Vad är korngräs?
Tänk på groddmat. Föreställ dig nu om dina multivitaminer poppade ut ur marken, fräsch och redo att hjälpa dig att bibehålla optimal hälsa?
Tja, jag skulle gärna presentera dig för korngräs. Denna fantastiska grodda mat kan vara svaret du letar efter., En power house super greens som är säker på att sparka din ämnesomsättning i redskap, din mitokondrier i brand och lämnar dig att känna ett tillstånd av växtbaserad salighet.
det är naturens supermat som är fullmatat med näringsämnen, vitaminer, mineraler och antioxidanter för att eliminera hälsoproblem, öka ditt immunförsvar och vara en del av en hälsosam kost. Detta är verkligen en super greener du vill ha i magen innan du börjar varje dag.
korn gräs pulver kan blandas i 250ml vatten eller så kan du lägga till din favorit juice eller smoothie., Bara en scoop och du kan känna dig lättare, ha mer energi och stärka din inre hälsa.
är korn gräs Glutenfri?
Ja det är naturligt glutenfritt. Det kommer från Kornväxten, du behöver inte oroa dig för mina glutenintoleranta vänner, det här är bortsett från din lista över glutenfria livsmedel. Människor med coeliac sjukdom är ofta vilseledda i att tro att detta är en källa till gluten, men det är bara inte fallet.,
om du är på en strikt glutenfri diet är det alltid viktigt att göra din forskning och se till att den också är förpackad i en glutenfri anläggning. Detta säkerställer verkligen att det inte finns någon detekterbar gluten också. Coeliac Australien ger ett medel för utbildning, bedömning och relaterade artiklar.
vad gör korngräs för din kropp?
Antioxidant effekt hus. Detta är verkligen en av de potenta antioxidantmatarna du kan lita på., Antioxidanter är ämnen som hjälper till att skydda dina celler mot fria radikaler. Om du letar efter antioxidanttillskott, här är den som ger dig den styrka du behöver för optimal hälsa och hjälper till att förhindra utvecklingen av ett brett spektrum av sjukdomar.
rik på Vitamin E och betakaroten, allt detta lägger till en fantastisk groddmat du kan konsumera dagligen.
minska cellskador, det är en rik källa till ett matsmältningsenzym som kallas superoxiddismutas (SOD), vilket bidrar till att upprätthålla friska celler., Det är närvarande inuti och utanför cellmembranen för att minska oxidativ stress som är en orsak till många sjukdomar och en bidragande faktor till ateroskleros. Bara en annan av antioxidantfördelarna med att upprätthålla en hälsosam kost och ren livsstil.
enzymer är viktiga, de bryter ner vår mat och våra fetter. Här är några av fettsyraenzymerna Korngräspulver innehåller.,
- cytokrom oxidas
- oxidas
- katalas
- transhydrogenas
denna fantastiska blandning av fettsyraenzymer är en stor fördel för att säkerställa att vi bryter ner fett och absorberar vad vi behöver och hjälper till att upprätthålla en hälsosam vikt och kroppsfettprocent. Vinna hela rundan.
vilka typer av korngräs?
detta är en enkel mat att konsumera med alternativ. Alltid bäst i hela matformen men idealisk i hela matpulverformen., Här är en lista nedan över hur du ser det förberett för dig och redo för konsumtion;
- pulver
- kapsel
- Juice
- tablett
näringsfakta och fördelar med korngräs
en mineralrik supergrön, en bra källa till zink, koppar, mangan, innehåller 11 x mer kalcium än mjölk och har 7 x mer järn än spenat. Mineraler behövs för god hälsa och denna gröna gör inte besviken.
innehåller korngräs vitaminer?,
Ja det har 7 x mer C-vitamin än apelsiner bland en rad andra viktiga vitaminer. B-vitamin livsmedelskälla innehållande B1 B2, betakaroten, folsyra och pantotensyra.
rik på;
- Vitamin A
- vitamin B1
- vitamin B2
- vitamin B3
- vitamin B6
- vitamin B12
- Vitamin c
- Vitamin e
- Vitamin k
laddad med vitaminer, kan du nästan föreställa dig en multivitamintablett som poppar upp från marken.,
här är 5 Fördelar med att konsumera detta viktiga gröna korngräs
- rik på aminosyror
- hjälp ulcerös kolit
- matsmältnings hälsa
- rik på klorofyll
- balans blodsockernivåer
det råder ingen tvekan om det, din mamma hade rätt om detta: att äta dina grönsaker är bra för dig! Och när det gäller att välja vilka grönsaker att äta, är det svårt att slå gröna gröna., Om du gör vad din mamma säger är inte motivation nog, här är fem stora skäl att sluka ner dina gröna:
1. Rik på aminosyror
en stor aminosyraprofil innehållande 9 essentiella aminosyror. Du kommer vara glad att veta att detta är en växtbaserad proteinkälla som kommer med en stans av andra fördelar. Sprouted foods är ett fantastiskt sätt att bygga dina kroppar immunförsvar, hjälpa till med avgiftning och minska tungmetaller i kroppen.
aminosyrorna från korngräs är mycket absorberbara.,
2. Hjälp ulcerös kolit
ett tillstånd som vanligtvis kopplas tillbaka till låga nivåer av goda friska bakterier i tarmen, med en stor mängd toxiner i tarmen. Inte riktigt den idealiska miljön för optimal absorption av näringsämnena från maten vi äter nu är det?
lyckligtvis korn gräs hjälper detta mycket obehagligt och hälsa minskande tillstånd. Det gör detta genom att sänka mängden inflammation i tarmen. Genom att sänka en av de inflammationskemikalier som kallas NF – K kan det främja en hälsosam miljö och ökar mängden friska bakterier.,
Du har tur eftersom korngräs är en fantastisk mat att konsumera om du har ulcerös kolit symptom eller redan diagnostiserats. Vanligtvis består ulcerös kolit behandling av en ulcerös kolit dietregim.
är detta ett botemedel mot ulcerös kolit? Tja ibland måste du lita på din tarm och när du har det, gör du allt för att förbättra situationen. Så ge korngräs ett försök, men som med någonting, kontakta din läkare först.
3., Digestive Health
vi vet att matsmältnings hälsa är nyckeln till optimal hälsa. Magen behöver natrium för att producera saltsyra för oss att smälta den mat vi äter varje dag. Hatar du inte det när du äter en måltid och känner att det bara sitter i magen? Jo det här är att vi måste tugga vår mat mer och se till att vår mage producerar tillräckligt med HCL. Plus att den är rik på matsmältningsenzymer.
korngräs kan hjälpa till att lindra förstoppning och hålla dig regelbunden. Det finns inget värre än att ha mage uppblåst och känna sig säkerhetskopierad eftersom du inte har besökt toaletten i flera dagar., Bygggräspulver kommer att hålla dig regelbunden, vilket gör att du känner dig mycket lättare, renare och har normala hälsosamma mängder energi varje dag.
en morgon servering av gröna i din morgonrutin kan hjälpa till att eliminera dessa matsmältningsfrågor.
4. Rik på klorofyll
klorofyll fördelar sträcker sig från att läka din hud, bygga mer blod i kroppen och hjälpmedel i viktminskning. Det här gör gröna växter gröna. En naturlig avgiftare och hjälper till att balansera blodsockernivån.
klorofyll hjälper till att ta bort tungmetaller från sköldkörteln., När detta händer tar vi kroppen tillbaka till homeostas. Det bästa sättet att uppleva fördelarna med korngräs är att konsumera det dagligen.
5. Balansera blodsockernivån
lågt kaloriinnehåll och kommer inte att spika insulin och hjälper dig att upprätthålla en hälsosam blodsockerbalans. Om du är diabetiker, kontrollera med din läkare innan du tar några vitaminer eller kosttillskott för att vara säker på att alla kommer att vara ok med ditt nuvarande protokoll. Som vanligt som din mat etikett, kontrollera din vitamin och/eller tillägg näring etikett.,
Läs mer här om fördelarna med gröna juicer i din dagliga kost.
kan korngräs hjälpa dig att se yngre ut?
perfekt för hudens hälsa och ger näringsämnen, vitaminer, mineraler och antioxidant din hud behöver se dig, känna dig mjukare och behålla den studsa.
Kom ihåg att det du matar dig, du matar din hud. Så alla hudvårdsprodukter i världen spelar ingen roll om du inte äter rätt. Så om du är fokuserad på att se yngre ut längre, när du matar dig själv, gör en mental anteckning att du matar din hud också.,
hur mycket korn gräs att konsumera varje dag?
att konsumera 5 till 20 gram korngräs om dagen är bra och ger ditt immunförsvar en stor ökning och hjälper till att rensa ditt blod.
när och hur man konsumerar korngräs?
Jag rekommenderar att du konsumerar det på morgonen så fort du vaknar med 250ml vatten. Om du behöver en plocka upp mig på eftermiddagen, slå tillbaka en annan serve. Att få detta gjort på morgonen hjälper dig att hydrera direkt för att få den tarmrörelsen att hända snabbare, snarare än senare., Ju tidigare du har det första numret 1, desto snabbare kommer du att känna dig lättare och mer energisk den dagen. Ju bättre du bajsar desto bättre känner du dig!
varför hela korn gräs pulver?
Titta, att äta mat i hela matformen kommer alltid att vara bättre. Du får alla fördelar med hela maten som fiber och du ser till att du klämmer ut varje mg hälsa ur växten. Pulverform hela vägen.,
historien om korngräs
bland några av de ursprungliga odlade kornen med en lång historia som går tillbaka för 10 000 år sedan. Det tidigaste beviset kommer från den södra änden av Galileiska sjön och är daterat tillbaka 8 500 f.Kr. Ger näringsmässiga fördelar som står tidens tester. Korngräs är här för att stanna.
kan en hel mat Super Greens pulver hjälpa dig?
att ha en serve av gröna pulver på morgonen accelererar dig mot din hälsa och välbefinnande mål. Bygggräs kan vara ett bra komplement till din välbefinnande plan och protokoll., Korn gräs juice Australien. Ja tack!
visste du att du kunde få ett grönt pulver med inte bara korngräs men 4 andra gröna samt ge mer hälsovinster?
5 gröna helmat vitaminpulver blandar lätt i 250ml kallt vatten, perfekt för att börja dagen med och bara 10 sekunder att blanda. Hydrera dig själv på rätt sätt och börja din dag med 5 gröna.,
detta 1 scoop super greens pulver ger dig motsvarande 100g gröna bladgrönsaker i varje enskild servering. Den bästa lösningen på juicing greens är en 5 Greens juice för att optimera din dag.
slutsats
vi diskuterade fördelarna, vi relaterade dessa till att förbättra din hälsa, välbefinnande och till och med för att hjälpa till att förebygga sjukdom och hjälpa till att eliminera andra tillstånd.
behandla din kropp och själ med näringsrika täta livsmedel, juice och högkvalitativa tillskott med tillräcklig hydrering från rent vatten., Blanda det i en juice, din favorit smoothie eller bara en skopa i kallt vatten för att börja dagen.
Life Grip är ett företag som går samma väg med dig.
leva starkare, renare livsstil.
Ät, Tänk& Live Clean.
vänliga hälsningar
Adam Phillips