Jag gav upp rött kött som gick in i 6: e klass och har sedan dess blivit pescatarian (jag konsumerar fisk som mitt enda ”kött” protein). Men när det gäller snabbmat håller jag mig till en vegetarisk snabbmat diet, vilket betyder att jag inte litar på fisken och kommer bara att hålla fast vid vegetariska alternativ. Sedan jag tog upp denna livsstil har jag varit tvungen att navigera i några knepiga situationer när det gäller snabbmat. Men jag har hittat några anständiga vegetariska snabbmat alternativ genom åren. Här är några av mina favoritorder.,
McDonalds
När det gäller McDonalds är det rättvist för en vegetarian att dissapointed i deras begränsade urval av meatless alternativ. Medan man kan välja en sida sallad eller en smoothie, som inte kommer att tillfredsställa dina behov. Tack och lov serverar De frukost hela dagen, så välj ett ägg McMuffin och yoghurt parfait. Du får den perfekta blandningen av protein, friska kolhydrater, fetter och fibrer.
#SpoonTip: här är alla vegetariska alternativ på McDonalds.,
Taco Bell
Taco Bells vegetariska snabbmatmeny saknas lite, men några av deras burritos kommer i koppling. När du letar efter en meatless måltid här, gå till den klassiska bean burrito (en stapelvara) eller deras nya power menu burrito, veggie style. Full av smak, protein och köttfri!,
tunnelbana
tunnelbanan är förmodligen det enklaste stället att få Vegetarisk snabbmat på denna lista, förutom Chipotle. Helt enkelt bygga din egen smörgås med lite ost, hårdkokt ägg (om de erbjuder det och/eller om du gillar det), och alla grönsaker du kan vilja!
Burger King
visste ni att Burger King nu har Morning Star burgers? Jag blev chockad när jag såg detta, men på bästa möjliga sätt., Medan de kanske inte är det hälsosammaste veggie burger-alternativet där ute, är det ett bra vegetariskt snabbmat alternativ för när du är i en bindning.
Chipotle
bredvid tunnelbanan är Chipotle den bästa vegetariska snabbmat platsen runt. När du letar efter en god måltid väljer du en Burrito bowl med bönor, brunt ris, fajita grönsaker, salsa och lite sallad. Åh, och guacamole-nej om, och är, eller men handlar om det.,
Shake Shack
har ni någonsin haft en svampburgare? Om inte, Förbered dig på att få ditt sinne blåst av Shake Shack Shroom Burger. Med hjälp av en stekt portobello svamp istället för nötkött är denna burgare full av smak. Det är inte ett ”hemlig meny” alternativ, så du behöver inte oroa dig för att de inte serverar det. Det är det perfekta vegetariska snabbmatsalternativet för en burgerkedja.,
Chick-fil-A
tyvärr bygger Chick Fil A på mottot att sätta kyckling i allt de kan. Medan du kan be om din sallad att ha ingen kyckling, det är lite deprimerande. De har några anständiga Frukostalternativ, så om du är i en bind, gå till en av deras multigrain bagels och en sida av jordnötssmör. Protein (från jordnötssmör), hälsosamma fetter (igen, muttern smör) och kolhydrater (bagel)—Vegetarisk snabbmat gjort rätt!,
In-N-Out
In-N-Out är en kalifornisk häftklammer, så det är ingen överraskning att de skulle ha ett vegetariskt alternativ, med tanke på att staten är känd för vegetarisk och veganism. Även om detta inte är på huvudmenyn, kan du be om en grillad ost. Para ihop det med en milkshake och du har den perfekta måltiden.
Wendys
medan Wendys är mycket som Chick-fil-A när det gäller vegetariska alternativ, är det lite bättre., De har inga vegetariska hamburgare, men förhoppningsvis ändras det snart. När det gäller en entree rekommenderar jag äppelpecansallad utan kyckling, eftersom den fortfarande innehåller gott om friska fetter, protein och kolhydrater.
där har du det! Vegetarisk snabbmat behöver inte vara svårt eller överdriven. Även om dessa kanske inte är de bästa alternativen för vegetarisk mat, är det bättre än att inte äta alls, och du kan fortfarande njuta av måltiden! Ha alltid extra mellanmål med dig när du reser om ett av dessa alternativ inte passar dig.