Du kanske har hört att probiotiska tillskott kan hjälpa till att lindra en irriterande jästinfektion. Men fungerar det verkligen? Vi bad hälsa bosatt medicinsk expert att väga in.
jästinfektioner uppstår när det finns en överväxt av jäst (en svamp) i slidan och balansen mellan bakterier kastas av. Så det kan tyckas att konsumera probiotika, som är levande bakterier och jäst som är bra för dig, kan hjälpa till att återställa balansen och rensa upp symtom eller förhindra infektionerna.,
vissa studier har tittat på om att äta probiotisk berikad yoghurt eller ta ett oralt tillskott dagligen kan skydda mot jästinfektioner, men hittills finns det inte tillräckligt med bevis på att någondera fungerar. En liten studie tyder på att användning av ett probiotiskt suppositorium som sätts in i slidan, i kombination med antifungal medicinering, kan bidra till att förhindra jästinfektioner, men det är fortfarande inte allmänt rekommenderat.
tills mer avgörande forskning finns tillgänglig, gå den konventionella vägen för att förebygga dessa infektioner., Även om det kan vara svårt att fastställa orsaken, bär andas underkläder, inte använda doftande tvål i underlivet, och byta ut svettiga kläder direkt kan hjälpa till att hålla slidan infektionsfri.
Hälsa medicinsk redaktör, Roshini Rajapaksa, MD, är biträdande professor i medicin vid NYU School of Medicine.
gratis medlemskap
få näring vägledning, wellness råd och hälsosam inspiration direkt till din inkorg från Hälsa