hur man behandlar ömma bröstvårtor och Amningssmärta

juli 18, 2020 by admin

fick ömma bröst eller ömma, knäckta bröstvårtor? Välkommen till omvårdnad.

var säker, De flesta amningsproblem är vanligtvis tillfälliga och lösa på egen hand, men de kan göra omvårdnad allt annat än en bris. Här är en titt på några av de vanligaste orsakerna till ömma bröstvårtor och amningssmärta, och hur man hanterar dem.

Vad orsakar ammande bröst att skada?,

ömma bröst är tyvärr ofta en rite av nytt Moderskap, speciellt om du ammar. Det kan vara allt från allmän bröst ömhet till din mjölk kommer in, till något allvarligare som en bröstinfektion. Den goda nyheten är de flesta bröstsmärta passerar, och det finns saker du kan göra för att göra det mindre av en irritation.

Bröst engorgement

vad är bröst engorgement? Under de första dagarna efter att du har levererat ditt barn kommer dina bröst förmodligen inte att vara mycket större än de var under graviditeten. Vänj dig inte vid det., När din övergångsmjölk kommer in på ungefär den tredje eller fjärde dagen efter födseln, kommer dina bröst att omvandlas från tunga till humongous när de fyller med vätska och sväller. Även om det är ett tecken på att dina bröst fyller upp med mjölk, är smärtan och svullnaden också ett resultat av att blodet rusar till platsen, vilket säkerställer att mjölkfabriken är i full gång.

hur man lindrar bröstförstoring: tack och lov varar bröstförstoring bara några dagar till en vecka., Men det kan göra dina bröst så hårt och svullet att bröstvårtorna kan vara platt och svårt för ditt barn att få grepp om, vilket gör amning mer utmanande. Du kan hjälpa till att lindra engorgement genom att applicera varma tvättdukar till areolerna i början av varje omvårdnadssession, vilket kommer att stimulera letdown. Efter omvårdnad kan du placera ispaket eller kylda kålblad i din bh. Och kom ihåg reglerna för engorgement: ju oftare du matar, desto mindre engorgement kommer du att stöta på och ju snabbare du kommer att kunna Sjuksköterska smärtfritt.,div>

hur man behandlar mjölk Blebs eller blåsor på bröstvårtan vid amning

hur man får en korrekt amning spärr

amning positioner

hur man behandlar mjölk blebs eller blåsor på bröstvårtan vid amning

h3 > milk letdown

vad är milk letdown?, Varje gång du börjar mata ditt barn, kan du märka en konstig pins-and-needles känsla i dina bröst. Inte bara är detta normalt, det är också en nödvändig del av omvårdnadsprocessen-en signal om att mjölk frigörs från kanalerna som producerar den. Det är vanligtvis mer intensivt under de första månaderna av amning.

hur man lindrar smärtsam mjölknedbrytning: avslappningstekniker (samma som du kan ha använt under arbetet) kan hjälpa till., Se till att du använder bra positioneringstekniker: din rygg, armar, fötter och armbågar ska vara välstödda, och dina axel-och nackmuskler ska vara avslappnade (så att du inte spänner eller lutar över din baby). Den goda nyheten är att detta vanligtvis löser när barnet blir äldre.

igensatta mjölkkanaler

vad är igensatta mjölkkanaler? Bröstmjölk produceras i bröstet och strömmar genom mjölkkanaler ut ur bröstvårtan. När en av dessa kanaler blir igensatt kan mjölken säkerhetskopiera och orsaka en liten, öm klump.,

hur man fixar igensatta mjölkkanaler: utan behandling kan en pluggad kanal leda till en bröstinfektion. Före varje matning, placera en varm kompress på det drabbade bröstet för att hjälpa till att få mjölk att flöda. Se till att du tömmer bröstet noggrant vid varje matning, och även ändra amningspositioner (från vagga till fotboll till crossover) så att alla mjölkkanaler stimuleras lika. Du kan också prova en mini bröstmassage, där du applicerar försiktigt tryck på den anslutna kanalen både före och under matning., Sluta inte amma, vilket kan göra saken värre, eftersom mer mjölk kommer att säkerhetskopiera och sammanfoga täppen.

mastit

vad är mastit? Mastit eller bröstinfektion, utvecklas när bakterier (antingen från hudens yta eller från ditt barns mun) kommer in i bröstet genom en spricka i bröstvårtan eller genom en av mjölkkanalerna. Det kan inträffa när som helst under amning men är mest sannolikt att hända inom de första 6 veckorna. Villkoret påverkar vanligtvis bara ett bröst. Symtom är svullnad, smärta och rodnad, ett bröst som känns varmt vid beröring och feber.,

hur man behandlar mastit: se din läkare omedelbart för en diagnos. Orala antibiotika brukar göra susen, rensa infektionen och få dig att må bättre ganska snabbt (om du inte förbättras inom en dag eller två efter att du startat antibiotika, ring igen). Du kan — och bör — fortsätta omvårdnad, eftersom det kan hjälpa till att rensa infektionen.

Tips för lugnande smärtsamma bröst vid omvårdnad

försök använda en varm kompress, vilket hjälper till att mjuka upp vårtgården och uppmuntrar nedläggning, innan omvårdnad och använda en kall kompress efteråt., Du kan också placera kylda kålblad på varje bröst (gör en öppning för din bröstvårtor först) eller prova några kylbh-insatser.
Använd din hand eller en pump för att uttrycka lite mjölk och lindra lite tryck. Uttrycka inte för mycket, för ju mer du uttrycker desto mer mjölk du gör, vilket kommer att förvärra engorgement.
massera dina bröst försiktigt medan omvårdnad för att få mjölken flödar.
ändra positionen för ditt barn-prova vaggan håll en gång, fotboll håll vid nästa utfodring-för att säkerställa att alla mjölkkanaler töms.,
se till att din bh passar bra. Det ska vara snyggt och stödjande, men inte för hårt.

Vad orsakar ömma eller spruckna bröstvårtor vid amning?

öm, öm, knäckt, blåsor och till och med blödande bröstvårtor är vanliga problem för nybörjare ammande mamma. Vet att du inte är ensam och att så småningom dina bröstvårtor kommer att läka och skärpa upp. Här är några av de vanligaste orsakerna.

Nippelkänslighet

vad är nippelkänslighet? Nippelkänslighet är en av de vanligaste klagomålen från nya mammor., Det ökar vanligtvis under graviditeten och toppar ca 4 dagar efter födseln. Du kommer att märka en pins och nålar känsla när ditt barn börjar sjuksköterska som varar i ca 30 sekunder.

hur man förbättrar nippelkänsligheten: det löser vanligtvis på egen hand när din baby är ungefär en vecka gammal. Om det verkligen stör dig, använd varma eller kalla kompressor före och efter omvårdnad. Du kan också ta en OTC smärtstillande som acetaminophen för att lindra obehag.

dålig spärr

vad är en dålig spärr?, För amning för att lyckas behöver du en ordentlig spärr-se till att barnet och bröstet hakar upp precis rätt. Du vet om barnet inte låser sig korrekt om du har bröstvårtsmärta på grund av att ditt barn tuggar på bröstvårtan istället för att gummera areolen. Dito om du hör att du klickar på ljud, vilket indikerar att barnet inte är låst på rätt sätt (och sannolikt bara suger bröstvårtan). Andra tecken inkluderar ditt barn fussing, tugga, böka och Gapande, eller ens bli röd eftersom hon är så frustrerad.

hur man fixar en dålig spärr: övning ger färdighet., Kom in i rätt amningsposition och komprimera sedan din isola mellan fingrarna. Kittla barnets kind för att stimulera böka reflex, som får henne att öppna bred, sedan ta ditt barn ända upp till bröstet. När hon låser på, bör hennes mun täcka bröstvårtan och vårtgården, och ditt barns haka och näsa bör röra ditt bröst med läpparna flaying utåt. Om du fortfarande har problem, kontakta en laktationskonsult.

tröst

vad är tröst?, Trast är en vanlig svampinfektion som trivs på laktos i mjölk och kan påverka både dig (dina bröstvårtor, det vill säga) och ditt barn. Telltale tecken är bröstvårtor som är rosa, kliande, crusty och/eller bränna. Kontrollera insidan av ditt barns kinder eller tunga för en ostliknande beläggning för att ge dig en aning om huruvida hon kan ha tröst också.

hur man behandlar trast: om du och / eller ditt barn har trast, måste du behandla problemet med ett recept svampdödande kräm, eller du kommer att hålla åter infektera varandra., God hygien hjälper också, så ta steg som noggrann handtvätt, hålla separata handdukar för varje familjemedlem och ha på sig en ren bomullsbh. Det finns ingen anledning att sluta amma under behandlingen. Du borde förvänta dig att må mycket bättre inom ungefär en vecka.

mjölk blebs eller blåsor

vad är mjölk blebs eller blåsor? En mjölkbleb eller blister är en blockerad nippelpore. Detta händer vanligtvis när en mjölkkanal blir igensatt, vilket får mjölk att backa upp. Bröstmjölk blir tjock och hård som ett resultat, vilket blockerar mjölkflödet nära nippelöppningen., Ibland kan en liten mängd hud växa över bleven, vilket förhindrar att den läker. Det kan se ut som en liten vit eller gul fläck på bröstvårtan, som en whitehead pimple.

hur man behandlar mjölkblåsor eller blåsor: för det mesta löser de sig på egen hand inom 48 timmar. Du kan applicera fuktig värme som en varm våt tvättduk i 10 till 15 minuter. När du Sjuksköterska, försök att placera barnet så att hennes haka är nära det anslutna området, eftersom denna positionering kan hjälpa till att öppna blåsan och dränera det området. Om det inte fungerar, kontakta din läkare.

tandvård

vad är tandvård?, Barnsjukdomar är trycket barnet känner från hennes första mjölktänder peta igenom. Symtom kan börja så tidigt som 3 eller 4 månaders ålder. Att obehag ofta lindras genom att bita och tugga, inklusive på mammas Bröstvårtor. Aj!

Så här fixar du smärtsam tandvård: innan du ammar, ge ditt barn en barnsjukdomar leksak eller frusen våt tvättduk. Dessa kan hjälpa bedöva hennes tandkött, så att hon kan spärra och bosätta sig i utfodring. Om barnet gnager ditt bröst, bryt sugningen omedelbart och försiktigt (med en fras som ”ingen bit”) och ge henne den kalla tvättduken igen., Detta kommer att hjälpa henne att förstå handling och konsekvens.

torr hud

vad är torr hud? Mycket torr hud eller kontaktdermatit (från bröstvårtor eller tvål) kan leda till ömma, ömma, smärtsamma bröstvårtor.

hur man behandlar torr hud: Du kan uttrycka bröstmjölk och försiktigt gnugga den i dina bröstvårtor, eller applicera ren lanolin (säljs som Lansinoh eller PureLan på de flesta apotek). När du tar ett bad eller dusch, använd inte tvål på dina bröst eller bröstvårtor; bara vanligt vatten är bra., Du kanske har hört att du ska torka dina ömma bröstvårtor med en hårtork, men gör det inte: det här kan dehydrera huden ytterligare och göra torrhet värre.

eksem

vad är eksem? Eksem, eller atopisk dermatit, är ofta tänkt som en barndomssjukdom, men det uppskattas att påverka över sju procent av alla vuxna, enligt National Eczema Society. Du kan se en röd, fjällande utslag i skrymslen och vrår som ryggen på dina knän och armbågar, liksom runt ögonen och ja, även dina bröstvårtor.,

hur man behandlar eksem: din läkare kan ordinera en receptbelagd topisk steroid som du kan applicera på dina bröstvårtor efter matning. (Toppa av det med en bra tjock hypoallergen fuktkräm för att försegla i medicinen.) Kom bara ihåg att skölja av dina bröstvårtor noggrant innan dina barnsjuksköterskor igen, så hon får inte en munfull salva.

nippel blanchering och vasospasm

vad är nippel blanchering och vasospasm?, Nippel blanchering händer när du är klar omvårdnad och din bröstvårtor dyker upp ur ditt barns mun vit och i en rolig form — nästan som spetsen på en helt ny läppstift. Detta sker oftast eftersom ditt barn bar ner lite för hårt på bröstvårtan medan hon snacking. Som ett resultat blir bröstvårtan komprimerad. En vasospasm är när blodkärlen runt bröstvårtan kontrakt onormalt, vilket resulterar i stickande smärta. Kvinnor som har Raynauds sjukdom-en sällsynt sjukdom som orsakar blodkärl i fingrar och tår att begränsa när du är kall eller stressad — är ofta mer mottagliga.,

hur man behandlar nippel blanchering och vasospasm: blanchering i sig är vanligtvis relaterad till en dålig spärr, så arbetar för att fixa det med en laktationskonsult löser ofta problemet. Behandling av vasospasm kan vara mer utmanande. Om du märker att din vasospasm blir värre när du är kall, försök amma i varma miljöer, bära varma kläder och lägg en varm tvättduk på dina bröst före omvårdnad. Undvik nikotin och koffein, eftersom de kan förvärra problemet., Om du fortfarande upplever smärta, försök massera din areola (ringen av pigmenterad hud som omger din bröstvårtor) med olivolja.

smärta från pumputrustning

varför händer detta? Överdriven pumpning (från att använda för hög suginställning) och för mycket friktion (orsakad av att dra och gnugga från felaktig flänspositionering eller storlek) kan leda till ömma bröstvårtor.

hur man fixar smärta från pumputrustning: se till att du använder rätt flänsstorlek och suginställningar på din pump. Hur vet du det?, Bröstvårtan ska vara centrerad i bröstflänsen (bröstsköld) tunneln och röra sig fritt under pumpning utan att en alltför stor mängd av vårtgården sugs in i tunneln.

Tips för att lindra ömma, spruckna bröstvårtor vid amning

om du är orolig för att uppleva sprickbildning, blödning eller smärtsamma bröstvårtor under amning, eller om du återhämtar dig från en smärtsam episod av sprickbildning eller blåsning och vill hålla den från återkommande, goda nyheter: Det finns sätt att förhindra bröstvårtsmärta och sprickbildning.

få en bra spärr., Det bästa sättet att förhindra ömma eller spruckna bröstvårtor är att se till att din lilla plantskolan är korrekt placerad på bröstet. Lås henne på rätt sätt genom att se till att hon tar tillräckligt med ditt bröst i munnen och griper isolaen, inte bara bröstvårtan, mellan hennes tandkött. Om hon ammar bara på din bröstvårtor, kan hennes glupska sugande lämna dig att känna dig tuggad och dina bröstvårtor känner sig röda, ömma, knäckta och oh-so-tender.
variera din omvårdnad positioner., Växlande vagga håll och fotboll håll, till exempel, kan säkerställa en annan del av bröstvårtan och vårtgården komprimeras vid varje utfodring, hjälper till att förhindra (eller lätthet) ömhet.
slappna av och andas. Avkoppling kommer att förbättra mjölk letdown, vilket innebär att barnet (eller pumpen) inte behöver arbeta så hårt och dina bröstvårtor kommer att tacka dig. Prova en 5-minuters meditation eller några yoga poserar strax före ett foder för att få dig in i Zen-zonen.
uttrycka dig. Krama lite mjölk på dina bröstvårtor efter omvårdnad för att lugna ömma bröstvårtor., Du kan också försiktigt klappa på en liten ärtstor del av lanolin till bröstvårtan och vårtgården. Detta ger en fuktbarriär som hjälper till att sakta ner hudens egen fukt.

var att få amning stöd

de flesta bröstvårtan och bröstsmärta i samband med amning är lätt att behandla. Så när (eller om) du stöter på smärta, ge inte upp. Med det sagt behöver du inte gå ensam., Hjälp från andra kan vara ovärderlig, inklusive stöd från:

din läkare eller barnmorska
ditt barns barnläkare
en laktationskonsult (vars samråd kan täckas av din försäkring). Du kan hitta en på International Board of Lactation Consultant Examiners (iblce.org) eller International Lactation Consultant Association (ilca.org).
en lokal La Leche League representant (hitta en på llli.org)