Brain Zaps ångestsymtom

Brain zaps och head shivers, vare sig under dagen eller natten, eller när du somnar, är vanliga symptom på ångestsyndrom som känns som din hjärna eller huvud plötsligt skakades, surrade, zapped, elektriska chockade, skakade, eller hade en tremor.,

vanliga beskrivningar av ångest hjärnan zaps, Huvud zaps symptom:

• Det känns som om huvudet eller hjärnan plötsligt har skakats av en elektrisk stöt eller elektrisk laddning.
• Det känns som om ditt huvud eller hjärna har blivit zapped, surrade, chockade, skakade eller hade en plötslig ”hjärna, huvud eller kropps tremor eller rysning.”
• Det känns som om din hjärna har haft en plötslig skakning, tremor eller vibrationer.
• vissa människor känner denna hjärna zap i bara hjärnan medan andra känner hjärnan zap i hela huvudet.,
• Brain zaps, brain shakes, head zaps, brain shivers, tremor eller plötsliga vibrationer varar i allmänhet bara för en stund.
• Brain zaps, shakes, shivers, jolts, tremor eller vibrationer uppstår utan förvarning, även om vissa människor säger att de kan känna att de kommer på.
• hjärn zaps, skakningar, skakningar, skakningar, skakningar, skakningar eller vibrationer slutar oftast lika plötsligt som de börjar.
• vissa människor säger att de också upplever en explosion av starkt ljus med hjärnan zap.
• vissa människor säger att deras ögon skakar med hjärnan zap.,
• vissa människor säger att de upplever tillfällig yrsel eller yrsel med hjärnan zap, som kan dröja efter att hjärnan zap har slutat.
• vissa människor säger att de upplever ringning, surrande eller pulserande i örat(s) under och efter hjärnan zap.
• vissa människor blir illamående eller sjuka i magen under och efter hjärnan eller huvudet zap.
• många människor blir rädda för att hjärnan zap är en indikation på ett stort medicinskt eller psykiskt hälsoproblem.,
• vissa människor är ganska skakade av hjärnan zap, som lämnar dem oroliga och oroade över att ha en annan, eller en annan hjärna zap som är mycket allvarligare och varaktig.

denna lista är inte uttömmande men representerar de vanligaste beskrivningarna av ångest hjärnan zap symptom.

detta symptom kan känna att det bara förekommer i hjärnan, i hela huvudet, eller vissa människor upplever zap-känslan i hela kroppen. Hjärnan zaps kan också förekomma i hjärnan endast under en episod och sedan påverka hela huvudet under en annan episod., Brain zaps kan också flytta där under en episod det förekommer endast i hjärnan, nästa episod det sker i hela huvudet, och sedan nästa episod det sker endast i hjärnan igen, och så vidare.

hjärn zaps och huvud zaps uppträder vanligtvis sporadiskt och utan varning.

hjärnan zaps kan föregå, följa, eller följa en upptrappning av andra ångest förnimmelser och symtom, eller uppstå av sig själv.

de kan också föregå, följa med eller följa en episod av nervositet, ångest, rädsla och förhöjd stress, eller uppstå ”ur det blå” och utan någon uppenbar anledning.,

hjärn zaps och huvud zaps kan variera i intensitet från lätt, till måttlig, till svår. De kan också förändras från episod till episod, där en gång hjärnan zap var svår och vid en annan tidpunkt huvudet eller hjärnan zap var knappt märkbar.

hjärnan och huvudet zaps symptom kan förändras från dag till dag, och/eller från ögonblick till ögonblick.

eftersom varje kropp är något kemiskt unik, kan varje person ha en unik upplevelse med hjärna och huvud zaps. Därför är alla ovanstående kombinationer och variationer vanliga.,

dessa typer av symptom kan verka mer förvirrande när de är oförstörda, vilar, gör djup avslappning eller när de försöker gå och lägga sig eller när de vaknar.

När detta symptom först inträffar kan det vara ganska alarmerande och kan till och med orsaka början på en panikattack på grund av den plötsliga rädslan du upplever. Tankar om ”vad händer om detta är ett symptom på en hjärntumör eller cancer, eller resultatet av MS, ALS eller annat allvarligare medicinskt tillstånd” är rädslor som vanligtvis är förknippade med dem som upplever detta symptom.,

på grund av den bisarra naturen hos detta symptom kan det till och med få dig att verkligen tro att något mer dramatiskt kommer att hända nästa.

ångest brain zaps kallas också ofta hjärnchocker, hjärnskakningar, huvudchocker, Huvud zaps, elektriska stötar och hjärnvibrationer.

Vad orsakar hjärnan zaps, Huvud zaps ångestsymtom?,

medicinsk rådgivning

När hjärn zaps och huvud zaps symptom är relaterade till ångest:

biverkningar av medicinering

några populära anti-ångest och antidepressiva läkemedel har rapporterats orsaka hjärn zaps och huvud zaps både när du tar medicinen och när du drar., Examples of these medications include:

• SSRIs (Selective Serotonin Reuptake Inhibitors) including Zoloft (Sertaline), Lexapro (Escitalopram), and Celexa (citalopram);
• SNRIs (Selective Serotonin and Norepinephrine Reuptake Inhibitors) such as Effexor (Venlafaxine), and
• benzodiazepine medications such as Ativan, Xanax, Valium, and Klonopin.

To name a few.

Other types of medications have also been linked to brain zaps., De inkluderar:

• ADHD-läkemedel som Adderall (amfetaminsalter)
• MDMA (eller ecstasy), ett olagligt rekreationsläkemedel
• vissa sömnmediciner
• och vissa kombinationer av läkemedel

vid denna tidpunkt är anledningarna till att medicinering kan orsaka hjärn-och huvud zaps okända. Populära hypoteser inkluderar:

A. låg serotoninhypotes

det var en gång trodde att låg serotonin var orsaken till ångestsyndrom (och depression)., För att behandla denna ”kemiska obalans” fick patienterna antidepressiva läkemedel som ansågs öka de bristfälliga kemikalierna, och med tiden återställde dem (serotonin och noradrenalin) tillbaka till en hälsosam nivå.

men människor som tar dessa mediciner upplevde ofta hjärnplattor som en bieffekt av dessa läkemedel. Teoretiker spekulerade att hjärna och huvud zaps orsakades av låga nivåer av serotonin och hur medicinerna försökte höja dem.

det finns dock problem med denna teori., Många människor har låga nivåer av serotonin men upplever inte hjärna eller huvud zaps.

B. låg GABA-hypotes

GABA (Gamma-Aminosmörsyra) är hjärnans primära inhiberande neurotransmittor som är ansvarig för att lugna nervsystemet. Låga nivåer av GABA har kopplats till många villkor, inklusive ångest, depression, kramper och rörelsestörningar.

forskning har funnit att låga nivåer av GABA kan utlösa anfall., Detta ökar risken för att tillstånd som orsakar en minskning av GABA, såsom ångest och depression, kan orsaka korta episoder av lokaliserade anfall, såsom hjärn zaps och huvud zaps.

anfall orsakas av överspänningen av neuroner som sedan orsakar en ”överdriven hypersynkron urladdning” i hjärnan. Denna urladdning kan orsaka onormal neuronal bränning som skickar okontrollerade neurologiska signaler till resten av kroppen som orsakar kramper och medvetslöshet.

mindre lokaliserade anfall ger emellertid en liten effekt., Denna lokalisering är tänkt att redogöra för hjärnan zaps och huvud zaps symptom där effekterna av” elektriska stötar ” känslor är minimala.

C. Att dra sig ur en psykotrop medicin

hjärna och huvud zaps är ofta förknippade med att dra sig ur psykotropa läkemedel, såsom SSRI, SNRIs och bensodiazepiner, liksom vissa sömnmediciner. Eftersom SSRI och SNRI antidepressiva medel, bensodiazepin och vissa sömnmedicin orsakar en ökning av GABA, är det tänkt att tillbakadragande från dessa läkemedel orsakar en minskning av GABA., Minskningen i GABA är ansvarig för hjärnan och huvudet zaps.

kronisk stress

människor som inte tar psykotropa eller sömnmediciner upplever också hjärn zaps och huvud zaps. Kronisk stress, som vi kallar stress-respons hyperstimulering, är en gemensam nämnare för dem som upplever huvud och hjärna zaps.

jag personligen upplevt många huvud och hjärna zaps under min kamp med ångestsyndrom. Jag tog inte antidepressiva medel, och jag hade många huvud och hjärna zaps långt innan jag tog bensodiazepiner., Följaktligen tenderar jag att luta sig mot följande förklaring som orsak till ångest-orsakade hjärn zaps och huvud zaps.

kronisk stress, såsom stress som orsakas av alltför orolig beteende, har en skadlig effekt på kroppen, och i synnerhet nervsystemet (vilket inkluderar hjärnan). Kronisk stress påverkar inte bara neurotransmittornivåerna, inklusive GABA och glutamat, kroppens primära excitatoriska neurotransmittor, men det påverkar också neuroner negativt och hur de fungerar.,

följaktligen kan hyperstimulering orsaka över excitation av neuroner som liknar orsaken till anfall, men på en mindre, mer lokaliserad skala.

Enligt en online-undersökning som vi genomförde, upplevde bara mindre än hälften av ångestsyndrom drabbade hjärnan zaps och huvud zaps på grund av ångestsyndrom.

Återställningsstödmedlemmar kan läsa mer detaljerad information om sambandet mellan ångest, hyperstimulering och hjärna och huvud zaps i vår ångest symptom avsnitt (kapitel 9).,

kronisk stress och dess effekter på kroppen är en vanlig orsak till hjärn zaps och huvud zaps.

huvud hjärna zaps med andra symptom

medan ångest hjärnan zaps symptom kan uppstå på egen hand, de kan också åtföljas av andra symtom, såsom yrsel, darrande, andnöd, tight hals, domningar, stift och nålar, och så vidare. Eftersom ångest-orsakade stress är en vanlig orsak till huvudet och hjärnan zaps symptom, hjärnan zaps kan åtföljas av en, några, eller alla dina ångestsymtom., Alla kombinationer och variationer av symtom som förekommer tillsammans med hjärnkapslar är vanliga.

bara för att du har andra symtom med din hjärna zaps, betyder det inte att det finns en annan eller allvarligare orsak. Igen, det är vanligt att hjärnan zaps att uppstå av sig själva eller tillsammans med andra symptom.

Hur bli av med hjärnan zaps och huvud zaps ångestsymtom?,

ändra mediciner

om du misstänker att din medicin orsakar din hjärna och huvud zaps, tala med din läkare och apotekare om att byta till ett läkemedel som inte har detta symptom som en bieffekt.

medan övergången till ett annat läkemedel kan medföra egna utmaningar, kan du tolerera den olika medicinen mycket bättre och med färre biverkningar, inklusive den här.,

Slutför avbrottsprocessen

om din hjärna zaps och huvud zaps orsakas av att avbryta din medicinering, bör de avta när din kropp rensar medicinen och stabiliseras.

Efter ett lämpligt avsmalnande schema är avgörande när du avbryter en psykotropisk medicinering. Tala med din läkare och apotekspersonal för mer information.

stoppa inte en psykotropisk medicinering plötsligt! Att göra det har potential att orsaka allvarlig skada.,

eliminera hyperstimulering

om din hjärna och huvud zaps inte orsakas av medicinering, är de troligen orsakade av kronisk stress (hyperstimulering). Det övergripande målet är då att arbeta för att eliminera kroppens ohälsosamma stress.,det finns många naturliga sätt att minska stress, till exempel:

• spendera tid i naturen
• öka vila och behagliga aktiviteter
• ta frekventa vilopauser
• regelbunden motion
• minska arbetstiden
• regelbundet öva en djup avslappningsteknik
• få regelbunden god sömn
• äta en hälsosam kost av hela och naturliga livsmedel

Vi listar ett antal naturliga sätt att minska stress i kapitlen 4 och 14 i återhämtningsstödsområdet., Vi förklarar också hyperstimulering, dess negativa effekter och varför återhämtning kan ta så lång tid i detalj i kapitel 14 också.

om du har arbetat med att minska din stress, men dina symtom kvarstår, kan det finnas många orsaker till detta, vilket vi förklarar i Återhämtningsstödsområdet. Att vara medveten om dessa hinder för återhämtning och sedan arbeta för att ta itu med dem kan leda till framgång.

Terapi

oidentifierade och oadresserade underliggande faktorer som orsakar problem med ångest är den främsta anledningen till att ångestsyndrom och dess symtom kvarstår., Det är därför hantera din ångest frågor är den viktigaste övergripande.

eftersom majoriteten av stress kommer från beteende (de sätt vi tänker och agerar), ta itu med de främsta orsakerna till ångestsyndrom kan minska och eliminera ohälsosam stress som ofta leder till hyperstimulering och symtom, såsom hjärnflikar.

Tänk på att eliminering av ångestsymtom inte nödvändigtvis betyder att du har övervunnit problem med ångest. Ångestsymtom är symtom på stress. Eliminera ångest symptom innebär att du har eliminerat ohälsosam stress., Men om de underliggande faktorerna som orsakar problem med ångest inte behandlas, är det bara en tidsfråga tills kroppen är alltför stressad och symptomatisk igen.

returer av symtom och en återgång till en kamp med ångest orsakas av just denna anledning: kärnproblemen som orsakar problematisk ångest har inte tagits upp framgångsrikt.

för att eliminera problem med ångest och symtom en gång för alla måste vi eliminera orsaken till problematisk ångest – de underliggande faktorerna som orsakar problem med ångest., När du eliminerar orsaken till problemet försvinner problemet och dess symtom.

om du har kämpat med ångest och symtom rekommenderar vi att du ansluter till en erfaren ångestsyndrom terapeut för att hjälpa dig att övervinna dina ångestproblem. Forskning har visat att arbeta med en erfaren terapeut är en effektiv behandling för ångestsyndrom.

Spela klippet nedan för Jim Folks kommentar om hjärnans zaps ångestsymtom. Jim Folk är ordförande i anxietycentre.com.,

Brain zaps är vanliga symptom på förhöjd stress, inklusive stress ångest kan orsaka. Jim Folk upplevde många av dem under sin 12-åriga kamp med ångestsyndrom.

Ät en hälsosam kost

när kroppen är under stress, använder den upp sina energiresurser, inklusive viktiga näringsämnen, snabbare än normalt. Om vi inte fyller på dessa näringsämnen så fort vi använder dem, kan kroppen gå in i en näringsbrist. Att äta en hälsosam och balanserad kost kan hålla kroppen frisk även under stressiga tider.,

vissa människor har också funnit att äta mat som främjar GABA restaurering fördelaktigt, såsom kimchi, kefir, miso, surkål, tempeh och yoghurt.

andra har funnit att ta GABA-tillskott till hjälp. Försiktighet krävs dock, eftersom forskning har visat att för mycket GABA kan skapa samma problem som inte tillräckligt. Att arbeta med en naturlig näringsterapeut, som Liliana Tosic, kan vara till hjälp i detta avseende.

Vi rekommenderar inte heller att du kör ut och tar kosttillskott som rekommenderas av hälsokostwebbplatser., Eftersom varje kropp är något kemiskt unik, vad som kan fungera för en person kan orsaka problem för en annan. Vi rekommenderar att du arbetar med en naturlig näringsterapeut för att bestämma dina exakta brister och sedan behov. Att ta för mycket av något kan göra så mycket skada, om inte mer, än att inte få tillräckligt.

dessutom har ny forskning funnit att de flesta populära kosttillskott ger ingen hälsofördelar, och därför är slöseri med pengar. Vi tror att om tillskott krävs, det görs bäst genom en hälsosam förändring i kost snarare än via piller.,

förväxla inte hypnic jerks för brain zaps

Hypnic jerks är ett naturligt fenomen som många människor upplever när de driver iväg för att sova. I en 2016-studie rapporterar forskare att 60% till 70% av den allmänna befolkningen upplever hypnic jerks.

en hypnisk ryck – myoklonus – är en ofrivillig ryckning av en eller flera av kroppens muskler som uppstår när du övergår från ett vakande tillstånd till ett sovande tillstånd. De kan variera i grad från knappt märkbar till så dramatisk att de skrämmer dig vaken.,

andra känslor i samband med en hypnisk ryck inkluderar:

• en känsla som om du faller
• ett plötsligt hopp i hjärtfrekvensen
• en snabbare andning
• en plötslig varm blixt eller kall eller varm svett
• en dröm att du faller eller håller på att komma i allvarlig fara

även om dessa känslor kan vara alarmerande, är de inte en indikation på en underliggande medicinsk eller mental hälsoproblem. Hypnic jerks är vanliga och en del av vår mänskliga erfarenhet.

medan det inte finns någon specifik orsak till hypnic jerks, verkar stimulering spela en roll., Ju mer stimulerade kroppen är när du lägger dig, desto mer sannolikt kommer du att uppleva en hypnisk ryck.

att minska kroppens totala stimulering kan minska incidensen av hypnic jerks.

Brain Zaps Vanliga frågor

Vad orsakar elektrisk stöt känsla i huvudet?,

elektrisk stöt känsla i huvudet, även kallad hjärna zaps, hjärn rysningar, huvudstötar, och huvud zaps har tre huvudorsaker:

1. biverkningar av medicinering
2. dra sig ur medicinering
3. kronisk stress (hyperstimulering), inklusive stress som orsakas av ångest

vi förklarar var och en av dessa ovan på denna webbsida.

Vad orsakar en rolig känsla i ditt huvud?

det kan finnas många orsaker till att ha en rolig känsla i huvudet., Om du med rolig känsla menar att du har en hjärn zap, hjärnskakning, huvudstöt eller huvud elektrisk chock känsla, kan dessa orsakas av:

1. biverkningar av medicinering
2. dra sig ur medicinering
3. kronisk stress (hyperstimulering), inklusive kronisk stress orsakad av ångest

vi förklarar var och en av dessa ovan på denna webbsida.

varför känns min hjärna som om den vibrerar?

Vibrerande hjärnkänsla kan ha två huvudorsaker. Effekterna av kronisk stress, som vi kallar hyperstimulering., Hyperstimulering kan orsaka kroppsomfattande tremor och darrande symtom, inklusive att få hjärnan att känna sig som sin vibrerande. Hjärnskakningar, hjärnskakningar, huvudchocker och huvud zaps känsla kan ha tre huvudorsaker:

1. biverkningar av medicinering
2. dra sig ur medicinering
3. kronisk stress (hyperstimulering), inklusive kronisk stress orsakad av ångest

vi förklarar var och en av dessa ovan på denna webbsida.

kan brist på sömn orsaka hjärn zaps?

Ja., När sömnen är kort, utsöndrar kroppen mer kortisol, kroppens mest kraftfulla stresshormonstimulansmedel. Stimulantia stressar kroppen, och en kropp som är stressad kan uppleva hjärn zaps. Återställa god sömn minskar kortisol, vilket kan orsaka upphörande av sömnbrist-relaterade hjärnan zaps.

hur länge kan hjärnan zaps sist?

Hjärnkapslar orsakade av ångest och kronisk stress som är typiska för ett kort ögonblick eller två, och förekommer ibland och inte ofta. Till exempel, Du kan ha en eller två hjärnan zaps en dag och sedan inte har en annan för dagar eller veckor.,

hjärnskakningar orsakade av medicinering eller återkallelse från medicinering varar också bara ett ögonblick eller två, men de kan förekomma oftare, till exempel flera gånger om dagen och dagen efter dagen.

hjärn zaps kommer att inträffa så länge orsaken lämnas obehandlad.

går brain zaps bort?

Hjärnkapslar orsakade av ångest, stress eller medicinering kommer att gå bort när orsaken är adresserad. Men hjärnan zaps kan kvarstå så länge orsaken lämnas obehandlad.

vad betyder brain zaps?

Brain zaps kan innebära att din kropp är kroniskt stressad, till exempel från alltför orolig beteende., Eller de är biverkningar av medicinering eller återkallelse från medicinering. I varje fall är hjärn zaps inte skadliga själva men symptom på ett problem med ångest, stress eller medicinering. Behandling av orsaken till hjärn zaps kommer att eliminera dem i tid.

hur känns brain zaps?

Hjärnkapslar orsakade av ångest, stress eller medicinering kan känna sig som en plötslig buzz, skaka, skaka, tremor eller elektrisk chock känsla i huvudet. Det kan till exempel kännas som om du rörde din hjärna med en elektrisk vibrator i en sekund.,

Brain zaps kan komma från ingenstans eller kan föregå, följa med eller följa en episod av ångest eller hög stress. Vi förklarar hjärnan zaps mer i detalj tidigare på denna webbsida.

håller brain zaps för alltid?

Hjärnkapslar orsakade av ångest, stress eller medicinering varar inte för evigt. När orsaken är adresserad avtar de när kroppen återhämtar sig från orsaken.

kan du få Brain zaps från ångest?

Ja. I själva verket, ångest och stress det orsakar är en av de vanligaste orsakerna till hjärnan zaps bredvid medicinering-orsakade hjärnan zaps., Många ångestsyndrom drabbade upplever hjärnan zaps som en del av deras symptom-mix.

kan koffein orsaka hjärn zaps?

Ja. Koffein är ett stimulansmedel som stressar kroppen. Stress är en vanlig orsak till hjärn zaps. Som kroppens nivå av stimulering ökar, så kan förekomsten av hjärnan zaps. Om du konsumerar mycket koffeinfritt kaffe och upplever stress kan den kombinationen orsaka hjärnplattor.

orsakar ångest hjärn zaps?

Ja. I själva verket, ångest och stress det orsakar är en av de vanligaste orsakerna till hjärnan zaps bredvid medicinering-orsakade hjärnan zaps., Många ångestsyndrom drabbade upplever hjärnan zaps som en del av deras symptom-mix.

Vad orsakar hjärn zaps när du somnar?

hjärn zaps när somna är ofta relaterade till hypnic jerks. En hypnisk ryck-myoklonus-är en ofrivillig ryckning av en eller flera av kroppens muskler som uppstår när du övergår från ett vakande tillstånd till ett sovande tillstånd. De kan variera i svårighetsgrad från knappt märkbar till så dramatisk att de skrämmer dig vaken.

de flesta människor upplever hypnic jerks från tid till annan. De är ofta vanligare när kroppen är under stress., Vi förklarar hypnic jerks mer detaljerat tidigare på denna webbsida.

är hjärn zaps farliga?

ångest, stress och medicinering orsakade hjärnkapslar är inte farliga. Medan de kan vara häpnadsväckande, de är inte skadliga. De kommer att försvinna när du tar itu med orsaken till din hjärna zaps.

kan du få andra symtom med hjärnkapslar?

Ja. Eftersom ångest stressar kroppen, och stress är en vanlig orsak till huvudet och hjärnan zaps symptom, hjärnan zaps kan åtföljas av en, några, eller alla dina ångestsymtom., Alla kombinationer och variationer av symtom som förekommer tillsammans med hjärnkapslar är vanliga.

bara för att du har andra symtom med din hjärna zaps, betyder det inte att det finns en annan eller allvarligare orsak. Igen, det är vanligt att hjärnan zaps att uppstå av sig själva eller tillsammans med andra symptom.

vi förklarar hjärn zaps, alla andra symptom, och återhämtning överväganden mer i detalj i återvinning stödområdet på vår hemsida., Om du har kämpat med ihållande hjärn zaps eller något annat symptom på ångest, och ingenting du gör verkar hjälpa, kanske du vill gå med i vår återhämtning stödområde och läsa om varför symtomen kan kvarstå trots våra bästa ansträngningar, och sedan, vad du kan göra för att få din återhämtning tillbaka på rätt spår.

återgå till våra symptom på ångest sida.

anxietycentre.,com: Information, stöd och coachning/rådgivning/terapi för problematisk ångest och dess känslor och symtom, inklusive hjärn zaps.