de flesta av oss är medvetna om hur vi ser ut. Vad många människor inte inser är att dricka alkohol i överskott kan ha en negativ inverkan på vårt utseende. Ibland kan alkoholmissbruk påverka ditt kortsiktiga utseende. Det är även möjligt för vissa människor att utveckla villkor som permanent kan ändra hur de ser ut.
alkohol är gödning och 2 dubbla gin och tonics är lika med en hamburgare!
alkohol sänker också blodsockret, vilket gör att du känner dig hungrig, så du kan dricka eller äta mer än vanligt., Alkohol dehydrerar också din kropp i allmänhet, inklusive huden – din kropps största organ. Detta händer varje gång du dricker.
att dricka för mycket är också tänkt att beröva huden av vitala vitaminer och näringsämnen. Med tiden kan dricka tungt ha andra, mer permanenta, skadliga effekter på din hud. Rosacea, en hudsjukdom som börjar med en tendens att rodna och spola lätt och kan så småningom leda till ansikts disfigurement, är kopplad till alkohol.
hög alkoholkonsumtion är en riskfaktor för psoriasis., Fördelningen av psoriasis har observerats vara särskilt framträdande på fingrar och händer hos tunga drinkare. Människor som har psoriasis och dricker mer än 80 g alkohol per vecka har visat sig ha svårare behandlingsresistent psoriasis. Patienter med psoriasis och högt alkoholintag är också mer benägna att drabbas av depression.
blod sköt Ögon. Detta händer när små blodkärl på ytan av ögat blir dilaterade och inflammerade.
akne. Detta hudåkomma kan förvärras genom att beröva din hud av nödvändiga vitaminer och näringsämnen från alkoholmissbruk., Om det inte behandlas kan detta leda till ansiktsskräpning.
ansiktsrodnad. Ett av de tidigaste tecknen på alkoholmissbruk är ett ihållande rött ansikte på grund av förstorade blodkärl. Detta verkar eftersom reglering av vaskulär kontroll i hjärnan misslyckas med fortsatt alkoholintag. Övergående spolning är också en vanlig bieffekt av alkohol, särskilt hos tunga drinkare. Det beror på acetaldehyd, den huvudsakliga nedbrytningsprodukten av alkohol. Acetaldehyd tros orsaka spolning genom att stimulera frisättning av histamin.,
När alkoholisten får mycket alkohol i sin hjärnvävnad efter tung dricks, uppstår något annat. En liten del av acetaldehyden går till hjärnan, där den interagerar med ett ämne som kallas dopamin för att bilda THIQ. När THIQ bildas går den inte bort, även om alkoholisten slutar dricka. Det finns där för livet. Hur återhämtar alkoholisten från denna kemiska obalans? De måste sluta dricka. Det är alkohol som utlöser tvång. Ta inte den första drinken och du är fri från alkoholens bondage., Om det var så enkelt som att inte ta den första drinken, skulle alla vara nykter. Det finns mycket arbete med att hålla alkoholisten borta från den första drinken.
THIQ som har fäst sig vid dopamin-signalsubstansen blir vilande när alkoholkonsumtionen upphör. Men, det går inte bort men, som en vilande vulkan, ligger där väntar på något att utlösa det och orsaka tvångsmässigt drickande att börja om igen. AA har ett talesätt :” en drink är för många och hundra räcker inte.”Visheten i detta talesätt kan inte förnekas., Att försöka kontrollera ditt drickande efter några drinkar är som att försöka kontrollera diarré!
mage och ansikts uppblåsthet. Alkohol kan också orsaka att ditt ansikte ser uppblåst och puffigt ut. Alkohol kan orsaka gas att bildas i matsmältningssystemet och när detta blir instängd, trycket byggs upp i magen orsakar uppblåsthet och även smärta. Då finns det celluliter och många tror att toxinerna i alkohol bidrar till uppbyggnaden.
spindelvener. Spindelvener ges det namnet på grund av deras utseende., Blodkärl (spindelbenen) utstrålar i alla riktningar från ett centralt blodkärl (dess kropp). Liksom andra blodkärl blancherar spindelvenerna när trycket appliceras. De finns oftast i ansiktet, V i nacken, bröstet, armarna, händerna och buken. Stort antal spindelvener är associerad med leversjukdom på grund av förhöjda östrogennivåer.
gulsot. Ögonens hud och sciera blir ofta gula hos patienter med alkoholisk leversjukdom. Hud mörkare runt ögonen, munnen och på benen kan vara associerad med kronisk leversjukdom.,
generaliserad klåda i huden (klåda) kan uppstå på grund av uppbyggnad av dåligt metaboliserade substanser som stimulerar nervändarna i huden.
hudcancer. Tillsammans med ökad risk för lever, bukspottkörtel och bröstcancer ökar alkohol risken för hudcancer. Alkohol är också förknippad med en ökad risk för oral cancer. Alkohol undertrycker immunsystemet och försämrar adekvat näring, vilket minskar kroppens naturliga försvar mot hudcancer. Dess huvudmetabolit, acetaldehyd, är ett cancerframkallande (cancer som orsakar kemisk)., Acetaldehyd producerar reaktiva fria radikaler och skadar DNA.
näringsbrist kan utvecklas när alkohol ersätter normal mat i kosten och matsmältningsorganet och leveren smälter inte och bearbetar mat på det sätt som de bör resultera i malabsorption. Med lite kalori eller proteinintag blir huden torr och förlorar elasticitet., Vitaminer är viktiga för att upprätthålla frisk hud:
- vitamin A-brist resulterar i torr hud och grova folliklar på huden
- Vitamin B1 (Tiamin) brist resulterar i vaxartad hud och en röd förtjockad tunga
- vitamin B2 (riboflavin) brist presenterar med spruckna mungiporna, en inflammerad tunga och ett utslag i ansiktet som liknar seborrheisk dermatit.
- Pellagra är en brist på niacin (vitamin B3) och presenterar med diarré, demens och dermatit på solskyddade områden.,
- C-vitaminbrist resulterar i svullna tandkött
- zinkbrist orsakar ett tillstånd som ser ut som dermatit runt munnen, händerna, fötterna och anusen.
obehaglig kroppslukt. Människor som lider baksmälla luktar gammal alkohol som levern bearbetar det mesta av alkoholen du dricker men en del av det lämnar kroppen rakt genom andan, svett och urin.
hur påverkar alkohol din sömn?
sömn är viktigt för vår hälsa och välbefinnande, i själva verket kan vi inte leva utan det., Brist på sömn eller dålig sömn kan påverka din hälsa och livskvalitet, vilket orsakar trötthet, dålig koncentration och minne, humörstörningar, nedsatt dom och reaktionstid och dålig fysisk samordning. I slutändan är du mindre produktiv och mer benägen för olyckor. Alkohol stör den normala sömnprocessen, så du känner dig mycket mindre vilad än du normalt skulle.
utmattning och trötthet. Medan det kan hjälpa dig att somna, när du dricker mycket alkohol nära sänggåendet, kan du minska och ändra sömnstadier som är nödvändiga för god hälsa.,
rapid-eye-movement sleep state eller REM, reduceras antingen eller du kan gå miste om det helt. Vanligtvis har du sex till sju cykler av REM-sömn under natten, vilket bör lämna dig att känna dig uppdaterad. Om du har druckit, kommer du troligen bara en eller två cykler så att du kan vakna upp känslan utmattad.
då finns det djupa sömntillståndet, vilket är när kroppen och sinnet återställer sig, stör också när du dricker alkohol. När alkoholen börjar slita av, kan din kropp komma ut ur djup sömn och tillbaka till REM-sömn, vilket är mycket lättare att vakna från., Därför vaknar du ofta strax efter några timmars sömn när du har druckit.
dehydrering. Om du har druckit mycket, kan du behöva gå upp under natten för att gå på toaletten. Alkohol är ett diuretikum så det uppmuntrar kroppen att förlora extra vätska, genom att gå på toaletten oftare och genom att öka mängden din kropp svettas.
snarkning. Att dricka alkohol kan få dig att snarka högt. Det slappnar av musklerna i kroppen, inklusive vävnaden i halsen, munnen och näsan, vilket kan stoppa luften flyter smidigt och är mer benägna att vibrera, vilket gör att du snarkar., Om du dricker alkohol, försök att undvika det för nära sänggåendet. Ge din kropp tid att bearbeta alkoholen du hade innan du försöker gå och lägga dig. I genomsnitt tar det en timme för din kropp att bearbeta en standarddryck, men detta kan variera mycket från person till person.
LivaTone Plus är en mer kraftfull formel som kan stödja leverfunktionen när det finns mer kroniska leverproblem. LivaTone Plus kombinerar de beprövade doserna av St Marys tistel med fördelarna med selen. Det innehåller också alla B-vitaminer och aminosyran taurin samt antioxidant vitaminerna C och E., LivaTone Plus är utformad för att stödja steg ett och två avgiftningsvägar i levern.
ytterligare NAC ökar antioxidant och avgiftningsvägar.
glutamin kan hjälpa till att stödja effektiv hjärnfunktion tillsammans med tyrosin humör mat som tyrosin är nödvändigt för tillverkning av dopamin och noradrenalin, som krävs för koncentration, vakenhet, minne och ett lyckligt stabilt humör.
Magnesium är känd som den stora Relaxer och kan hjälpa till att minska stress, nervös spänning, ångest och sömnlöshet.,
Glicemic Balance Capsules hjälp i metabolismen av kolhydrater och stöder insulinfunktion och är till hjälp för att begränsa socker och kolhydratbehov när du avgiftar från alkohol.