19 Jun Inomhus Garvning för Vitamin D
Samtidigt som den skinande solen kan vara ett bekvämt och gratis källa till D-Vitamin, det är inte nödvändigtvis den säkraste. De varma solstrålarna kan få dig att må bra medan du Solar, men de kan ha långvariga, ibland dödliga, återverkningar.
det faktum att UV-strålar kan orsaka dödlig hudcancer är verklig och vi måste vara försiktiga när det gäller garvning i solen.,
många människor ser dock ut att sola som en källa till att få sin dagliga dos av D-vitamin.fler och fler människor lider av allvarliga d-vitaminbrister som kan ha skadliga effekter på vår hälsa. En bra d-vitaminnivå är nödvändig för ett hälsosamt immunsystem.
Vad är Vitamin D?
När vår hud kommer i kontakt med solljus produceras ett fettlösligt vitamin som kallas D-vitamin. Det är avgörande för kalciumabsorption i vår kropp och för att upprätthålla balanserade blodnivåer., Det hjälper immunsystemet att bekämpa dödliga sjukdomar, såsom rickets hos barn och osteoporos och osteomalaki hos vuxna. Det är även känt att ha hjälpt till att reglera blodtrycksnivåer och hjälpa avvärja lungcancer och autoimmuna sjukdomar.
allt som allt är vitamin D avgörande för ditt övergripande välbefinnande.
Så, hur får du den önskade dosen av vitamin D utan att våga ut i den skadliga solen?, Tja…
inomhus garvning för Vitamin D
Även om, till stor del ses som en kosmetisk procedur, inomhus sunless garvning gör mer än att ge dig en bronserad, glödande hud.
solarium imiterar naturligt solljus genom att emittera säkra och kontrollerade mängder av UVB-strålar. När du garvning i en säng, strålarna slog din hud direkt, vilket gör att den startar produktionen av vitamin D. VitaminDCouncil.org säger att om du Solar, eller stanna i en solarium tills din hud blir rosa; din hud kan producera mellan 10,000 till 50,000 IUs av vitamin D!,
Här är några tips för att få din önskade mängd vitamin D från en solarium utan några skadliga biverkningar.
- fråga solarium om lämplig solarium och UVB procent idealisk för att få precis rätt mängd vitamin D.
- schema minst en eller två sessioner per vecka för att förhindra en vitamin D-brist.
- använd en salong kvalitet garvning lotion för att återfukta huden så att UV-strålar kan tränga djupt nog att producera vitamin D.
orolig för vitamin D-brist? Vill du inte riskera att gå ut i den hårda solen?, Kom till oss på Glo Sun and Shades! Våra inomhus sunless tanning paket säkerställa skönhet och vitalitet!
kontakta oss på 231-375-5300 för att boka tid!