Vad orsakar allergier?
ditt immunsystem skyddar din kropp mot farliga ämnen, såsom virus eller bakterier. Men ibland överreagerar det, svarar på främmande ämnen som kallas allergener. Dessa allergener är vanligtvis ofarliga och påverkar inte de flesta människor, men hos en person med allergier lanserar immunsystemet ett svar och släpper ut kemikalier, såsom histaminer. När dessa kemikalier släpps upplever du allergysymtom.,
om dina allergier utlöser sinusproblem, andas du troligtvis i allergener. Några av dessa vanliga allergener inkluderar:
- Pollen
- dammkvalster
- mögel och mjöldagg
- husdjur och andra djurdander
Vad är allergysymtom?
allergysymtom börjar strax efter kontakt med allergenet och kan pågå så länge som exponeringen för ämnet fortsätter., Några vanliga tecken på allergier är:
- rinnande eller täppt näsa
- kliande näsa och hals
- nasal svullnad och trängsel
- nysning
- kliande, vattnig, röda ögon
Hur kan allergier orsaka sinustryck?
dina bihålor är tomma hålrum i dina kindben, runt ögonen och bakom näsan som filtrerar och fuktar luften du andas. Normalt är dessa håligheter fodrade med ett tunt lager av slem för att fånga damm, bakterier och andra partiklar., Små hårliknande celler som kallas ”cilia” sopa denna slem mot baksidan av halsen där den glider in i magen.
allergener orsakar emellertid ditt immunförsvar att reagera, öka slemproduktionen och göra dina nasala vävnader svullna. Den nasala svullnaden blockerar cilia och förhindrar det normala flödet av slem från dina bihålor till baksidan av halsen. Som ett resultat blir slem fångad i dina bihålor, vilket orsakar inflammation och mer svullnad.
vad som började som en enkel allergi har nu blivit sinus trängsel runt näsan, ögonen eller pannan., Du kan också uppleva andra symtom på en sinus infektioner, såsom:
- tjock, missfärgad nasal dränering
- postnasal dropp
- öra fullhet eller huvudvärk
- hosta
- tandvärk
kontakta din läkare om du tror att du kan ha en sinus infektion.
vilka bihålor orsakar din Sinus smärta?
Frontal
i pannan, varierar kraftigt i storlek.
Ethmoid
bakom näsan och mellan ögonen, ungefär storleken på en matchbox.,
Maxillary
bakom dina kindben, mellan botten av dina ögon och toppen av din överkäke, ungefär storleken på en stor valnöt.
Sphenoid
djupt i huvudet bakom näsan, ungefär storleken på en stor druva.
Tips för Sinus och Allergi Relief
När allergysymtom leder till sinus tryck och smärta, kan du ta stegen nedan för att undvika vanliga allergener. Om symtomen blir svåra, kontakta din läkare för allergibehandling.
spåra Pollen
vädertjänster och de lokala nyheterna har ofta pollenprognoser., När du vet allergener i luften kommer att vara hög, stanna inne eller begränsa din exponering för utomhus under vissa säsongsperioder på året. Den bästa tiden att gå ut är efter det har regnat.
tvätta allergener bort
När du kommer in, byt kläder och överväga att ta en dusch för att ta bort allergener från ditt hår och hud. Om inte omedelbart, gör det innan du sover så att du inte överför allergener till din säng.
filtrera din luft
luftkonditioneringsapparater, speciellt när de är inställda för att återvinna inre luft, kan hjälpa till att begränsa utomhus allergener., Du kan också prova ett bärbart HEPA-filter (högeffektiv partikelluft) hemma eller arbeta för att minska allergener i luften runt dig. Kom ihåg att öppna fönster kan släppa in allergener.
Chill Out& koppla av
försök kyla ditt ansikte för att lindra sinustrycket och smärtan genom att använda en ismask, påse med is eller kall kompress på dina ögon, näsa och panna. Lindra stress genom att försiktigt massera din nacke och axlar kan hjälpa dig att slappna av och förhindra sinus symptom från att känna sig värre.,
prova SUDAFED® för symtomlindring
SUDAFED PE® Dag + Natt Sinus Congestion innehåller en nasal decongestant och en antihistamin för dina nattsymptom. Denna kombinationsmedicin kan hjälpa till att lindra symtomen på dina allergier och hjälpa till att tömma dina bihålor för lättnad dag och natt.