kan vädret verkligen förvärra artrit smärta?

om du har artrit kan du ha märkt att vädret påverkar dina symtom. Jag hör det från mina patienter hela tiden.

om det är sant att vädret kan förvärra artritsmärta, hur fungerar det? Finns det några vetenskapliga bevis för att förklara det? Människor har ställt dessa frågor i många år utan att hitta bra svar., Men det hindrar inte forskare från att försöka förstå det bättre.

vad vi (tror att vi) vet

tidigare studier som undersöker effekten av regn, fuktighet och andra väderrelaterade faktorer på symtom på artrit har varit ofullständiga och i vissa fall motsägelsefulla. Vissa föreslår att nyckelvariabeln stiger barometertrycket. Andra studier fann precis motsatsen – att fallande tryck kan prova ledvärk eller styvhet., Det har till och med varit försök att artificiellt variera miljöförhållandena för att efterlikna väderförändringar, såsom att placera artrit drabbade i barometriska kamrar och variera trycket upp och ner.

trots detta vet vi fortfarande inte om det är ett särskilt inslag i vädret eller en kombination av funktioner som är viktiga. Det finns många potentiella faktorer-fuktighet, temperatur, nederbörd och barometertryck bland dem., Även om vi kunde exakt identifiera vad om vädret påverkar artrit smärta och stelhet, vi är fortfarande inte säker på varför-biologiskt sett-väder bör ha någon inverkan på gemensamma symptom.

Efter att ha granskat studierna finner jag mig själv inte veta hur man svarar på mina patienter som frågar mig varför deras symptom försämras på ett tillförlitligt sätt när vädret är fuktigt eller regn kommer, eller när någon annan väderhändelse händer., Jag brukar säga till dem att för det första tror jag att det finns ett samband mellan väder och gemensamma symtom, och för det andra har forskare inte kunnat räkna ut vad som betyder mest om väder-och artritsymptomen eller varför det borde finnas en koppling.

de senaste studierna

under de senaste åren har flera nya studier vägt in på frågan om vädret påverkar artritsymptom. Och alla 3 fann att ja, verkligen, väder frågor!,

i den första studien, holländska forskare inskrivna 222 personer med artros i höften-den vanligaste, ”wear-and-tear” typ av artrit-och jämförde sina rapporterade symptom med en mängd olika vädervariabler. De fann att under en tvåårsperiod var smärta och styvhet något sämre med stigande barometertryck och fuktighet, även om den totala genomsnittliga effekten var liten.

den andra studien omfattade mer än 800 vuxna som bodde i ett av sex europeiska länder och som hade artros i höft, knä eller händer., Även om förändringar i väder inte verkade påverka symtomen, var högre luftfuktighet kopplad till ökad smärta och styvhet, särskilt vid kallare väder.

en tredje studie rekryterade mer än 2600 ”medborgarforskare” med kronisk smärta (främst på grund av olika typer av artrit) för att rapportera dagliga symtom via sina mobiltelefoner. Forskare jämförde symtomrapporter i mer än ett år med data om lokalt väder och fann ”blygsamma relationer” mellan smärta och högre luftfuktighet, lägre atmosfärstryck och högre Vindhastighet., (Ja, högre Vindhastighet korrelerade med smärta-det är en ny för mig!)

Så, medan dessa studier varierade i detaljerna, har vi nu lite mer bevis som länkar väder till gemensamma symtom.

Så vad?

det är en rättvis fråga. Trots allt, även om vi kunde bevisa en tydlig och kraftfull inverkan av väder på symptom på artrit, hur är det bra att veta? Det är inte som om läkare sannolikt kommer att föreslå att en patient flyttar till ett mer artritvänligt klimat. Det är ännu mindre troligt att patienter skulle följa en sådan rekommendation., Tills vi kan kontrollera vädret eller våra interna miljöer med precision, har dessa nya studier förmodligen liten inverkan för den enskilda artrit lidande.

men att identifiera en länk mellan en viss typ av väder och gemensamma symtom kan hjälpa oss att förstå orsakerna och mekanismerna för artrit symptom. Och det kan leda till bättre behandlingar eller till och med förebyggande strategier., Dessutom, räkna ut varför vissa människor verkar känna sig värre under vissa omständigheter medan andra märker ingen förändring (eller ens må bättre) i samma miljöer kan hjälpa oss att förstå subtila skillnader mellan typer av artrit eller hur individer svarar på dem.

”alla pratar om vädret…

…men ingen gör något åt det.”Det är en gammal linje, men det finns naturligtvis sanning i det., Men även om vädret påverkar symptomen på artrit och det finns inget som kan göras om vädret, det betyder inte att det inte finns något att göra om artrit! Det finns fler behandlingsalternativ än någonsin tidigare, med och utan användning av mediciner. Om du har betydande och ihållande ledvärk, stelhet eller svullnad, se din läkare — regn eller glans.