några skopor från ditt favoritglassställ är en riktig behandling på sommaren och låt oss möta det, varannan gång på året. Men vad du kanske inte vet är att innehållet i din kon kan vara koffeinhaltiga.
saker du inte visste koffein gör för din kropp
de som väljer populära smaker som vanilj eller jordgubbe är säkra från en hemlig energispik, men om ditt sinne är inställt på kaffe-smaksatt glass, kan du studsa av väggarna efter att din efterrätt är klar.,
självklart är den skyldige i detta scenario riktigt kaffe. Haagen-Dazs använder brasilianska kaffebönor i receptet. Den exakta koffeinhalten är inte listad på Haagen-Dazs webbplats, men enligt det oberoende konsumentförespråkningscentret för vetenskap i allmänhetens intresse finns det 29 milligram koffein i bara en 4-ounce servering.
Ben& Jerry ’ s är ett annat populärt varumärke som har flera kaffe-smaksatt glass, inklusive kaffe kaffe Buzzbuzzbuzz!, som har kaffe glass med espressoböna fudge bitar., Receptet listar kaffeextrakt och kaffe samt kakaopulver, som naturligtvis innehåller ca 12,4 milligram koffein per matsked.
enligt USDA har en 8-ounce kopp bryggt kaffe 95 milligram koffein i den, så beroende på hur mycket glass du planerar att äta kan du sluta med en buzz. Om du är en kaffefläkt som letar efter en koffeinspark, vakna med en latte, cappuccino, macchiato eller annan kaffedryck.