Crock Pot Teriyaki Chicken (Svenska)

det här inlägget kan innehålla affiliate länkar. Läs Sekretesspolicyn.

denna Crock Pot Teriyaki kyckling tar mindre än 10 minuter att förbereda och är otroligt läckra – anbud och saftiga kyckling lår tillagas i en aptitretande söt och välsmakande teriyaki sås.

Crock Pot Teriyaki Chicken är crock pot chicken version av Teriyaki Chicken. Kyckling lår sjuda till perfektion i den långsamma spisen, blir så anbud de bokstavligen smälter i munnen., Du kan duggregn såsen över ris eller nudlar för att göra en komplett måltid.

detta är en av mina favorit Teriyaki Recept tillsammans med teriyaki räkor och Teriyaki lax.

hur man gör Crock Pot Teriyaki kyckling

denna Crock Pot Teriyaki kyckling är verkligen lätt att göra, och det tar mindre än 10 minuter prep tid – en perfekt läcker weeknight måltid för hela familjen!Steg 1: Gör teriyakisås

Hemlagad teriyakisås är mycket hälsosammare och smakar mycket bättre än köpta flaskor., Det kräver några enkla ingredienser som du förmodligen redan har i ditt skafferi: risvinäger, sojasås, brunt socker, vitlök, ingefära och majsstärkelse.

i en liten skål, vispa ihop alla ingredienser som nämns ovan utom majsstärkelse. Blanda väl.

Obs: Du kan också göra en mer autentisk teriyakisås om du har mirin och sake (eller vitt vin).

steg 2: Lägg kyckling och teriyakisås i Crock Pot

Lägg dina kycklinglår i ett enda lager i en 6-quart crock pot och häll teriyakisåsen över toppen., Täck och koka på hög i 2 timmar eller låg i 4 timmar, eller tills kycklingen är öm och kokt igenom.

Obs: Om du använder stora ben-i kyckling lår, måste du laga dem längre (upp till 3 till 4 timmar på hög och 5 till 6 toppar på låg)

steg 3: koka grönsaker

grönsaker som broccoli och bok choy bör inte läggas till lerkruka potten med kycklingen, eftersom de kan få överkokt och få mosig. Du kan lägga till dem under de senaste 30 minuterna eller snabbt sauté dem i en stekpanna.,

steg 4: gör teriyaki-glasyr (valfritt)

detta steg är valfritt och din kyckling är redo att serveras vid denna tidpunkt. Men om du vill gå ett steg längre och lägga till lite extra läcker smak till din kyckling, kan du göra teriyaki glasyr att hälla ovanpå din maträtt.

när kycklingen och grönsakerna är kokta, ta bort dem med en hålslev. Stryk den återstående såsen och häll den i en medelstor kastrull över medelhög värme.

vispa ihop vattnet och majsstärkelse i en liten skål och tillsätt blandningen till den ansträngda såsen., Rör hela tiden tills teriyakisås tjocknar, ca 2 minuter. Du kan lägga kycklingen till din sås och kasta att belägga, eller duggregn sås av kycklingen.

hur man serverar Crock Pot Teriyaki kyckling

eftersom dina kycklinglår blir mycket ömma kan du antingen strimla dem med gafflar eller skära dem i remsor efter att ha tagit bort benen. Servera den över ris, brunt ris eller nudlar, och ringla med teriyaki glasyr. Garnera med sesamfrön och hackade gröna lök.,

hur lång tid tar det att laga Teriyaki kyckling i en lerkruka potten

detta är alltid en fråga för någon långsam spis recept. Eftersom varje lerkruka potten är olika och storleken på köttet är olika, rekommenderar jag att kontrollera kycklingen efter tillagning i långsam spis i 2 timmar på hög, eller 3 timmar på låg för detta recept.

ingredienser

  • kycklinglår: jag rekommenderar starkt ben-in, hud-på kycklinglår för detta recept. Kycklinglår har mer smak och mindre sannolikt att torka ut eller falla ihop. Om du bestämmer dig för att använda kycklingbröst, se till att laga dem på kortare tid.,
  • brunt socker: jag använde brunt socker för detta recept, men känn dig fri att ersätta den med honung. Du kan välja att lägga till lite mer eller mindre socker baserat på dina personliga preferenser.
  • sojasås: jag använde sojasås med låg natriumhalt och det ger mig viss flexibilitet att justera saltighet före servering.
  • risvinäger: du kan få risvinäger på en lokal asiatisk stormarknad eller beställa online. Du kan ersätta den med cidervinäger.,

Tips för att göra Crock Pot Teriyaki kyckling

  • Bone-in och skin-on kycklinglår är bäst för detta recept eftersom de har mer fukt och mindre benägna att bli torkade i crock potten.
  • Taste-testa din teriyakisås innan du häller över kycklingen. Lägg till mer eller mindre socker enligt dina personliga preferenser.
  • Lägg till grönsaker under de senaste 20 minuterna så att de inte blir överkokta.,
  • överväga att steka kycklingen i 2-3 minuter innan du serverar för ytterligare färg
  • Om du väljer att göra teriyaki glasyr, håll ett öga på din sås så att den inte kommer att bli bränd.

hur man lagrar kvarvarande Teriyaki-kyckling

den kokta teriyaki-kycklingen kan förvaras i en lufttät behållare i kylskåpet i upp till 4 dagar. Det är också ett bra alternativ för måltid prep.,

mer Asiatiska slow cooker recept:

  • Slow Cooker honung vitlök kyckling
  • Crock Pot General Tso ’ s Chicken

Visa alla långsamma spis recept

Skriv ut

0 från 0 röster

crock pot teriyaki kyckling

denna crock pot teriyaki kyckling tar mindre än 10 minuter av prep innan crock potten gör det mesta av arbetet för dig.,r

  • ▢ 2 tsp garlic, minced
  • ▢ 2 tsp ginger, minced
  • ▢ 1 tbsp cornstarch
  • ▢ 1 tbsp water
  • ▢ 3 cups broccoli
  • ▢ sesame seeds, optional
  • ▢ chopped green onions, optional
  • Instructions

    • In a small bowl, whisk together all the ingredients mentioned above except cornstarch., Blanda väl.
    • Lägg dina kycklinglår i ett enda lager i en 6-quart crock pot och häll teriyakisås över toppen.
    • täck och koka på hög i 2 timmar eller låg i 4 timmar, eller tills kycklingen är öm och kokas igenom.
    • Lägg till broccoli under de senaste 30 minuterna eller sauté dem snabbt i en stekpanna.,
    • när kycklingen och grönsakerna är kokta, ta bort dem med en hålslev.
    • (detta steg är valfritt) färga resterande sås och häll den i en medelstor kastrull på medelvärme. Vispa ihop vattnet och majsstärkelse i en liten skål och tillsätt blandningen till den ansträngda såsen. Rör hela tiden tills teriyakisås tjocknar, ca 2 minuter. Lägg kycklingen till din sås och kasta att belägga, eller duggregn såsen över kycklingen.,
    • du kan antingen strimla dem med gafflar eller skära dem i remsor efter att ha tagit bort ben. Servera den över ris eller nudlar, och ringla med teriyaki glasyr. Garnera med sesamfrön och hackade gröna lök.

    anmärkningar

    • Du kan också göra en mer autentisk teriyakisås om du har mirin och sake (eller vitt vin).,eriyaki smördeg
    mängd per portion
    kalorier 413kalorier från fett 225
    % Dagligt värde*
    fett 25g38%
    mättat fett 7g35%
    kolesterol 148mg49%
    natrium 844mg35%
    kalium 508mg15%
    kolhydrater 19g6%
    fiber 1G4%
    socker 13g14%
    protein 27g54%
    vitamin A 401iu8%
    vitamin C 41mg50%
    kalcium 49mg5%
    järn 2mg11%
    * procent dagliga värden baseras på en 2000 kaloridiet.,

    läs vår nutrition disclaimer.

    författare: TipBuzz
    kurs: huvudrätt
    matlagning: kinesiska
    nyckelord: crock pot teriyaki kyckling

    har du gjort detta recept? Lämna en kommentar nedan!

    Leave a Comment