Ibland känner vi oss alla törstiga, men för vissa människor är den känslan ett kroniskt problem. Enligt National Institutes of Health (NIH) visar studier att 21,3 procent av männen och 27,3 procent av kvinnorna har ett kroniskt torrhalstillstånd. Om du är bland dem kan du vara orolig för effekterna av torr mun och hals. Här är vad du behöver veta om det.,
muntorrhet är ett allvarligt problem
muntorrhet är mycket mer än en obekväm känsla av törst. Om du har kronisk muntorrhet är det mycket viktigt att du behandlar dig själv. Saliv har många fler funktioner än bara fuktar munnen; en av dess väsentliga funktioner är att ta bort matpartiklar som finns kvar på dina tänder. Utan tillräckligt med saliv ökar risken för karies, enligt National Institute for Dental and Craniofacial Research., Saliv skyddar också dina tänder från mat och dryck syror, och utan detta skydd utsätts din emalj också för erosion.
hemmetoder för torr mun och hals
det finns många saker du kan göra hemma för att stimulera salivflödet och lindra torr mun och hals. Dricka tillräckligt med vatten hela dagen kan hjälpa till att hålla munnen fuktig, som kan fukta ditt hem. Tugga sockerfritt tuggummi eller läppja sockerfritt godis kan också bidra till att stimulera saliv., Det är viktigt att välja sockerfria alternativ för annars kan du utveckla hålrum.
din tandläkare kan också rekommendera att du ändrar de livsmedel du äter. Crunchy livsmedel som potatis eller popcorn kan torka munnen, medan fruktjuicer och frukter kan återfuka den.
vilka läkemedel finns?
folkmekanismer är inte alltid tillräckligt. Om detta händer kan din tandläkare hjälpa till. Tandläkare kan rekommendera produkter, såsom artificiell saliv, som återfuktar munnen., Konstgjord saliv kommer vanligtvis i en spray eller gel och appliceras på munnen när den känns torr. Din tandläkare kan också ordinera piller som stimulerar salivflödet.
det kan finnas en underliggande orsak
det finns många sjukdomar som kan orsaka torr mun; om din tandläkare gör en diagnos kommer din nästa möte att vara med din läkare. Enligt NIH har torr hals kopplats till problem som depression, ångest, näringsbrister och autoimmuna störningar., Bland de autoimmuna störningarna är reumatoid artrit, lupus och Sjögen syndrom.
kronisk muntorrhet kan också vara en bieffekt av olika läkemedel, såsom de som används för att behandla blodtryck, smärta eller astma. Om mediciner är orsaken måste dosen justeras eller du kan behöva be om en annan medicinering.