och 5 felaktiga skäl att börja dejta igen.
du dejtar igen.
Du har kommit ut ur en rörig upplösning, men du har haft hjälp att bearbeta den, du är beväpnad och, ja, inte exakt farlig — men redo.
du träffar någon. De är heta, de knuffar inte för sex, de är snälla mot sin mamma. De vill träffa dig igen. De startar datum, de sms: ar tillbaka, de spökar inte. Udda. Något måste vara fel, eller hur?,
du frågar dina vänner, du hoppar online, du identifierar de 125 röda flaggorna du behöver leta efter i en ny partner.
Argh. Förvirrande! Är hon narcissist i väntan? Kommer de att gömma sig i sin grotta vid den första oenigheten? Kommer deras känslomässiga bagage att överväldiga oss? Kommer de att spendera timmar i badrummet med sin telefon?
Woah, håll i en minut. För mycket, för tidigt. När dejting-speciellt när du återhämta sig från hurt-du behöver justera din tänkesätt att se till att du Dejting av rätt skäl.
eftersom den största röda flaggan i ett nytt förhållande är du.,
När människor har kommit genom en svår relation eller upplösning, deras syn på dejting, andra, även själva, är skev. Varför skulle det inte vara det? Varje relation, varje hjärtesorg, lämnar sina ärr.
en ung man sa att han blev utbränd av kvinnor — han litade inte på dem och just nu ville han använda dem på det sätt han hade använts. Till hans kredit visste han att det inte var en hälsosam mental plattform som hittills någon-det var därför han hade sökt hjälp.
det finns ingen perfekt tid att börja dejta igen; det finns inga regler., Men det första steget i kontroll du Dejting av rätt skäl är att utesluta fel.
Dating för att lindra ensamhet.
eller dating eftersom du inte är byggd för att vara ensam. Att vara ensam (och njuta av det) är en livsförmåga men vi kan inte förvänta oss att det utvecklas på egen hand. Vi måste odla den. Ditt eget företag borde betyda mer för dig än för någon du just träffat. Så sikta på det.
Dating för hämnd.
på den manliga/kvinnliga arten, eftersom du har blivit skadad och du vill slå tillbaka., Vill hittills för hämnd tenderar att betyda att du har varit illa skadad; du behöver mer tid att bearbeta din smärta och ilska. Nå ut för professionell hjälp om du kan. Om det är bortom dina medel, gör lite läsning om förhållandet återhämtning och ta tid att Unna dig väl .
Dating för sex.
det är vanligt att längta efter fysisk intimitet efter att du har varit ensam ett tag och, om du (båda) vill ha sex, det är ditt företag. Men ta hand om dig själv också: ja, du kan få en liten psykologisk Hiss eftersom någon vill ha dig., Men det kommer att vara flyktigt och efteråt kommer du att känna dig Tom och dålig, eventuellt värre, om dig själv. Också, någon som vill ha dig och någon som vill ha sex med dig är inte samma sak. Försök att tänka på skillnaden.
Dating eftersom ditt ex har någon.
”Catch up” dating gör att du rusar in i olämpliga relationer. Det får dig att välja fel person. Jämförelse berövar dig av glädje på varje nivå. Så om ditt ex har någon, gör ditt bästa för att ignorera dem för nu. Och (i hemlighet) vet att om du hade problem med dem, kommer deras nya partner förmodligen också.
Dating Att känna sig värdig.,
För många människor som har en partner är knuten till sin egen självkänsla. Låt dig inte luras. Att ha en partner gör dig inte mer sympatisk eller en bättre förälder eller en mer stödjande vän eller mer fantastisk på ditt jobb. Du är värdig i din egen rätt. Försök komma ihåg det.