barometriska tryckförändringar påverkar våra kroppar på en handfull sätt. Vissa människor kan vara mer känsliga för väderförändringar än andra, som personer med migrän eller artrit.
” om det finns ett fall i barometertryck som betyder att en storm eller någon form av väderförändring kommer”, sa Dr Armand.
det är svårt att säga att barometertrycket är ensamt ansvarigt för extra värk., Väderskift och stormar kommer med andra förändringar som temperatursvängningar, regn eller snö och förändringar i vinden.
4 sätt barometriska tryckförändringar påverkar din hälsa
några av sätten att ändra väder och barometriska tryckförändringar kan påverka din hälsa är:
1 – Huvudvärk och migränattacker
atmosfäriska förändringar som stormar eller fuktighet är en utlösare för smärta., Bild: Riccardo Budini
”vad vi hittade i våra studier var miljön är förmodligen en av de viktigaste utlösarna för migränattacker”, säger Dr. Vince Martin, chef för huvudvärk och ansiktsvärk vid University of Cincinnati Gardner Neuroscience Institute, under 2019 Migränvärldsmötet.
dr.Martin är en av världens ledande experter på migrän utlöser som lågt barometertryck, stress, nacksmärta och mat., Han presenterade den senaste forskningen vid 2019 American Headache Society conference till över 1300 läkare och huvudvärkesexperter.
”om 30 till 50% av alla migränpatienter tror att de har en väderutlösare, men jag skulle hävda att på grund av de många triggers med väder som många människor kanske inte ens känner igen de har en väderutlösare.”
normala barometriska tryckförändringar är en av de vanligaste rapporterade väderrelaterade Migränutlösarna. Migränattacker tros utlösas av miljömässiga eller biologiska förändringar, och det inkluderar att ändra atmosfärstrycket.,
dr. Cynthia Armand förklarar, ” vårt huvud består av fickor av luft som vi kallar bihålor. Vanligtvis är dessa fickor av luft i jämvikt med atmosfärstrycket. När det är en förändring i det atmosfäriska trycket, det skapar en förändring i vad du upplever i ditt huvud och vad som händer i luften omkring dig. Det skiftet är en migränutlösare.”
de temperaturförändringar som tenderar att komma med att ändra barometertryck är en annan migränutlösare. ”Varje temperaturförändring, varm från kall eller kall till varm kan ge migränattack”, säger Dr Armand.,
eventuell temperaturförändring, varm från kall eller kall till varm kan ge migränattack. Klicka för att Tweet
om det förändrade barometriska trycket kommer med en åskväder är chanserna att det utlöser en migränattack ännu större. Dr., Vince Martin förklarade sin fascinerande forskning som länkade migrän och blixtnedslag:
”vi publicerade en studie i 2013 i tidskriften Cephalalgia där vi fann att om det fanns blixtnedslag inom 25 miles från hemorten för den enskilda individen, det var ungefär en 25 till 30% ökad risk för både ny debut huvudvärk, vilket innebär att huvudvärk började den dagen eller ny debut migrän.,
”då utvecklade vi också modeller där vi kan bestämma, ja, var det blixten eller var det de andra meteorologiska faktorerna i samband med åskväder, som Nederbörd eller barometertryck?”sa han. ”Även efter att vi stod för dessa saker var lightning fortfarande en unik utlösare för migrän.”
2 – blodtryck
hur kan barometertrycket idag påverka ditt blodtryck? Ditt cirkulationssystem består av ditt hjärta, som fungerar som en pump, och dina artärer och vener, som bär blod till och från ditt hjärta och vävnader., Blodtrycket bestäms av hastigheten och styrkan i ditt hjärta och motståndet hos dina blodkärl. Byte av blodtryck är en annan stor hälsoeffekt av barometertryck.
byte av blodtryck är en annan stor hälsoeffekt av barometertryck. Klicka för att Tweet
” När det blir kallt, dina blodkärl ihop. Detta gör att ditt blodtryck ökar eftersom det tar mer tryck att flytta blod genom ett smalare utrymme, förklarar Dr. Sheldon Sheps på MayoClinic.org. – herr talman!, (1)
”förutom kallt väder kan blodtrycket också påverkas av en plötslig förändring av vädermönstren, till exempel en väderfront eller en storm”, säger Dr Sheps. ”Din kropp — och blodkärl-kan reagera på plötsliga förändringar i luftfuktighet, atmosfärstryck, Molntäcke eller vind på ungefär samma sätt som det reagerar på kallt.”
”dessa väderrelaterade variationer i blodtryck är vanligare hos personer som är 65 år och äldre”, sa han.,
3-blodsocker
När trycket sjunker under en kall front, orsakar det viskositeten eller tjockleken av blodet att öka, säger Jennifer Vanos, biträdande professor i geovetenskap vid Texas Tech, i en intervju med Weather.com (2).
”diabetiker kommer att ha mer problem med att kontrollera blodsockret under kalla fronter”, sa hon.
snabbt fallande blodsocker kan också utlösa en migränattack. Reaktiv hypoglykemi är ett tillstånd där ditt blodsocker faller snabbt, och det händer oftast när socker rush från hög carb eller hög glukos livsmedel avtar., Det är en av de minst förstådda, men väldigt verkliga, migränutlösare.
när blodsockret sjunker till följd av en förändring i miljön kan det Producera vad som kallas lågt barometertryck trötthet.
4 – ledvärk
forskare vid Tufts-New England Medical Center i Boston undersökte 200 patienter med knä artros och fann en koppling mellan förändringar i barometertryck och omgivningstemperatur och förändringar i knäsmärta svårighetsgrad(3).,
vad är högt barometertryck och hur skiljer det sig från effekterna av låga barometertryckssymptom som ökar din medvetenhet om mystisk ledsmärta?
”det är inte klart varför en fallande barometer skulle förvärra ledsmärta och artrit, men studier som den här bekräftar att de gör”, rapporterar Mother Nature Nature. ”Det kan vara att barometertrycket påverkar vätskans viskositet som leder gemensamma säckar, eller det kan vara att det utlöser smärtreaktionerna i nervändarna i leden., Hur som helst, det är vad din mormor har sagt i flera år: vissa människor känner smärta i sina leder när en storm närmar sig.”
vissa människor kan verkligen känna atmosfärstryckförändringar inom sina kroppar.
vissa människor kan verkligen känna atmosfärstryckförändringar inom sina kroppar. Klicka för att Tweet
de med migrän, diabetes, högt eller lågt blodtryck, eller artros är de mest mottagliga för extra värk och smärta före en storm., Du kan inte styra vädret, men förstå hur väderförändringar påverkar du kan hjälpa dig att förhindra det värsta eller göra bättre planer på att vädret stormen.
dessa fyra höga och låga barometertryckssymptom kan hjälpa till att förklara varför du känner dig lite av. Att uppmärksamma förändrade vädermönster och vädersymtom kan vara ett bra sätt att hantera din övergripande hälsa., (Relaterat: de bästa Migränstäderna i USA (och det värsta)
bild: Getty
uppdaterad oktober 2020 med nytt foto och länkar
nytt för migrän igen? Börja här >>
fotnoter
- blodtryck: påverkas det av kallt väder? Mayo Clinic.
- 13 Sätt väder påverkar din hälsa.
- McAlindon T., Formica M., Schmid C. H., Fletcher J.,, Changes in Barometric Pressure and Ambient Temperature Influence Osteoarthritis Pain. 2007: American Journal of Medicine. 120 (5), p. 429-424.