hur lång tid tar behandlingen?

förstå längden på Rehab

om du står inför ett beroende kan söka behandling vara skrämmande. Du kanske undrar vad dina vänner och familj kommer att tänka, hur mycket det kommer att kosta och vad längden på rehab kommer att vara. Det finns ingen enda formel för behandling eftersom varje form av missbruk är unik.

det är viktigt att inse att hur du återhämtar dig från missbruk kommer att skilja sig från någon annans behandling och återhämtning.,

det finns dock flera grundläggande behandlingsalternativ att välja mellan baserat på ditt specifika behov. Den allmänna längden på rehab-program är:

• 30-dagars program
• 60-dagars program
• 90-dagars program
• utökade program, till exempel sober living facilities eller halfway houses

När du väljer ett program bör du fokusera på vad som kommer att ge dig störst chans till långsiktig framgång. De flesta beroende individer behöver minst tre månader i behandling för att bli nykter och initiera en plan för fortsatt återhämtning., Forskning visar att de bästa resultaten uppstår med längre behandlingstider. Längre behandlingsprogram kan verka skrämmande först, men de kan sluta ge dig de bästa resultaten.

processen att få behandling

de olika behandlingsprogrammen som finns tillgängliga speglar graden av missbruk som en individ kan ha. Försök att börja processen med din behandling med realistiska förväntningar. I ditt missbruks liv har din kroppskemi och ledningarna i din hjärna förändrats när du har blivit beroende av ämnet., Därför kan processen att få behandling och nå långvarig nykterhet ta en längre tid. Ju mer patient du är med dig själv och accepterar behandlingsprocessen, desto effektivare blir det.

det finns fördelar för varje programtyp, och det är viktigt att ta hänsyn till var och en.

fördelarna med ett 30-dagarsprogram

ett 30-dagarsprogram är ett bra sätt att börja behandlingen. Du kanske inte vet hur länge du behöver stanna i behandlingen, så detta kommer att ge dig insikt i Om du ska fortsätta till ett längre program eller inte. Detta program ger dig tid att få igenom alla fysiska abstinenssymptom du kan ha och gör att du kan börja etablera återfall förebyggande tekniker.,

inpatientbehandling i två veckor då gjorde jag ut patientbehandling i 30 dagar i kombination med lokala AA-möten. Mitt råd till alla som vill lyckas är att ta en dag i taget. Tänk inte framåt. Lyssna. Lyssna. Lyssna.

det kommer också att vara en tid att definiera en behandling och eftervård framåt. Ett 30 dagars program är lättare att begå eftersom det är den kortaste tid som rekommenderas för rehab., Vanligtvis betyder det också att det erbjuds till en lägre kostnad, så många försäkringsbolag kommer vanligtvis att täcka denna typ av program.

fördelarna med ett 60-dagarsprogram

ett 60-dagarsprogram har fördelen av extra tid och stöd genom behandling. I det här programmet har du tid att detox från ämnet du har blivit beroende av och terapi sessioner ges för att arbeta genom familjär, beteendemässiga eller situationella omständigheter som kan ha bidragit till ditt beroendeframkallande beteende.,

ett 60-dagarsprogram ger dig mer tid att helt detox från droger eller alkohol och börjar också aktivt träna positiva och hälsosamma vanor för att hjälpa dig att behålla nykterhet. Även om försäkring kanske inte täcker hela 60 – dagsprogrammet, erbjuder många rehab-anläggningar betalningsplaner som gör att du kan göra mindre månatliga betalningar.

fördelarna med ett 90-dagarsprogram

ett 90-dagarsprogram kan först verka skrämmande. Men som tidigare nämnts, ju längre du söker behandling och har stöd, desto större chans kommer du att ha att upprätthålla nykterhet medan du är i återhämtning.,

i det här programmet kommer du att gå igenom intag och utvärdering, detox, terapi, självhjälpsgrupper och skapa en eftervårdsplan. Detta program är bra eftersom det ger dig mer tid att bli anpassad till livet utan droger eller alkohol. Du kommer att kunna stärka dina färdigheter i att motstå eventuella frestelser i framtiden och tydligt identifiera eventuella utlösare. Detta program rekommenderas också för dem som har allvarliga eller långsiktiga missbruk.,

utökade vårdalternativ

ibland behövs ytterligare vård efter ett 90-dagarsprogram, eller du kanske vill gå in i en mer strukturerad hemmiljö medan du stabiliserar din långsiktiga nykterhet. Det finns ytterligare program där du kan fördjupa dig i en nykter levnadsmiljö., Ett sober living house är en prisvärd, drog-och alkoholfri miljö där du kan hitta stöd i kamraterna runt dig för att arbeta genom din egen återhämtningsplan. Detta är ytterligare ett steg tillgängligt om du inte är helt redo att gå tillbaka ut i världen ännu och behöver det extra stödet och strukturen för att lära sig att lyckas med de färdigheter du har fått genom programmet.

få hjälp för ditt missbruk

du är unik, och det är din livserfarenhet också., Så när du undrar ,” hur länge är rehab?”, vet att det inte finns någon beprövad formel som är rätt att behandla allas missbruk. När du är i behandling, fokusera på din återhämtning – inte den tid det tar att komma ut. Låt inte osäkerheten i behandling längd hindra dig från att hitta det stöd och återhämtning du behöver. Om du behöver hjälp med att hitta ett behandlingsprogram kontakta en dedikerad behandlingsleverantör idag.