vanligtvis används för värk och smärtor som artrit, ryggvärk och muskelstammar, kvinnor ser ofta till muskel gnuggar och salvor för tillfällig muskelavlastning under graviditeten. För många kvinnor är graviditeten full av muskuloskeletala klagomål som ischias, rund ligamentvärk och karpaltunnel, Kiarra King, MD, en styrelsecertifierad ob-gyn i Chicago berättade POPSUGAR., Achy leder och ledband kan uppstå som ett resultat av hormonella förändringar, medan vissa kan uppleva muskelbesvär från bukets tillväxt. Framåt, experter bryta ner om det är säkert att använda muskel gnuggar under graviditeten och de nödvändiga åtgärder som du kan vidta för att säkerställa korrekt vård.
kan jag använda en muskel Rub medan gravid?
kort sagt, ” over-the-counter muskel gnuggar som IcyHot eller Tiger Balsam är OK att använda när man är gravid på grund av deras låga koncentration av ingredienser, enligt Christine Sterling, VD, FACOG, en styrelse-certifierad ob-gyn i Kalifornien., På grund av den stora volymen av olika formuleringar som finns tillgängliga rekommenderar Dr.Sterling att tala med din läkare innan du använder aktuella mediciner, särskilt under graviditeten.
På samma sätt förklarade Dr.King när din läkare diskuterar läkemedelssäkerhet i samband med graviditeten, försöker de ofta bestämma hur ett visst läkemedel kommer att påverka ett utvecklande foster. Medan vissa mediciner är helt säkra att ta när du inte är gravid, kan de vara mycket skadliga för en baby i utero., ”Muskel gnuggar är lokalt verkande, så det finns minimal systemisk absorption, så oro för fosterskador är minimal”, sa hon.
titta på det här!
I Kid You Not
är Muscle Rub ingredienser giftiga?
de flesta gnuggar och balm på marknaden är gjorda av mentol, kamfer och metylsalicylat som fungerar som moterirritanter, vilket innebär att de orsakar förkylningen över heta känslor på huden för att lindra smärta. Eftersom muskelruber används på toppen av huden, betonar Dr.King att det inte borde vara ett behov av oro., ”Återigen används denna typ av medicinering topiskt och det finns minimal systemisk absorption, så från en maternell och fostertoxicitet är risken låg”, upprepade hon. Dr Sterling noterade att medan gravida kvinnor ofta kan uppleva högre nivåer av hudkänslighet. Så, även om risken för toxicitet är mycket låg, kan det finnas en dermatologisk reaktion. För att se om huden kommer att tolerera en gnidning eller balsam, försök att göra en testplatsapplikation. Om det inte finns några röda, inflammerade kliande områden, var god att applicera gnidningen över en större yta.
Hur kan jag säkert applicera gnuggar?,
innan du använder någon ny receptfria medicin eller krämer, Kontrollera alltid med din läkare, Dr.King rekommenderas. Med det sagt rekommenderar hon att man undviker att använda muskelkrämer på vulva och vagina, eftersom de kan orsaka områden med kraftig irritation. Dessutom, för att minimera eventuella biverkningar, använd handskar, tvätta händerna noggrant efter applicering och rör inte ditt ansikte — viktigast av allt dina ögon.
om du hellre vill undvika att använda muscle rubs, Dr., Sterling föreslår stretching, fysisk terapi, magnesiumtillskott, moderskapsstödbälten och kompressionstrumpor för behandling av muskelvärk och smärtor. ”Aldrig någonsin anta din smärta är” bara en muskelvärk ”under graviditeten,” hon berättade POPSUGAR. ”Informera alltid din ob-gyn när du har ont och arbetar med dem för att skapa en behandlingsplan som fungerar för dig.”