äpplen är kända för att vara både läckra och näringsrika. Det är dock viktigt att notera att det finns olika typer av äpplen, vilket innebär att det finns anledning att tro att vissa äpplen är bättre för ätaren än andra. På grund av detta kanske människor som vill maximera sitt näringsintag vill ta en titt på några av de alternativ som är tillgängliga för dem.,
Braeburn
generellt sett kan människor som bor på norra halvklotet förvänta sig att se Braeburn äpplen från oktober till April. Dessutom kan de förvänta sig Braeburn äpplen att hålla sin form när de kokas utan att släppa mycket fukt i processen, vilket gör dem väl lämpade för ett brett utbud av rätter., Kombinerat med det faktum att dessa äpplen erbjuder en fin balans mellan sötma och tartness, är de ett utmärkt val även ur smakens perspektiv men blir ännu bättre när man lär sig att de med röda skinn är packade med fler fytonäringsämnen än de flesta.
Granny Smith
Granny Smith äpplen är uppkallad efter kvinnan som skapade sorten med en chans plantor., Numera är de fortfarande populära hos människor som inte har något emot sin tårta och sura smak, men de ser en hel del användning för bakning också eftersom de kan förbli fasta trots att de kokas. Utöver detta bör det nämnas att Granny Smith äpplen kan sötas när de bakas, vilket är ytterligare en anledning till deras popularitet. Med det sagt är det intressant att notera att Granny Smith äpplen sägs ha en stor mängd fytonäringsämnen, så mycket att de har 13 gånger vad som finns i ingefära guld äpplen.,
Honeycrisp
om det inte var av en slump skulle Honeycrisp-äpplet aldrig ha gjort det i munnen av miljoner och miljontals konsumenter. Kort sagt skapades det av ett apple-avelsprogram vid University of Minnesota. Ursprungligen kasserades äppelträdet, men det räddades eftersom någon upptäckte den stora smaken av Honungskrisp äpplen, varför vi har dem idag., Honeycrisp äpplen är intresserade av att de inte uppföddes för antingen enkel odling, enkel transport eller enkel lagring. Istället föddes de för exceptionell smak som balanserar mellan sötma och tartness samt anmärkningsvärd juiciness på grund av deras större än normala celler. Ovanpå detta är Honungskrisp äpplen packade fulla av antioxidanter och andra fytonäringsämnen, vilket gör dem till ett bra val för människor som gillar att äta sina äpplen råa istället för att laga dem.,
frihet
Liberty apple kom till existens på grund av ett intresse för att säkra sjukdomsresistanserna hos en viss typ av krabba äpple. Avelsprocessen producerade emellertid en frukt med fin smak som gör det till ett utmärkt val för snacking. Med det sagt, för människor som är intresserade av att äta bra, är chansen bra att frihetens mest intressanta egenskap är hur den innehåller dubbelt så mycket antioxidanter som finns i gyllene läckra äpplen., Något som bör vara särskilt tilltalande för människor som är oroade över cancer samt ett antal andra allvarliga medicinska problem.
Red Delicious
mer vanliga typer av äpplen kan packas full av näringsämnen också. För bevis, titta inte längre än den röda läckra, vilket är särskilt fördelaktigt när människor ser till att äta den mörkröda huden som finns på dem., När det gäller smaken av röda läckra äpplen, räcker det med att säga att de är väldigt, väldigt populära, så mycket så att de vid en tidpunkt utgjorde tre fjärdedelar av äppelskörden i delstaten Washington. Dessutom är det roligt att notera att röda läckra äpplen ser så mycket användning att det faktiskt finns olika typer av röda läckra äpplen, varav några är patenterade medan andra inte är., Det kan finnas några anmärkningsvärda skillnader mellan de mer än 40 olika typer av röda läckra äpplen som kan hittas där ute, vilket innebär att intresserade individer kanske kan få lite nytta av att titta på dessa skillnader när man väljer vilka typer av äpplen som de skulle vilja äta.