oavsett om du vill att ditt hus ska lukta som ren tvätt eller en äng i gryningen, var säker-det finns en luftfräschare för det. Men visste du att ditt ljuvliga hem kan skada din hälsa?
under det senaste decenniet har forskare studerat effekterna av vanliga kemikalier som finns i ditt kök och på andra ställen i ditt hem. Vad de hittade: många vanliga hushållsluftfräschare kan ha skadliga biverkningar.
enligt Anne Steinemann, professor i civilingenjör vid University of Melbourne som i stor utsträckning har studerat hälsoeffekterna av fragranced hushållsprodukter, klassificeras en fjärdedel av ingredienserna i luftfräschare som giftiga eller farliga.
”i slutändan beror din risk på exponering”, säger hon. ”Du behöver inte ha symptom. Bara för att det inte dödar dig betyder det inte att det inte skadar dig. Vissa effekter är inte omedelbart uppenbara.”
ska du vara orolig för att använda Luftfräschare?,
Även om det har fastställts att luftfräschningsprodukter innehåller farliga kemikalier, och att dessa kemikalier finns i luften där du använder dem, tror inte alla forskare att den genomsnittliga exponeringen kommer att orsaka dig skada.
Kent Pinkerton, chef för Center for Health and the Environment vid University of California Davis, specialiserar sig på inhalationstoxikologi och studerar hälsoeffekterna av partiklar som finns i utomhus-och inomhusmiljöer.
”Jag är inte säker på att vi ska säga att Luftfräschare bör förbjudas från användning”, säger Pinkerton., ”Vi har inte riktigt solida bevis på det. Men säkert några av de kemikalier som har uppmätts från Luftfräschare bör dra försiktighet.”
För perspektiv på denna fråga, tänk på vad dina lungor upplever dagligen, säger Pinkerton. ”Våra lungor är utformade som ett filter”, säger han. ”På en typisk dag, även på den renaste dagen, kommer vi att andas in i våra lungor miljontals partiklar, och ändå är vi helt bra. Antingen är partiklarna inte giftiga eller så filtrerar vi ut dem.,”
När man överväger de potentiella hälsoriskerna med att använda en produkt som luftfräschare måste man överväga de svagaste länkarna. I det här fallet betyder det människor vars lungor redan är mottagliga (som astma eller personer med KOL) och barn.
”barn har inte ett komplett metaboliskt system – de kan inte bearbeta saker som vuxna gör”, säger Pinkerton, som också är professor i avdelningen för barnläkemedel vid U. C. Davis School of Medicine. ”Vad som än finns i luften kan ett barn ha så många som 30 gånger större exponering på grund av deras storlek och deras aktivitetsnivå.,”
i slutändan anser Pinkerton att det är viktigt för människor att överväga riskerna, så att de kan göra det bästa valet för deras hälsa och deras familj. ”Vår stora oro är långsiktiga exponeringar”, som, säger han, inte har studerats ordentligt för Luftfräschare. ”Om vi använder luftfräschare i år och år, är det en potentiell risk?,”
om du använder Luftfräschare, överväga möjligheten att dessa giftiga kemikalier kan vara närvarande i den produkt du använder:
flyktiga organiska föreningar
flyktiga organiska föreningar (VOC) är luftburna gasbiprodukter som avges av ett brett utbud av hushållsprodukter, från färger till desinfektionsmedel och bilprodukter, säger miljöskyddsbyrån., Den mest förekommande Flyktiga organiska föreningar klassificeras som giftiga eller farliga i väldoftande luftrenare är aceton, etanol, d-limonen, pinene, och acetat, enligt en 2015 studie skriven av Steinemann och publiceras i Luft, Atmosfären & Hälsa.
beroende på din exponering och känslighet kan giftiga flyktiga organiska föreningar ge en rad hälsoeffekter, inklusive ögon, näsa och halsirritation, illamående och huvudvärk, och till och med skador på lever, njure och centrala nervsystemet, säger EPA, som erbjuder en komplett lista över symtom.,
”de vanligaste kemikalierna i doftblandningar är terpener (limonen, pinen, etc), och de har inneboende toxicitet”, säger Steinemann. ”När de reagerar med Ozon i luften genererar de en rad sekundära föroreningar, som formaldehyd och ultra fina partiklar. Ultra fina partiklar har kopplats till hjärt-och lungsjukdom och andningssvårigheter.”
för att minimera exponeringen för flyktiga organiska föreningar rekommenderar EPA att öka ventilationen vid användning av produkter som avger flyktiga organiska föreningar, uppfyller eller överträffar eventuella etikettföreskrifter och kastar bort oanvända eller lite använda behållare på ett säkert sätt., För mer VOC säkerhetsinformation, besök EPA.gov.
formaldehyd
det vetenskapliga samfundet undersökte allvarligt luftfräschningssäkerheten för ungefär ett decennium sedan. Studier visade att ett överflöd av potentiellt farliga kemikalier och kemiska biprodukter—såsom formaldehyd—frigörs med varje parfymerad puff.
en 2015-studie publicerad i tidskriften Science of the Total Environment bedömde hälsoriskerna för andning i dessa kemikalier i ett realistiskt scenario: i ett hem medan du använder andra hushållsprodukter som innehåller samma ingredienser.,
forskare fann att elektriska Luftfräschare släpper ut betydande formaldehydutsläpp på egen hand (17% av den kritiska Exponeringsgränsen eller CEL) och att i kombination med sju andra vanliga hushållsprodukter (som allrengöringsmedel och möbler/golvpolsh) kan din exponering för formaldehyd nå 34% av CEL på bara 30 minuter.
”formaldehyd är ett känt cancerframkallande ämne”, säger Dr Steinemann. ”När det gäller symtom kan du uppleva ögon, näsa och halsirritation, hosta, väsande andning, bronkit och yrsel.,”Reaktioner och reaktions svårighetsgrad beror på din individuella känslighet, förklarar hon.
innan du kastar bort alla dina hushållsrengöringsmedel och doftande sprayer, överväga detta uttalande från en av studieförfattarna, Dr. Ovnair Sepai, Huvud toxikolog vid Public Health Englands Centrum för strålning, kemiska och miljörisker, som svar på mediaupproret om Luftfräschare: ”användningen av doftljus och andra hushållsrengöringsmedel är inte en folkhälsofråga under normala ventilationsförhållanden eller produktanvändning.,”
enligt Världshälsoorganisationen omfattar andra inomhuskällor för formaldehyd: hartser som finns i spånskiva och plywood, färger, lacker, hushållsrengöringsprodukter, kosmetika och mer.
”Vid användning av någon kemisk blandning med en annan finns det potential för en mer negativ reaktion”, säger Dr Steinemann., ”Du ökar din risk när du kombinerar produkter med doft, såsom rengöringsprodukter, handtvättmedel, tvättprodukter.”
orolig för formaldehydexponering i ditt hem? Formaldehyd luft test kit och bildskärmar finns på många återförsäljare. ”Formaldehyd är en av de få luftföroreningar inomhus som lätt kan mätas, säger EPA.gov.” identifiera, och om möjligt, ta bort källan. Om det inte är möjligt att ta bort, minska exponeringen genom att använda ett tätningsmedel på alla exponerade ytor av paneler och andra möbler.,”
ftalater
om din gravida svärson eller unga barnbarn spenderar mycket tid på ditt hus, kan du ompröva din hem-deodoriserande vana.
i en 2007-studie av 14 hemmahörande Luftfräschare fann NRDC att 12 av dem innehöll ftalater, inklusive ”helt naturliga” och ”unscented” sorter. Ftalater, som används för att lösa upp och bära doft, är kopplade till förändringar i hormonnivåer, dålig spermakvalitet, fosterskador och reproduktiv skada, säger NRDC-rapporten., Dessutom är en typ av ftalat som kallas Di(2-etylhexyl) ftalat, som finns i doftande produkter som luftfräschare, ”rimligen förväntas vara ett cancerframkallande ämne för människor”, enligt National Institutes of Health (NIH).,
1,4 diklorbensen
en av huvudingredienserna i malkulor, rumsdeodorisator och urinkakor, 1,4 diklorbensen (1,4 DCB) har varit inblandad i två allvarliga hälsoproblem: föreningen kan orsaka ”blygsamma minskningar av lungfunktionen”, enligt NIH, och livstidsexponering har resulterat i levercancer hos möss, enligt Centers for Disease Control and Prevention.
”även en liten minskning av lungfunktionen kan indikera viss skada på lungorna”, säger NIEHS-forskaren Stephanie London, MD, ledande utredare på studien, i en NIH-nyhetsartikel., ”Det bästa sättet att skydda dig själv, särskilt barn som kan ha astma eller andra andningssjukdomar, är att minska användningen av produkter och material som innehåller dessa föreningar.”
vem ska inte använda Luftfräschare
för personer med säsongsallergier, kronisk astma, KOL eller förkylning är luftfräschare en bestämd no-no, säger Janna Tuck, MD, en praktiserande allergiker i Cape Girardeau, MO och en talesman för American College of Allergy, Astma och immunologi.
”Plugins, sprayer, ljus, någon doft-alla innehåller irriterande ämnen till luftvägarna”, säger Dr Tuck., ”Patienter som har astma, KOL eller allergisk rinit, har de redan inflammation, så irriterande kan förvärra problemet.”
en 2011 nyhetsrapport släpptes av American College of Allergy, Astma & immunologi kopplade VOC i luftfräschare med en 34% ökning av hälsoproblem hos personer med astma. ”Exemplet Jag använder är, om du inte röker och du går på plats med rök, blir du täppt?”säger Dr Tuck. ”Och om du redan har en förkylning, hur mycket täppare får du? Om du är känslig nog för dessa VOC kan de orsaka permanenta skador., Som allergolog rekommenderar jag inte att någon av mina patienter använder Luftfräschare.”
hur man får ett bra luktande hem med naturliga luftfräschare
om du är orolig för hälsoeffekterna av VOC, ftalater och andra giftiga kemikalier i Luftfräschare, men du vill fortfarande att ditt hem ska lukta som något, hålla sig till naturliga källor, säger Dr.Steinemann. ”Om du verkligen vill ha en arom, brygg mintte eller slipa upp en ny apelsin”, föreslår hon. ”Endast naturliga, rena källor kommer att vara fria från kemikalier. Även eteriska oljor avger liknande kemikalier till Luftfräschare.,”
ett annat sätt att fräscha upp ditt hem: öppna bara fönstren. ”Varför använda en luftfräschare alls? Det är inte utformat för att rengöra och desinficera luften; det är en kemisk blandning som maskerar lukt”, säger Dr Steinemann. ”Den bästa lukten är ingen lukt. Det betyder att ditt hus verkligen är rent.”