kämpar med pormaskar? De små fläckar som visas på din T-zon och trotsa även de mest robusta hudvård rutin kan vara frustrerande. Oavsett hur hårt du klämmer, ångar, remmar eller skrubbar ansiktet, kvarstår de oönskade pinpricksna.
men vad exakt är blackheads och ännu viktigare, hur blir du av med dem?, Vi talar med Dr Anjali Mahto, konsult dermatolog och talesman för British Skin Foundation, om att befria din hud av de irriterande fläckarna för gott:
Vad är blackheads?
pormaskar visas som små svarta märken på näsan, pannan och andra delar av ansiktet och – även om de ser annorlunda ut än din genomsnittliga pimple – de är faktiskt klassade som en form av akne.
”akne kännetecknas av komedoner, papler, pustler, knölar och cystor”, säger Dr Mahto. ”Öppna komedoner, även känd som blackheads, är små folliklar med dilaterade öppningar till huden., Den svarta färgen beror på oxidation av skräp i follikeln.’
ska du klämma pormaskar?
det kan vara frestande och till och med tillfredsställande att klämma pormaskar men – trots mängden ”gunk” kan detta släppa från folliklarna – Dr Mahto rekommenderar att du motstår uppmaningen.
’Du borde absolut inte pressa blackheads. Klämma en plats kan driva inflammationen djupare och detta kan orsaka ärrbildning i huden, säger hon.,
klämma en plats kan driva inflammationen djupare och detta kan orsaka ärrbildning i huden.
’det finns procedurbehandlingar där pormaskar kan extraheras men dessa måste utföras av någon utbildad på lämpligt sätt,’ tillägger Dr Mahto. ”Ett verktyg som kallas en extraktor kan användas men försiktighet måste vidtas som om det görs felaktigt, det kan leda till att inflammation djupare in i huden eller till och med ärrbildning.,’
hur man förhindrar pormaskar
pormaskar är notoriskt svårt att bli av med helt, men det finns några saker du kan göra för att hålla dem i schack.
’dessa inkluderar regelbundna ansiktsbehandlingar med ångutvinning, lätta kemiska peeling som mandelsyra, med hjälp av porremsor, exfoliering en gång i veckan, användning av ansiktsvaskar som innehåller salicylsyra och aktuella behandlingar som innehåller bensoylperoxid, salicylsyra eller retinoider, säger Dr Mahto.,
dr Mahto rekommenderar följande hudvårdsrutin för att minimera blackheads:
✔️ Rengör ansiktet två gånger om dagen med en ansiktstvätt avsedd för aknebenägen hud. Produkter som innehåller salicylsyra och zink kan vara fördelaktiga.
✔️ Exfoliate your skin weekly – detta kommer att ta bort det övre lagret av hudceller, vilket resulterar i en ljusare hy och bidra till att minska pormaskar.
✔️ prova over-the-counter akne behandlingar såsom bensoylperoxid eller salicylsyra att applicera direkt på fläckar.,
✔️ undvik tunga kosmetika och produkter som blockerar porer och välj objekt som är oljefria och icke-komedogena.
✔️ se din läkare eller en hudläkare om din akne inte svarar på dessa åtgärder, om du märker ärrbildning, eller det börjar påverka din självkänsla.
blackhead myter och fakta
det finns ett antal gamla fruar berättelser flyter runt om pormaskar. Dr Mahto skiljer faktum från fiktion:
★ myt: du ”växer ut” av pormaskar
pormaskar kan förekomma i alla åldrar., De är vanligare i tonåren men kan kvarstå eller återkomma väl i vuxen ålder.
★ faktum: Makeup gör det värre
vissa make-ups kan blockera porer som resulterar i akne. Välj alltid smink som är markerad som icke-komedogen.
★ myt: pormaskar kan ”skrubbas bort”
det är ganska svårt att skrubba pormaskar ur huden, speciellt om de är djupt sittande. Skrubbning överdrivet på huden kommer att orsaka skador på hudens yta och störa hudens barriärfunktion.,
★ fakta: Du kan minimera dina porer
även om porerna inte kan krympas (de har inte muskler som omger dem så att de kan vara öppna eller stängda), kan deras utseende minskas eller minimeras.
★ myt: pormaskar orsakas av smuts
pormaskar ser svart på grund av oxiderat material i porerna, inte på grund av smuts.,
Senast uppdaterad: 19-11-19