Banana Oat Breakfast Smoothie

börja din morgon med denna tjocka och krämiga Banana Oat Breakfast Smoothie som är hälsosam, läcker och super snabb att göra! Det är också mjölkfritt och vegan med nollraffinerat socker!

Jag vet inte om dig, men de flesta av oss har bara inte tid på morgonen för att kasta ihop en hälsosam frukost, varför jag älskar att göra smoothies! Frukt smoothies är helt läckra, inte få mig fel, men ibland behöver du bara byta upp saker och njuta av något lite mer fyllning!, Denna banan havre frukost smoothie är tjock och krämig med en sådan läcker konsistens som skiljer sig från din typiska smoothie eftersom det blandas med havre, krämig yoghurt och marken linfrö måltid som ger en läcker, nötaktig smak till smoothie också!

linfrö är verkligen bra för dig, varför jag alltid gillar att kasta en matsked eller två i mina smoothies för att få fördelarna utan smak. Linfrö måltid är en stor källa till protein och fiber, samt en rik källa till vitaminer och mineraler så börjar min dag med det verkligen vettigt!,

låt oss nu prata om bananerna. Du kan naturligtvis använda färska eller frysta bananer, men låt mig bara säga att frysta bananer reeeeally göra denna smoothie så mycket krämigare! Lita på mig. Det bästa sättet att frysa bananer är enligt min mening att först skala dem och sedan skära dem i hälften (eller tredjedelar beroende på deras storlek) och dubbla linda dem i plastfolie. Detta håller dem trevliga och fräscha utan att få frysbränna medan du sitter i frysen. Sedan när du är redo att göra din smoothie, helt enkelt kasta dem rätt i din mixer., Jag sparar alltid mogna bananer för att frysa i förväg så att jag får dem till hands när jag är på humör för en smoothie.

den tillsatta banan i denna smoothie lägger också till en antydan till sötma tillsammans med kanel, varför det inte fanns något behov av att lägga till socker eller honung till detta recept. Jag menar om det smakar så här bra utan tillsatt socker, varför kasta in det?? Jag använde också vaniljsmakad yoghurt i detta recept också, men om du planerar att använda vanlig yoghurt skulle jag föreslå att du också lägger till en droppe eller två vaniljextrakt för ännu mer sötma och smak.,

På tal om yoghurt är jag absolut kär i Silks nya Almondmilk Yogurt alternativ! Inte bara är detta ett bra mjölkfritt och veganskt alternativ, men yoghurten är super rik och krämig och smakar helt utsökt! Det var det perfekta tillskottet till denna smoothie, men du kan också kasta den i din favorit dips, bakverk eller bara njuta av allt på egen hand till frukost på morgonen!

Silk Almondmilk Yogurt alternativ kommer i fem läckra smaker (vanligt, vanilj, jordgubbe, persika och mörk choklad kokos – min favorit!,) och varje enskild servering har 5-6 gram protein direkt från läckra Kalifornien mandlar. Silk erbjuder nu också nya 24 oz tubs som är bra för en mängd olika användningsområden! Det andra Jag älskar med Silk ’ s Almondmilk Yogurt Alternative är att de faktiskt innehåller ingredienser du kan må bra om att konsumera. Som jag sa tidigare är denna yoghurt vegan och mjölkfri, liksom karragenanfri, glutenfri, kolesterolfri och sojafri.

för att plocka upp några själv, se till att kolla in butiken Locator på silkes hemsida och här är en gratis kupong för att hjälpa dig att komma igång!,

tillsammans med att använda vanilj-smaksatt silke Almondmilk yoghurt alternativ, Jag lade också till en halv kopp silke osötad vanilj mandelmjölk att verkligen föra denna smoothie tillsammans! Om du inte använder frysta bananer skulle jag också föreslå att du kastar in några isbitar för att få den smoothieliknande konsistensen. Det smakar bara mycket mer krämigare enligt min mening!

Jag har också varit känd för att lägga till en sked jordnötssmör till denna smoothie (eller du kan använda något nötsmör för den delen!) för ännu mer smak och extra protein!, Du kan verkligen inte gå fel när du gör en smoothie och eftersom du är den som kommer att njuta av det, se till att göra det hela din egen medhjälpare

denna banana oat breakfast smoothie erbjuder en så stor källa till fiber och protein vilket gör det till ett riktigt gott och hälsosamt sätt att börja dagen! Det kunde inte heller vara lättare att kasta ihop också. Allt du behöver är 5 minuter och du kan ta detta direkt ut genom dörren med dig. Dina barn kommer att älska det här också!,

kom Ihåg att om du gör detta recept, se till att dela dina bilder på Instagram eller Twitter hashtagging #eatyourselfskinnyrecipe så att jag kan se din läckra skapelser!

detta är en sponsrad konversation skriven av mig på uppdrag av Silk., Åsikterna och texten är mina.