan hjälpa till med embryoimplantation. Men prickarna är små och långt ifrån varandra i mina ögon.,
men om du gillar att äta ananas, fortsätt sedan att äta dem eftersom de kan vara en del av en hälsosam kost för en kvinna som genomgår IVF. Men om du äter dem för någon potentiell bromelain fördel, måste du inkludera kärnan-dricka saften kommer inte att skära den. Åh, och ananas måste vara fräsch och okokt-konserverad ananas har ingen bromelain i den eftersom den förstörs från värmen i konserveringsprocessen.,
ett varningens ord
bli inte alltför ivrig med din ananas äta eftersom man tror att stora doser av bromelain kan orsaka livmodersammandragningar och störa implantation av ett embryo. Så definitivt hålla sig borta från bromelain kosttillskott. Om du tar baby aspirin som är en blod tunnare, vara medveten om att extra bromelain kan lägga till blodförtunnande effekt så definitivt tala med din behandlande läkare om detta.
Jag har gett dig mycket information idag.,arise:
- när du försöker bli gravid är det bäst att inte fokusera på en aspekt som en mirakelgraviditet superfood som ananas till uteslutning av andra
- inga kliniska studier har visat att ananas har någon fördel på livmoderfoder
- en adekvat livmoderfoder är viktigt för embryoimplantation, men många andra faktorer bidrar också till graviditet
- bromelainen i ananas kan ha både potentiellt användbara och skadliga effekter på graviditeten så gå inte överbord på det
- >
- och ta inte bromelain-tillskott om inte din läkare rekommenderar det.,