enkel vegetarisk sallad recept


stekt pumpa sallad

kolla in denna stekt pumpa, grönkål och kikärter vegetarisk sallad med koriander dressing. Detta super lätt glutenfria recept gör en idealisk midweek måltid för familjen. Dessutom är det lågt i kalorier också.

bred böna, persika och fänkål sallad

prova denna lysande medley av breda bönor, tunt skivade persikor, fänkål, färsk basilika och zucchini, klädd i en citronröd chili dressing. Det är låg fetthalt och kommer in på under 150 kalorier.,

grekisk sallad

behärska denna absoluta klassiker och du kommer aldrig att sakna en läcker lunch. Nyckeln till en autentisk grekisk smak är gott om oregano och rödvinsvinäger.

tex-mex-stil sweetcorn sallad

Söt, krispigt, krämig och zingy – denna levande sallad är en explosion av smaker och texturer. Det är bra serveras som en BBQ sida eller på egen hand med varma pittas för ösa.,

Thai ingefära sallad

en strimlad kål, morot, gurka och edamame sallad, gjort härligt nötaktig med jordnötssmör och limejuice dressing.

Fattoush med skarpa kryddade kikärter

en levande, somrig sallad som blandar kikärter med herby Pitta krutonger, rädisor, tomater, sumak och en granatäpple melass dressing. En färgglad veggie maträtt.

Marockansk blomkålssallad

vilket sätt att göra blomkål glans!, Rosta dina buketter med ras el hanout, torkade tranbär, datum, nötter och granatäpplefrön, sedan duggregn hela partiet med en tahini och mynta dressing. Denna veggie sallad är klar på bara 35 minuter.

på bordet på 15 minuter är denna näringsrika sallad packad med gröna och kastade i färsk pesto.

Thai-stil jordnötsnudelsallad med örter och vattenmelon

klar på 20 minuter, är denna livliga vegansk sallad fylld med saftiga vattenmelon och krispiga jordnötter.,

Farro, grillad persika och pecansallad

de grillade persikorna ger en tillfredsställande sötma, balanserad av zing av limebetade schalottenlök och den rökiga nuttiness av rostade pekannötter i denna livliga vegansk sallad.

rökt aubergine, peppar och valnöt sallad med granatäpple

de flesta Mellanöstern nationer verkar ha en version av rökt aubergine. Prova detta enkla men smakrika vegetariska salladsrecept med krispiga granatäpplen som serveras med flatbreads. Massor mer Mellanöstern recept här.,

Feta, baby kale och beet fattoush

denna feta, baby kale och rödbeta fattoush är vegetarisk, lätt och klar på under 30 minuter. Dessutom är det under 500 kalorier. Använd en blandning av rödbetsfärger om du vill.

big bowl kikärtsallad

denna vegetariska big bowl kikärtsallad är super snabb och lätt att göra – perfekt för lunch eller en snabb kvällsmat. Använd dina kikärter med våra recept.,

valnötter, vildris och vintergrön sallad

detta recept på valnöt, vildris och vintergrön sallad är snabb, enkel och vegetarisk men fylld med smak.

gröna bönor, tomat och kronärtskocka sallad

denna läckra, friska sallad är fylld med smak med kronärtskocka hjärtan, oliver och gröna bönor. Servera drizzled med ett dressing av Dijon senap och rödvinsvinäger.

grillad melon caprese sallad

denna grillade melon caprese sallad är en bra start för sommarmånaderna., Detta fungerar bra med vattenmeloner också, bara byta mozzarella för feta, och strö över några oregano blad och raket.

Leave a Comment