här är 18 av de eteriska oljor som rekommenderas av dem som förespråkar deras användning för behandling av högt blodtryck.
bergamott
bergamott eterisk olja kan sänka hjärtfrekvensen och blodtrycket.
cederträ
cederträ eterisk olja kan främja avslappning och tillfälligt minska hjärtfrekvensen.
Citronella
Citronella eterisk olja hjälper till att lindra stress. Detta kan i sin tur sänka blodtrycket.,
Clary sage
Clary Sage essential oil kan minska ångestnivåerna och därmed sänka blodtrycket.
rökelse
rökelse eterisk olja kan minska stressnivåer och reglera hjärtat.
Jasmin
jasmin eterisk olja kan underlätta ett spänt nervsystem.
Helichrysum
Helichrysum eterisk olja tros ha hypotensiva egenskaper som fungerar som en naturlig relaxant för att minska blodtrycket.
lavendel
lavendel eterisk olja har lugnande egenskaper som kan minska ångest och hjärtfrekvens.,
citron
citron eterisk olja tros lindra stress och depression, och som sådan stöd sänka blodtrycket naturligt.
citronmeliss
citronmeliss eterisk olja kan minska blodtrycket samtidigt skydda mot hjärtklappning, takykardi och hjärtinfarkt.
Lime
Lime eterisk olja sägs ha stressreducerande egenskaper.
Neroli
Neroli eterisk olja kan ha antihypertensiva egenskaper.,
Rose
den lugnande effekten och antiinflammatoriska egenskaperna hos Rose essential oil hjälper till att slappna av hela kroppen för att öka blodcirkulationen och sänka högt blodtryck.
salvia
salvia eterisk olja kan främja viktminskning genom att öka kroppens ämnesomsättning. Viktminskning har visat sig ha en positiv inverkan på att sänka blodtrycket.
Söt mejram
Söt mejram eterisk olja kan utvidga blodkärlen till lägre högt blodtryck.,
Valerian
Valerian eterisk olja kan ha kraftfulla lugnande effekter på nervsystemet, som kan:
- lägre blodtryck
- lätta hjärtklappning
- lindra sömnlöshet
- lugn hyperaktivitet
- minska nervspänningen
Yarrow
Yarrow eterisk olja anses vara en av de bästa oljorna för att förbättra blodcirkulationen.
Ylang ylang
ylang ylang eterisk olja kan bidra till att minska nivåerna av kortisol, känd som ”stresshormonet” och därmed sänka blodtrycket.