TL/DR: medan det inte finns några vetenskapliga bevis på att tamponger orsakar jästinfektioner kan de störa vaginala slemhinnan och i vissa fall irritera vaginala väggar – öka ditt obehag (1). OB-GYN Dr. Jane van Dis droppar lite kunskap om hur man säkert hanterar en jästinfektion under din period.
en svampinfektion på din period — namnge en mer obekväm och irriterande duo. Vi väntar.,
det är illa nog att få en kliande jästinfektion, men när det kombineras med din period kan saker bli väldigt obekväma. Dessutom har de olika produkterna vi använder för att hantera våra perioder (som tamponger och kuddar) potential att ytterligare irritera vagina och/eller vulva.1
vad är en jästinfektion, dock? Om du är en av de lyckliga få som ännu inte har upplevt en, här är en snabb förklaring:
en svampinfektion, aka vaginal candidiasis, är en svampinfektion som påverkar vävnaderna runt slidan och vulva.,2 över 75 procent av personer med vaginor upplever jästinfektioner under sin livstid. Symptomen inkluderar intensiv klåda i slidan och vulva, en brännande känsla under samlag eller kissa, och ibland en tjock, vit, luktfri flytningar som ser ut som keso (ursäkter för det visuella).
jästinfektioner tenderar att dyka upp när det precariously balanserade ekosystemet av vaginala mikroorganismer störs. I en ”perfekt” vaginal värld har du tillräckligt med goda bakterier (dvs. lactobacillus) i det ekosystemet för att mata på jäst (dvs, candida) populationer och hålla dem under kontroll. Att ha jäst i slidan är normalt, det är bara överväxten av jäst som orsakar en infektion att uppstå.
När du är gravid eller tar antibiotika kan dessa jästpopulationer ibland få lite ur handen – och det är värt att nämna, individer med diabetes, ett nedsatt immunförsvar eller de som använder hormonella preventivmedel är också mer benägna att candida överväxt.2 Det är vanligtvis när klåda börjar och du inser att det är dags att hämta lite Monistat (eller någon antifungal), stat.,
så har tamponger en inverkan på återkommande jästinfektioner? Och hur hanterar du en jästinfektion under din period? Vi frågade Dr Jane van Dis, en styrelsecertifierad OB-GYN med 13 års erfarenhet, för att hjälpa oss att svara på dessa frågor och ge oss några råd om att slå kliarna.
tamponger & jästinfektioner:vad är det?,
Om du är en långvarig tamponanvändare som upplever frekventa jästinfektioner är det naturligt att undra om det finns någon korrelation mellan de två (speciellt om jästinfektionerna tenderar att dyka upp under eller runt din period). Här är vad vetenskapen berättar för oss:
enligt en 2011-studie publicerad i American Journal of Public Health finns det faktiskt ingen koppling mellan vilken typ av menstruationsskydd du använder och mer frekventa händelser av jästinfektioner eller candidiasis.,3 samma studie fann inte heller någon korrelation mellan jästinfektioner och täta kläder, kost, syntetiskt underkläder eller användning av feminina hygiensprayer.
så, tamponger orsakar inte jästinfektioner direkt, inte heller är det osäkert att använda dem när du har en jästinfektion-men det finns en chans att de kan öka ditt obehag: tamponger har förknippats med förändringar i vaginala slemhinnor och i vissa fall vaginala sår (sår som uppträder på vaginala väggar) när de används tungt eller ändras ofta.,1
lång historia kort, Alla material som inte är biologiskt inerta som kommer i kontakt med din vagina har potential att störa det känsliga ekosystemet av jäst och bakterier som vi nämnde tidigare.4 Vad betyder ”inert”? I grund och botten är det något material som inte orsakar ett svar eller interaktion när det introduceras till biologisk vävnad (i detta fall dina vaginala väggar).
När du handlar för period produkter, ta en stund att läsa ingredienserna på lådan., Absorberande material som bomull och andra naturliga eller syntetiska fibrer är mer benägna att störa vaginala slemhinnan 1; syntetiska fibrer kan också släppa ut toxiner i blodet via din vagina mycket vaskulariserade väggar.5 inerta material har å andra sidan ingen effekt på vaginal flora eller pH.
Dr Jane säger: ”Även om det är säkert att använda tamponger när du har en jästinfektion, kanske det inte är bekvämt. Om jag hade ett val mellan en tampong och Flex-skivan, skulle jag välja skivan eftersom det inte är en pappersprodukt, men inerta material som inte interagerar med vaginalfloran.,”Flex = mindre kliande röra, och mindre besvärliga rörelser offentligt när du försöker smyga en diskret skrapa till ditt grenområde.
hur man behandlar en jästinfektion under din period
om du kämpar med en jästinfektion under din period kanske du undrar hur heck att behandla den när du redan har mycket vätska som pågår där nere. Gör över disk mediciner som Monistat (miconazole nitrat) fortfarande fungerar? Ja, det gör de!
”kvinnor kan fortfarande använda svampdödande vaginala preparat under sin period”, konstaterar Dr Jane., ”Jag skulle rekommendera placering på natten strax före sängen.”Det kan tyckas dumt att använda ett suppositorium när din vagina känns som en blodig glidning och glid, men det kan fortfarande vara effektivt. Genom att sätta in den strax före sängen, kommer gravitationen inte att störa medicinen som gör sitt jobb.
om mer traditionella svampdödande svampinfektion läkemedel inte hjälper, kan du också prova borsyra suppositorier: kliniska studier har funnit borsyra för att lyckas vid behandling av candidiasis när andra metoder har misslyckats.6 Observera att borsyra inte ska användas om du är gravid.,
använd dock inte suppositorier (av något slag) med en tampong, eftersom tamponger kommer att absorbera en del av Medicinen och förhindra att den fungerar också.7 Du kanske också vill undvika att använda en menstruationskopp, eftersom ingredienserna i suppositoriet kan skada koppens material. Stick med andningsbar, återanvändbar period Underkläder, menstruationsskivor eller kuddar när du använder suppositorier för att behandla en jästinfektion.,
om du använder kuddar, se till att ändra dem ofta: jäst trivs i hög fuktighet miljöer 8, så en av de bästa sätten du kan hjälpa din kropp kämpa mot en svampinfektion är genom att ge din vagina utrymme att andas. Med andra ord, gå om din dag med en blöt pad eller par period underkläder kan vara kontraproduktivt. En studie fann till och med en korrelation mellan frekvent sanitär användning och en högre förekomst av jästinfektioner, så dynor kan vara mer benägna att utlösa en jästinfektion i första hand.,9
de flesta människor ska kunna behandla jästinfektioner under sin period hemma, enligt Dr Janes rekommendationer. Men om du inte ser resultat från hemmabehandlingar, eller om du upplever ännu mer obehag, är det en bra idé att prata med din läkare.
rätt period produkt förändrar allt
om det verkar som om du alltid får jästinfektioner runt din period kan hormoner (snarare än tamponger) vara den skyldige. Dr Jane förklarar, ”hormonella fluktuationer före menstruation och under menstruation kan leda till förändringar i pH och nivåer av ”goda bakterier” eller vaginalflora.,”I vissa individer orsakar dessa hormonella förändringar jästpopulationer att växa – och voila, du har en jästinfektion.
lyckligtvis, med rätt period produkter kan hjälpa till att hantera klåda och obehag när denna destruktiva duo slår. Menstruationsskivor och koppar av inerta material kommer inte att röra med din vagina bakteriella ekosystem, och inte heller kommer de flesta externt slitna periodiska produkter (som kuddar eller periodiska underkläder) så länge de ändras ofta.,
tamponger fångar fukt, så de kanske inte är det bästa valet under en jästinfektion – men de har inte visat sig faktiskt orsaka jästinfektioner. Tänk dock på att många tamponmärken är gjorda av syntetiska material som potentiellt kan släppa ut toxiner i blodet och störa vaginalmikrobiomen.5
Kom ihåg att lämna aldrig en tampong i mer än 8 timmar. Om du tror att du har en svampinfektion men upplever en plötslig hög feber, blodtrycksfall, kräkningar eller diarré, kontakta läkare omedelbart., Dessa kan vara tecken på toxisk chock syndrom (TSS), en potentiellt dödlig sjukdom.Tala som vanligt med din läkare om du får återkommande jästinfektioner, svår smärta, vaginal inflammation eller andra ovanliga symtom.