vad är detta konstiga sommar ben utslag???
juli och augusti värme föra en mängd samtal till vår praxis som klagar över en röd kliande utslag på sina underben. Två av de vanligaste typerna av benutslag vi ser på sommaren är de med ”fotled värmeutslag” (aka. Golfers vaskulit) och de med venös stasis dermatit.,
Ankelvärmeutslag är helt enkelt en irritation av blodkärlen efter långvarig träning i värmen, som att gå eller springa under längre perioder eller Spela 18 hål golf. Höga temperaturer i kombination med fukt kan leda till ökad svettning som ofta kommer att påverka svårighetsgraden av utslag.
få inte panik! Ankel värmeutslag tenderar att sprida sig på egen hand efter några dagars vila och sval miljö. För att påskynda det helande kan du prova dessa tips:
1. Aloe vera gel är ett utmärkt botemedel mot alla typer av hudirritationer., Applicera lite gel direkt från växten på utslaget för att lugna den brännande känslan.
2. Blötlägg dina anklar i lite kallt vatten till vilket Epsom-salter har tillsatts. Alternativt, linda fötterna i handdukar som har blötlagts i kallt vatten. Håll fötterna upp och förhöjda med kuddar för att lindra obehag och inflammation.
3. Frikostigt damma lite prickigt värmepulver på utslaget för att säkerställa att huden förblir fri från svett.
4. Skrapa inte! Skrapa kommer att förvärra irritationen som orsakar mer inflammation och öka risken för att utveckla en hudinfektion., Applicera över disk anti-kliar krämer per paket riktningar för att bekämpa klåda. Benadryl Gel är ett tydligt, lättviktsalternativ som effektivt erbjuder lite lättnad.
som sagt; det bästa sättet att behandla fotled värmeutslag är att förhindra det!
Här är några åtgärder för att förhindra ankel värmeutslag:
1. Om du är benägen att svettas, undvik att bära begränsade byxor eller strumpor. Välj snabbtorkande syntetiska kläder och skor. Luft ut dina fötter och anklar från tid till annan.
2. Det är bäst att bära lätta bomullsstrumpor med lös väv och fuktavvisande egenskaper., Dessa kommer att förhindra chaffing i ankelregionen. Byt dina strumpor flera gånger om dagen och tvätta de använda paren i varmt vatten.
3. Frikostigt damma dina fötter, anklar, kalvar och ben med lite prickigt värmepulver. Detta kommer att förhindra överdriven svettning.
4. Undvik direkt sol exponering på områdena och söka skugga när du kan. Förhindra att gå, springa, jogga eller spela golf i topp soliga perioden från 10: 00 till 2: 00.
5. Vid vandring eller vandring på somrarna, välja bekväma skor som sandaler eller lätta skor med kardborreband.1
vad är venös Stasis dermatit???,
personer med obehandlade åderbråck kan utveckla något som kallas venös stasis dermatit över tiden.
Stasis dermatit uppstår när åderbråck eller andra cirkulationsförhållanden orsakar vätskor att bygga upp i underbenen. Svullnaden ger tryck under huden och förhindrar att tillräckligt blod och syre når huden.
vanliga tecken och symtom på stasdermatit inkluderar:
1. Förtjockad, missfärgad (rödaktig eller mörkbrun) hud på anklarna eller skenorna
2. Klåda
3. Långvarig stasis dermatit kan leda till öppna sår, oozing och crusting
4., Bensvullnad runt fotleden är ofta det första tecknet på stasidermatit. Svullnaden tenderar att rensa medan du sover — och återvända under dagen. Andra tidiga tecken är missfärgade hud och åderbråck.
vad kan jag göra för att förhindra eller bota min Stasdermatit?
det finns flera saker du kan göra hemma för att hjälpa till att hantera stasdermatit, men den verkliga frågan kräver vanligtvis en ultraljud och en minimalt invasiv behandling som utförs av en vaskulär kirurg. Den vanligaste behandlingen är en venös ablation (eller VNUS stängning) som omfattas av försäkring och har ingen nedtid.
1., Undvik att stå och sitta under långa tidsperioder
2. Stötta upp fötterna när du sitter
3. Bär kompressionstrumpor (20-30 mm / Hg)
4. Bär löst sittande kläder för att undvika ytterligare irritation av huden
5. Övning är ett bra sätt att förbättra din cirkulation och minska ditt kroppsfett, vilket i sin tur kan förbättra bensvullnaden. Walking är en av de bästa övningarna för att förbättra bencirkulationen. Fråga din läkare om motion är säker för dig.
6., Eftersom stasis dermatit är progressiv och kommer att förvärras med tiden, är det viktigt att du kontaktar en vaskulär kirurg i ditt område för en ultraljud och utvärdering. Tidigare ingrepp kan förhindra komplikationer som hudsår / sårbildning, permanent missfärgning/ skada på huden och cellulit.
behandling för Stasis dermatit:
det första steget för behandling är noggrann diagnostisk testning och venös kartläggning med ultraljud. Detta innebär att man glider en sond längs huden på benets yta, vilket gör det möjligt för läkaren att se kärlen på insidan av benet., Ultraljudsinformationen gör det möjligt för kärlkirurgen att planera den bästa behandlingen som är specifik för din anatomi. På Capitol Vein och Lasercentra, Dr.McNeill och Dr Rosenberg har erfarenhet av en mängd behandlingar som är säkra och ger optimala resultat.
besök vår webbplats på http://www.mycvl.com/varicose-veins/treatment/ för att läsa mer om de behandlingar vi tillhandahåller.
osäker på vilken typ av utslag du har?
Ring 866-695-8346 för att schemalägga en gratis Screening och en av våra läkare kommer gärna att göra en gratis tentamen och ge dig vägledning i rätt riktning.